Поиск по группе
У вас совсем мало времени для работы в тренажёрном зале? Не огорчайтесь
Администратор
Аня123
Описание группы
Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.
Сайт группы: https://poxudeyka.ru/
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Какие продукты содержат фосфор
Думая о том, какие минералы нам необходимы для здоровья, о фосфоре мы вспоминаем в последнюю очередь
Пожаловаться
Как встретить и пережить менопаузу
Менопауза – это серьёзное изменение в жизни женщины, которое означает прекращение менструальных циклов
Пожаловаться
Выбери свою йогу. Самые популярные направления
Многие из нас ежедневно тренируются и следят за своим питанием
Пожаловаться
10 продуктов, которые помогут сохранить вашу память
Способность запоминать, сохранять и воспроизводить информацию может быть одним из наиболее важных аспектов успеха
Пожаловаться
Оживите свои тренировки с разными видами фитнеса
В последнее время всё больше и больше людей начинают увлекаться фитнесом
Пожаловаться
Пробиотики и пребиотики: в чём разница?
На самом деле организм человека полон бактерий
Йод – важный минерал для здоровья
Йод играет важную роль в различных процессах организма
Пожаловаться
Бодифлекс. Дыши сильнее, чтобы похудеть быстрее!
Случается, что наша талия несмотря на небольшое содержание жира начинает расползаться и даже регулярные тренировки не дают должного эффекта
Пожаловаться
8 способов избавления от головной боли
Головная боль является очень распространенной проблемой для многих из нас
Пожаловаться
О преимуществах стретчинга
Растяжка, в своей самой основной форме, является естественным и автоматическим действием
Пожаловаться
10 мифов о правильном питании
У большинства из нас есть свои убеждения относительно еды и потери веса
Пожаловаться
Как неправильная осанка влияет на здоровье
Те, кто проводят долгие часы, работая на компьютере, знают, как важно иметь правильную осанку
Пожаловаться
6 причин включить плиометрические упражнения в ежедневные тренировки
Для тех, кто ищет лучший способ, улучшить свои тренировки, плиометрические упражнения могут оказаться прекрасным вариантом
Пожаловаться
10 продуктов которые помогут обмануть аппетит
Что такое аппетит? Это психологическое и физическое явление
Пожаловаться
10 преимуществ фолиевой кислоты для здоровья
Фолиевая кислота-это биологически доступная, естественная форма витамина В9, которая содержится в различных растительных и животных продуктах
10 причин улыбаться чаще
Что для вас значит улыбка? Для одних людей — это невольная реакция на смешные моменты, а для других улыбка является сознательным выбором
Пожаловаться
Что такое капоэйра?
Слышали вы о том, что такое капоэйра? Это афро-бразильское боевое искусство, которое зародилось в борьбе за свободу африканских рабов в Бразилии
Пожаловаться
10 лучших пищевых источников витамина С
Витамин С является важным питательным веществом
Пожаловаться
8 причин высокого артериального давления
Что такое артериальное давление? Это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий
Пожаловаться
Как перестать заедать стресс
Сколько раз вы ели шоколад, потому что находились в состоянии стресса? А сколько раз мороженое было вашим лекарством от скуки? Как часто вы покупали пачку чипсов только потому, что чувствуете себя неспокойно? Сколько раз вы ходили в кондитерскую за пирожными в моменты разочарования? Очень часто многие из нас прибегают к еде в состоянии злости, скуки или грусти
Пожаловаться
Йога или пилатес. Что выбрать?
В последнее время стали широко популярны занятия йогой и пилатесом
Пожаловаться
10 продуктов для повышения иммунитета
Иммунная система – это защитный механизм, который берется с болезнями и инфекциями
Пожаловаться
10 способов облегчить менструальные боли
Боль это одна из наиболее распространённых проблем которую женщины испытывают во время менструации
Пожаловаться
Что такое Табата тренировки?
Что такое Табата? Это высокоинтенсивная тренировка
Пожаловаться
Низкоуглеводная диета – что важно знать
Низкоуглеводная диета помогает похудеть многим людям
Пожаловаться
8 симптомов гормонального дисбаланса у женщин
К сожалению, не только подростки подвергаются хаотическим гормональным изменениям, отмечаемых во время полового созревания
Пожаловаться
Что такое Цигун?
Цигун является старейшей системой лечебной гимнастики
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20240427005226