Салернский кодекс здоровья Арнольда
В любой цивилизованной стране издаются указы, выносятся приказы, а главней всего — Конституция страны. В конституции-основном документе республики-отражаются все права, обязанности человека, его пребывание в окружающей среде и т.д. и т.п. На основании Конституции разрабатываются различные Кодексы: уголовные, жилищные, охраны труда и пр. К сожалению, еще нигде нет официального Кодекса здоровья и долголетия, в котором бы отражались все мероприятия, направленные на улучшение быта, труда и прочих условий, играющих ключевую роль в долголетии человека.
Конечно, в любом государстве действуют специальные законы по здравоохранению и все же…
В этой статье будет описан так называемый «САЛЕРНСКИЙ КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ», который был написан в виде поэмы прославленным ученым и врачом Средневековья Арнольдом из Виллановы (1235-1311гг.) Примерно десять лет он являлся преподавателем университета в Монпелье, где его перу принадлежит сборник Бревиарий — краткий очерк практической терапии. В своей творческой работе отмечены знаменитые труды по гигиене и диетике. Он вплотную занимался химическими и биологическими науками, необходимыми для лечения болезней, продлевания жизни человека и борьбы со старением. Итак… Салернский кодекс здоровья:
Если ты хочешь не ведать болезней и вернуть здоровье
Считай недостойным сердиться и отгони тягость забот
О винах забудь, скромно обедай,после еды, полуденного сна избегая,
не считай бесполезным бодрствовать..
Не насилуй потугами стула, долго мочу не держи.
Проживешь ты долго на свете — если будешь за этим следить.
Не хватает врачей, будут пусть врачами твоими
великие трое: умеренность в пище, покой и веселый характер.
Утром проснувшись, руки омой и глаза холодной водой,
Сюда и туда походи ты в меру и расправляя члены свои потянись.
Зубы почисти, причешись, потому что все это —
силу вливает в прочие члены и укрепляет ум.
Прими ты сначала ванну, после еды постой иль походи,
Бойся охлажденья. Гладь источников и трава — для глаз утешенье.
Рано утром свой взор обрати ты на горы, а уж вечером — на смирные воды.
Пусть будет кратким полуденный сон иль не будет и вовсе,
Сильную слабость, лихорадку, катар и боль головную —
Это все ты получишь себе непременно за полуденный сон.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Это больше, чем военная операция. Это тектонический сдвиг
(5)
skrjyni
,
01.03.2022
-
Мы покажем настоящую декоммунизацию: Путин пообещал «снести» Украину.
(7)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
ЦИВИЛИЗАЦИЯ, ГОВОРИТЕ? НУ, НУ...
(7)
Лариса Белфорд
,
01.03.2022
-
СВОДКИ С ФРОНТА
(4)
Леонид Цаканов
,
01.03.2022
-
Российские "деятели культуры" - о войне с Украиной.
(28)
Ольга Денисова
,
01.03.2022
-
СРОЧНО: Россия ответила Западу на ограничение полётов.
(3)
sergey_ivanov
,
28.02.2022
-
Не те войска на нас напали.
(16)
odes90
,
28.02.2022
-
Генеральная прокуратура России предупреждает о признаках государственной измены.
(9)
sergey_ivanov
,
28.02.2022
-
Узбекистанские ученые создали «антикоронавирусное» молоко.
(2)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Путин принял решение. Украина имени Ленина будет ликвидирована.
(4)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Жестче, чем в 2014». Кремль назвал границы ЛДНР.
(2)
Агрофена
,
28.02.2022
-
ТЯЖЁЛАЯ ПОСТУПЬ ИМПЕРИИ.
(3)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Нож в спину Донбасса.
(1)
Иван Михайлович
,
28.02.2022
-
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА УКРАИНЕ: ОТВЕТЫ НА 10 ГЛАВНЫХ ВОПРОСОВ.
(3)
ЩТК
,
27.02.2022
20251125152210