Поиск по группе
Корень зла — именно в наших неправильных пищевых привычках и неумении грамотно организовать режим питания! Перечислим некоторые важные принципы правильного питания
Настройки
| Премодерируемое участие | |
| 2670 участников | |
Описание группы
Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.
Сайт группы: https://poxudeyka.ru/
Модератор
ROSINKA
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Завтрак во время диеты
Завтрак — важный прием пищи, но далеко не все испытывают чувство голода сразу после пробуждения
Пожаловаться
Периодическое голодание — что это и зачем?
Периодическое голодание — это осознанное ограничение времени приема пищи или введение в повседневную жизнь периодических коротких голоданий
Пожаловаться
Какая рыба полезнее?
Сегодня рыбные продукты на прилавках магазинов и рынков представлены во всем многообразии
Пожаловаться
Могут ли рыбные продукты помочь в лечении ревматоидного артрита?
После диагностирования ревматоидного артрита пациенты часто спрашивают врачей о необходимости соблюдения особой диеты
Пожаловаться
Рецепты похудения, о которых мало кто знает
Стремясь похудеть, люди прибегают ко многим способам, зачастую не самым удобным и легким в быту
Пожаловаться
10 мифов о похудении и правильном питании
Вы неоднократно думали о том, что пора начать питаться правильно, но каждый раз что-то останавливало? Дорого, трудно, я не справлюсь, придется голодать, это не для меня… Знакомо? Тогда эта статья для вас
Пожаловаться
Чем полезна цедра апельсина
Оказывается, цедра апельсина невероятно полезна! Ее можно использовать, как средство, снижающее уровень холестерина в крови и как средство, снижающее последствия ПМС
Пожаловаться
Клубника: чем полезна и кому противопоказана?
Обладая немалым составом витаминов и минералов, клубника может оказать полезное действие практически на весь организм
Пожаловаться
Самые эффективные и полезные травы для похудения
Употреблять отдельные травы для похудения не так эффективно, как их сборы
Пожаловаться
Майские праздники и шашлыки: как отлично отдохнуть и сохранить фигуру
Природа отличная погода, выходные, дача, шашлыки, большая компания друзей и родных – все мы с нетерпением ждали этого с первого дня весны
Пожаловаться
Как перевоспитать свой аппетит
Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете
Пожаловаться
Как бороться с голодом и повышенным аппетитом?
Голод — это один из основных барьеров, которые преграждают путь к идеальной фигуре
Пожаловаться
Что можно и чего нельзя есть перед сном
Наверняка вы уже слышали, что есть перед сном нежелательно, но жизнь так сложна и многообразна, что любит вносить свои коррективы
Пожаловаться
20 вариантов ужина с пользой для фигуры
Ужин для похудения так же важен, как и завтрак
Пожаловаться
Еда и чувство вины: не стоит ругать себя за срывы!
Весь день мы стараемся держать себя в руках
Пожаловаться
Диетические котлеты — 4 супер-рецепта
Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет
Пожаловаться
9 полезных продуктов для щитовидной железы
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых
Пожаловаться
Вода Сасси — напиток для быстрого похудения!
Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль
Пожаловаться
Ешьте бананы каждый день — и это изменит вашу жизнь!
Бананы — это настоящие суперпродукты
Пожаловаться
Как правильно варить каши: 8 полезных советов
Основой русской кухни всегда были каши
Пожаловаться
7 секретов, как приготовить блины не комом
В масленичную неделю принято ходить по гостям и готовить главное ритуальное блюдо — блины
Пожаловаться
Почему нужно есть финики?
Если есть одни только финики, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев
Пожаловаться
6 продуктов для улучшения работы кишечника и желудка
В кишечнике происходит усвоение питательных веществ, необходимых для восстановления организма и снабжения его энергией, а также вырабатываются нейротрансмиттеры и другие необходимые белки
Пожаловаться
Что покупать в феврале: 10 самых полезных сезонных продуктов
В погоне за здоровьем и красотой мы стремимся питаться сбалансированно, отдавая предпочтение натуральным фермерским продуктам, которые продаются на рынках
Пожаловаться
Кролик, запеченный с овощами
Запеченный кролик — знаковое блюдо мальтийской кухни
Пожаловаться
Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода
Пожаловаться
От чего спасет хурма
Сочная, сладкая, слегка вяжущая ягода — природный антидепрессант даже благодаря своему яркому рыжему цвету
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20250530145818