Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2682 участника
Администратор CAPRICE
Администратор Аня123

Описание группы

Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.

 

Сайт группы: https://poxudeyka.ru/

Модератор CHAWO
Модератор ROSINKA

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора medubuza

Хочется есть даже когда Вы сыты?

  Случалась ли с вами такая история – вы пришли с работы, приготовили сытный ужин, плотно покушали и пошли с семьёй смотреть телевизор, а минут через 15-20 вам опять захотелось чего-нибудь перекусить? Хотя вы понимаете, что ужин точно не успел ещё перевариться, рука сама тянется за конфеткой или булочкой
Комментировать  126 просмотров vote 0

Грызете себя за съеденные лишние калории?

  Происходило ли с Вами такое? Вы пришли с работы, приготовили ужин, хорошо и сытно поели, а уже через 10-15 минут, Вам снова захотелось чего-нибудь перекусить? И вот уже рука тянеться за булочкой или конфеткой?   В итоге наевшись до отвала, Вы начинаете грызть себя за это и впоследствии начинаете меньше есть, садитесь на жесткие диеты и так далее?   Стоит отметить, что очень многие люди, которые хотели похудеть, худели именно так

Хотите стройности? Составьте разнообразное меню на неделю

  В погоне за новомодными диетами мы часто упускаем из виду простые правила, которые помогут не только похудеть, но и сохранить себя стройной