| Александр Хуршудов

Ака­де­мик Ни­ко­лай Амосов

Ни­ко­лай Амосов был гений. Как Мен­де­ле­ев в химии. Они сфор­му­ли­ро­ва­ли новое по­ни­ма­ние в своей науке, ко­то­рое было при­ня­то не сразу. Ге­ни­аль­ная истина Н.Амо­со­ва в фи­зио­ло­гии не при­зна­на до сих пор. Она тихо иг­но­ри­ру­ет­ся. Сна­ча­ла при­ве­ду его цитату:

«Я уже много раз упо­ми­нал об ос­нов­ном законе тре­ни­ров­ки любой функ­ции: белки рас­па­да­ют­ся за­ко­но­мер­но со ско­ро­стью пе­ри­о­да по­лу­рас­па­да, а ско­рость на­ра­бот­ки нового белка про­пор­ци­о­наль­на «за­про­су» на него со сто­ро­ны функ­ции, ко­то­рую он обес­пе­чи­ва­ет…

В то же время сама мак­си­маль­ная функ­ция, то есть «резерв мощ­но­сти» клетки, опре­де­ля­ет­ся массой «функ­ци­о­наль­но­го белка». «Запрос» на новый белок про­пор­ци­о­на­лен «на­пря­жён­но­сти» функ­ции. Как видите, сплош­ные ка­выч­ки — это все неуза­ко­нен­ные тер­ми­ны, но без них не обой­тись».

А теперь – мою, до пре­де­ла упро­щен­ную трак­тов­ку:

«Клетки по­сто­ян­но рож­да­ют­ся и уми­ра­ют. В со­ста­ве ки­шеч­ни­ка они живут несколь­ко дней, печени – 150-500 дней, костей – до 10 лет. Уми­ра­ют они всегда. А вот новые рож­да­ют­ся, если орган вы­пол­ня­ет свою ФУНК­ЦИЮ. Обез­движь­те руку в гипсе – через год-другой рука ото­мрет. От­жи­май­те ган­те­ли, по­вы­шая их вес – мышцы рук вы­рас­тут, причем (что су­ще­ствен­но), уве­ли­чат­ся в диа­мет­ре также вены и ар­те­рии.

А с воз­рас­том че­ло­век «функ­ци­о­ни­ру­ет» все меньше и меньше. Вспом­ни­те, когда Вы по­след­ний раз бегали? В 30 лет с неболь­шим? Может быть, долгие за­плы­вы де­ла­е­те, в теннис ре­гу­ляр­но иг­ра­е­те либо прак­ти­ку­е­те иные на­груз­ки? Тоже нет? Тогда у вас слабое нетре­ни­ро­ван­ное сердце. И легкие слабые, и ноги. Пи­та­ю­щие их ар­те­рии по­сте­пен­но сужа­ют­ся, в неко­то­рых кро­во­ток сла­бе­ет, об­ра­зу­ют­ся сгуст­ки - тромбы. При резких из­ме­не­ни­ях они вы­хо­дят из за­стой­ных со­су­дов и могут за­ку­по­рить одну из ар­те­рий мозга. Ин­сульт. Могут пе­ре­крыть ко­ро­нар­ную ар­те­рию. Ише­ми­че­ский ин­фаркт».

По­ра­зи­тель­но - со­вре­мен­ная ме­ди­ци­на по­сту­ла­тов Амо­со­ва как бы не за­ме­ча­ет. Она их знать не хочет. В ви­ки­пе­дии пе­ре­чис­ля­ют­ся его за­слу­ги и звания, а о глав­ном его от­кры­тии, законе тре­ни­ров­ки функ­ции – ни слова. Между тем, оно мно­го­крат­но под­твер­жда­ет­ся прак­ти­кой.   

1. Случай из жизни

Зна­ко­мая жен­щи­на баль­за­ков­ско­го воз­рас­та вы­гля­де­ла рас­стро­ен­ной. После осто­рож­ных рас­спро­сов вы­яс­ни­лось: УЗИ об­на­ру­жи­ло у нее узел на щи­то­вид­ной железе. Это не бо­лезнь, это син­дром, со­сто­я­ние. Ле­че­ние его обычно не про­во­дит­ся, но нужен ре­гу­ляр­ный кон­троль, чтобы во­вре­мя об­на­ру­жить воз­мож­ное пе­ре­рож­де­ние опу­хо­ли в зло­ка­че­ствен­ную.

Три года назад она кон­суль­ти­ро­ва­лась у эн­до­кри­но­ло­га: быст­рая утом­ля­е­мость, сон­ли­вость, упадок сил. Врач за­по­до­зри­ла де­фи­цит гор­мо­нов щи­то­вид­ной железы и про­пи­са­ла L-Ти­рок­син в до­зи­ров­ке 50 мкг/сут. Этот пре­па­рат за­ме­ня­ет при­род­ные, вы­ра­ба­ты­ва­е­мые ор­га­низ­мом гор­мо­ны. Симп­то­мы ис­чез­ли, но при­мер­но через год по­яви­лись снова. При­ш­лось уве­ли­чить дозу до 75 мкг/сут. Теперь по­явил­ся узел. Правда, зна­ко­мый врач (не эн­до­кри­но­лог) немно­го успо­ко­и­ла:

-  В нашем от­де­ле­нии почти у всех женщин об­на­ру­же­ны такие узлы. У меня самой их три. Все каждый год про­ве­ря­ют­ся, но ничего страш­но­го пока не слу­чи­лось.

По сча­стью па­ци­ент­ка пы­та­лась по­ху­деть и ак­ку­рат­но за­пи­сы­ва­ла свое еже­днев­ное меню. Ярас­счи­тал со­дер­жа­ние в нем йода, и оно ока­за­лось в пре­де­лах 9-15 мкг/сут, это в 10 раз меньше по­треб­но­сти ор­га­низ­ма (150 мкг/сут). Причем прием пре­па­ра­та де­фи­цит ком­пен­си­ро­вал не пол­но­стью, надо было дозу дальше уве­ли­чи­вать. Для начала я по­со­ве­то­вал ввести в рацион салат из мор­ской ка­пу­сты, что было при­ня­то с эн­ту­зи­аз­мом. По­смот­рим, как будут раз­ви­вать­ся со­бы­тия дальше, а пока я хочу по­раз­мыс­лить над тем, что про­изо­шло.

Наш край, хоть и неда­лек от моря, но счи­та­ет­ся йо­до­де­фи­цит­ным, как и 80% других ре­ги­о­нов страны. Однако эн­до­кри­но­лог (она по­хва­ста­лась, что по­вы­ша­ла ква­ли­фи­ка­цию в Ни­дер­лан­дах) не по­со­ве­то­ва­ла ввести в рацион бо­га­тые йодом про­дук­ты, а сразу про­пи­са­ла за­ме­ни­тель, аналог гор­мо­на. Такой метод я на­зы­ваю «ко­стыль до смерти».

По­про­бу­ем при­ме­нить здесь закон тре­ни­ров­ки функ­ции Амо­со­ва. Щи­то­вид­ная железа у па­ци­ент­ки слабо ра­бо­та­ла из-за де­фи­ци­та йода. Когда в ор­га­низм стал по­сту­пать за­ме­ни­тель, на первое время его хва­та­ло, на­сту­пи­ло улуч­ше­ние. Но без тре­ни­ров­ки железА по­сте­пен­но де­гра­ди­ро­ва­ла. Под­клю­чил­ся второй ре­гу­ли­ру­ю­щий орган, ги­по­физ,  он уве­ли­чил ко­ли­че­ствогор­мо­на ТТГ, под­сте­ги­вая железу. К ней по­вы­сил­ся приток крови, она уве­ли­чи­лась в объеме, об­ра­зо­вал­ся узел. Но вы­ра­бот­ка соб­ствен­ных гор­мо­нов не вы­рос­ла, для них нет сырья, йода. Если про­дол­жать прием за­ме­ни­те­ля, то щи­то­вид­ная железа пол­но­стью утра­тит свою функ­цию.

Ана­ло­гия – сло­мав­ше­му ногу дают ко­стыль и за­пре­ща­ют сту­пать на ногу и вообще ей дви­гать. Ко­стыль ведь лучше, он же такой за­ме­ча­тель­ный, с ним можно даже тан­це­вать вальс-бостон. Нога сла­бе­ет, ко­стыль со­вер­шен­ству­ют, до­бав­ля­ют к нему креп­ле­ния и ко­ле­си­ки. В итоге ногу при­хо­дит­ся от­ни­мать: де­гра­да­ция со­су­дов за­ко­но­мер­но при­во­дит к ган­грене. Кон­струк­то­ры ликуют – теперь па­ци­ент ни­ко­гда от их ко­сты­ля не из­ба­вит­ся и будет по­жиз­нен­но пла­тить за его об­слу­жи­ва­ние и мо­дер­ни­за­цию.

Тут я, как живого, вижу раз­гне­ван­но­го док­то­ра с гро­мо­глас­ным криком «Нечего пугать людей!!! Надо ува­жать наши ре­ко­мен­да­ции и ре­гу­ляр­но кон­тро­ли­ро­вать свои гор­мо­ны! И будет вам, йод вашу мать, здо­ро­вье и сча­стье!».

В этом крике од­но­вре­мен­но со­дер­жит­ся бред и вред. Бред, потому что ни­ка­кие ана­ли­зы йо­до­со­дер­жа­щих гор­мо­нов ни од­но­крат­но, ни еже­квар­таль­но точных данных вам не обе­ща­ют. Они сильно за­ви­сят от того, что Вы ску­ша­ли вчера, а то и неделю назад. К тому же точно так при­дет­ся кон­тро­ли­ро­вать другие гор­мо­ны, всякие там ТТГ и ГГТ, пи­ще­ва­ри­тель­ные фер­мен­ты, хо­ле­сте­рин, би­ли­ру­бин, гли­ко­ге­мо­гло­бин и др. и пр. Жить станет неко­гда, успеть бы кон­тро­ли­ро­вать­ся. Врач это пре­крас­но знает, потому что сам себе этих ана­ли­зов не делает. Но он такой же бю­ро­крат, как его на­чаль­ство; его дело – про­ку­ка­ре­кать, а там – хоть и не рас­све­тай….

А вред это потому, что вместо тре­ни­ров­ки своих родных ор­га­нов, со­зда­ния им усло­вий для ком­форт­ной и пло­до­твор­ной работы, па­ци­ен­ту суют в зубы ко­стыль и строго тре­бу­ют им поль­зо­вать­ся. С улыб­кой пе­ре­во­дят его в хро­ни­ки и мед­лен­но (не то­ро­пясь!!!) ведут на клад­би­ще.

Кому это вы­год­но? В нашем при­ме­ре ответ лежит на по­верх­но­сти:

Берлин-Хеми по­сто­ян­но на­ра­щи­ва­ет объемы вы­пус­ка­е­мой про­дук­ции и неиз­мен­но входит в де­сят­ку круп­ней­ших про­из­во­ди­те­лей ле­кар­ствен­ных средств, ре­а­ли­зу­е­мых в России. Вот лишь неко­то­рые цифры: общая доля пре­па­ра­тов Берлин-Хеми на рос­сий­ском рынке пре­вы­ша­ет 2%, в том числе доля ком­па­нии на рынке пре­па­ра­тов, при­ме­ня­е­мых при ле­че­нии за­бо­ле­ва­ний щи­то­вид­ной железы, со­став­ля­ет до 90%, на рынке пре­па­ра­тов для ле­че­ния са­хар­но­го диа­бе­та 2 типа - около 50%.

Это глав­ный, но не един­ствен­ный бе­не­фи­ци­ар. Есть еще пара сотен ком­па­ний, ко­то­рые за­ни­ма­ют­ся им­пор­том, про­из­вод­ством и про­да­жей ле­карств. Вы­руч­ка их в про­шлом году со­ста­ви­ла 1,3 трлн руб. ($20,3 млрд), и, что осо­бен­но вкусно, 29% ее – это го­су­дар­ствен­ные за­куп­ки. По­это­му, меня вовсе не удив­ля­ет, что какие-то сво­ло­чи уже три года за­тя­ги­ва­ют при­ня­тие закона об обя­за­тель­ном йо­ди­ро­ва­нии пи­ще­вой соли. Другие… (на­зо­вем их то­ле­рант­но «лоб­би­ста­ми») рас­про­стра­ня­ют бредни о том, что йо­ди­ро­ван­ной солью нельзя ква­сить ка­пу­сту. Хотя именно такая соль ис­поль­зо­ва­лась в СССР с 1933 года, а ныне по­доб­ные  законы дей­ству­ют в 95 стра­нах мира. За­ко­но­про­ект недав­но пред­став­лен, но его внед­ре­ние от­ло­же­но на 2021 год. Со­мне­ва­юсь, что его вообще примут, вряд ли «Берлин Хеми» сми­рит­ся с резким па­де­ни­ем своей вы­руч­ки. Потому я ре­гу­ляр­но упо­треб­ляю салаты из ла­ми­на­рии, мор­скую рыбу и обыч­ный укроп, что и другим от души со­ве­тую.

Однако не о про­хин­де­ях речь (эка неви­даль!), а о нашей ме­ди­цине. Разве не должна она стук­нуть ку­ла­ком по столу и по го­ло­вам лоб­би­стов? Кому, как не Мин­здра­ву, по­ло­же­но по­тре­бо­вать немед­лен­ной ре­а­ли­за­ции дела, ко­то­рое пре­крас­но за­ре­ко­мен­до­ва­ло себя (страш­но по­ду­мать!) еще 80 лет назад? Но не будем спе­шить, поищем другие под­твер­жде­ния теории Амо­со­ва.

2. Ко­стыль на­ра­щи­ва­ет по­пу­ляр­ность

Есть бо­лез­ни, ко­то­рые из страш­ных ста­но­вят­ся из­ле­чи­мы­ми, а неко­то­рые ис­че­за­ют совсем. Это, глав­ным об­ра­зом, ин­фек­ции. Лик­ви­ди­ро­ва­на черная оспа, вспыш­ки сып­но­го тифа стали ред­чай­шим яв­ле­ни­ем, от­сту­па­ет когда-то неиз­ле­чи­мый си­фи­лис. Низкий поклон врачам за эту бес­цен­ную и опас­ную работу.

А есть бо­лез­ни, ко­то­рых раньше и не за­ме­ча­ли, а в по­след­ние де­ся­ти­ле­тия они мно­жат­ся угро­жа­ю­щи­ми тем­па­ми. Начнем с хлеба на­сущ­но­го.

Пример 1. Все больше окру­жа­ю­щих жа­лу­ет­ся на про­бле­мы с пи­ще­ва­ре­ни­ем. Для об­лег­че­ния мас­со­во ис­поль­зу­ют­ся пан­кре­а­тин или его ана­ло­ги. Они со­дер­жат фер­мен­ты под­же­лу­доч­ной железы и желчи, ко­то­рые участ­ву­ют в пе­ре­ва­ри­ва­нии всех ком­по­нен­тов: белков, жиров и уг­ле­во­дов. Эти пре­па­ра­ты из­вест­ны де­сят­ки лет. Они хороши в ра­зо­вом при­ме­не­нии: при же­лу­доч­ных рас­строй­ствах, перед обиль­ным за­сто­льем с креп­кой вы­пив­кой. Но по­смот­ри­те, как из­ме­ни­лись ре­ко­мен­да­ции ме­ди­ков:

Про­дол­жи­тель­ность ле­че­ния может ва­рьи­ро­вать от несколь­ких дней (при на­ру­ше­нии про­цес­са пи­ще­ва­ре­ния вслед­ствие по­греш­но­стей в диете) до несколь­ких ме­ся­цев и даже лет (при необ­хо­ди­мо­сти по­сто­ян­ной за­ме­сти­тель­ной те­ра­пии).

Узнали ко­стыль? Его кра­си­во на­зва­ли «за­ме­сти­тель­ная те­ра­пия». Суть та же: под­же­лу­доч­ную железу – в от­став­ку, вместо нее – пре­па­ра­ты. Ладно бы это ре­ко­мен­до­ва­ли немощ­ным ста­ри­кам, ин­ва­ли­дам после тяжких бо­лез­ней. Но нет, хвори всё чаще по­ра­жа­ют зрелых и даже мо­ло­дых, а по ти­по­во­му стан­дар­ту лечить будут всех.

Пример 2. Ди­е­то­ло­гия лас­ко­ва и участ­ли­ва. Как только голод от­сту­пил и сме­нил­ся стра­хом ожи­ре­ния, она стала на­стой­чи­во ре­ко­мен­до­вать со­кра­ще­ние жиров в ра­ци­оне. Осо­бен­но на­сы­щен­ных, ко­то­рые со­дер­жат­ся в мясных про­дук­тах. Кроме того, вся­че­ски по­ощ­ря­ет­ся по­еда­ние овощей и фрук­тов; ВОЗ к тому же ре­ко­мен­ду­ет несколь­ко раз в день кушать по­лез­ные уг­ле­во­ды: хлеб, крупы, кар­то­фель.

Все бы ничего, если бы не желч­ный пузырь. В нем со­дер­жит­ся резерв желчи, ко­то­рую ор­га­низм за­па­са­ет для пе­ре­ва­ри­ва­ния белков и жиров. Когда мясо по­па­да­ет в же­лу­док, пузырь от­кры­ва­ет­ся и вместе с пе­че­нью подает желчь в тонкий ки­шеч­ник. По­нят­но: если мяса в ра­ци­оне мало, то желч­ный пузырь не нужен. До­ста­точ­но той желчи, что про­из­во­дит печень. В без­ра­бот­ном пузыре желчь за­ста­и­ва­ет­ся, обез­во­жи­ва­ет­ся и об­ра­зу­ет хо­ле­сте­ри­но­вые камни, они растут, пе­ре­кры­ва­ют вы­ход­ную про­то­ку. Далее – некроз, и во из­бе­жа­ние худ­ше­го желч­ный пузырь уда­ля­ет­ся. Не так давно таких опе­ра­ций в США делали 350 тыс., в Гер­ма­нии – 80 тыс. еже­год­но.

Здесь ко­стыль менее за­ме­тен. Он со­сто­ит в том, что ор­га­низ­му со­зда­ют «ща­дя­щий» режим пи­та­ния; что и при­во­дит к от­ми­ра­нию нуж­но­го органа. А по теории Амо­со­ва для пре­ду­пре­жде­ния желч­но­ка­мен­ной бо­лез­ни надо из­ред­ка устра­и­вать ор­га­низ­му мясные об­жор­ства. При этом будет про­ис­хо­дить со­кра­ще­ние и опо­рож­не­ние пузыря с вы­но­сом мелких камней. Такую тра­ди­цию вы­ра­бо­та­ли многие народы и ре­ли­гии: за любым постом всегда сле­ду­ет празд­ник с обиль­ным за­сто­льем.

По­это­му я не делаю тра­ге­дии из двой­ной порции шаш­лы­ка, и бо­ка­лом сухого вина не по­брез­гую, чтобы пе­чен­ка от без­де­лья не за­ску­ча­ла. Вполне по Н.Амо­со­ву - пусть у каж­до­го органа не ис­сяк­нет необ­хо­ди­мый резерв мощ­но­сти.

Пример 3. По­дроб­нее оста­нов­люсь на го­нарт­ро­зе. Так ме­ди­ци­на на­зы­ва­ет группу бо­лез­ней ко­лен­ных су­ста­вов, от арт­ри­та до остео­по­ро­за, ко­то­рая об­на­ру­жи­ва­ет­ся у 8-20% на­се­ле­ния и дает нам треть ин­ва­ли­дов. Име­ют­ся кли­ни­че­ские ре­ко­мен­да­ции Мин­здра­ва по ди­а­гно­сти­ке и ле­че­нию этих бо­лез­ней. По­смот­рим, что легло в основу ре­ко­мен­да­ций. При­во­жу до­слов­но, с опе­чат­ка­ми ори­ги­на­ла:

До­ка­за­тель­ной базой для на­пи­са­ния на­сто­я­щих кли­ни­че­ских ре­ко­мен­да­ций яв­ля­ют­ся ре­ле­вант­ные ан­го­ля­зыч­ные пуб­ли­ка­ции в элек­трон­ной тек­сто­вой базе данных На­ци­о­наль­ной ме­ди­цин­ской биб­лио­те­ки США MEDLINE, си­сте­ма­ти­че­ские обзоры и мета-ана­ли­ти­че­ские ма­те­ри­а­лы о ран­до­ми­зи­ро­ван­ных кон­тро­ли­ру­е­мых ис­сле­до­ва­ни­ях в базе Coсhrane, кли­ни­че­ские ре­ко­мен­да­ци Аме­ри­кан­ской Ака­де­мии Ор­то­пе­ди­че­ских Хи­рур­гов (AAOS) по ле­че­нию го­нарт­ро­за, ос­но­вы­ва­ю­щих­ся на прин­ци­пах до­ка­за­тель­ной ме­ди­ци­ны, ре­ко­мен­да­ции по ле­че­нию па­ци­ен­тов с арт­ро­зом ко­лен­но­го и та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва Меж­ду­на­род­но­го Об­ще­ства Изу­че­ния Остео­арт­ри­та (OARSI), ре­ко­мен­да­ций Ев­ро­пей­ской Ан­ти­рев­ма­ти­че­ской Лиги (EULAR) по ле­че­нию па­ци­ен­тов с арт­ро­зом ко­лен­но­го и та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва, а также статьи в ве­ду­щих спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных ре­цен­зи­ру­е­мых оте­че­ствен­ных ме­ди­цин­ских жур­на­лах по данной те­ма­ти­ке.

По­нят­но, где тут глав­ные ко­ри­феи? На западе они. Рос­сий­ские, если и есть, то безы­мян­ны. Теперь по­смот­рим, в чем же муд­рей­шие видят при­чи­ну бо­лез­ни:

Ока­зы­ва­ет­ся, пер­во­при­чи­ну они вообще не видят. То ли она веками хорошо пря­чет­ся, то ли на фиг никому не нужна. Но из­вест­но, что вто­рич­ный го­нарт­роз может воз­ни­кать после травм, вос­па­ле­ний и прочих па­то­ло­гий. А это уже можно лечить. Ре­ко­мен­до­ва­ны:

• Мо­ди­фи­ка­ция на­гру­зок и раз­груз­ка по­ра­жён­но­го су­ста­ва,
• Ле­чеб­ная физ­куль­ту­ра, на­прав­лен­ная на укреп­ле­ние мышц бедра и голени (за­ме­ча­тель­но! Но как это сов­ме­стить с раз­груз­кой?),
• Сни­же­ние веса при на­ли­чии из­бы­точ­ной массы тела (верно!),
• Ортезы (устрой­ства для огра­ни­че­ния по­движ­но­сти – вот вам и ко­стыль),
• Несте­ро­ид­ные про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные пре­па­ра­ты (обез­бо­ли­ва­ю­щие),

Ранее было рас­про­стра­не­но вве­де­ние пре­па­ра­тов уко­ла­ми прямо в су­ста­вы; ныне оно счи­та­ет­ся со­мни­тель­ным и уже не ре­ко­мен­ду­ет­ся. А ведь кололи мас­со­во, и до сих пор колют. Кого же па­ци­ент должен бла­го­да­рить за ухуд­ше­ние? Некого. Ин­струк­цию в суд не по­та­щишь. И много ли толку от суда, если здо­ро­вье по­те­ря­но… Потому врач невоз­му­ти­мо на­прав­ля­ет боль­но­го к хи­рур­гу, у ко­то­ро­го глав­ным ме­то­дом яв­ля­ет­ся эн­до­про­те­зи­ро­ва­ние. В США таких опе­ра­цийделают 420 тыс. в год, в Гер­ма­нии – 190 тыс. Правда, чаще делают про­те­зы в бедро, чем в колено. Тех­ни­ка опе­ра­ций от­ра­бо­та­на.

А вот фактов успеш­ной те­ра­пии ко­лен­ных су­ста­вов я не нашел ни на сайте Рос­сий­ско­го НИИ трав­ма­то­ло­гии и ор­то­пе­дии им. Р.Р.Вре­де­на, ни вообще в ин­тер­не­те. Может быть, они и есть, но не пуб­ли­ку­ют­ся. Однако на прак­ти­ке я их по­сто­ян­но встре­чаю. В спорт­за­ле.

Нет лучшей про­фи­лак­ти­ки го­нарт­ро­за, чем силь­ные мышцы ног. По Н.Амо­со­ву их нужно тре­ни­ро­вать по­вы­шен­ной на­груз­кой. При не слиш­ком тя­же­лых трав­мах или вы­ви­хах – тем более. Так я и делаю. В случае арт­ро­за, ча­стич­но­го раз­ру­ше­ния хряща только силь­ная фи­зи­че­ская на­груз­ка (в ком­плек­се с пол­но­цен­ным пи­та­ни­ем) может этот хрящ вос­ста­но­вить. Лучшее сред­ство для ко­лен­но­го су­ста­ва – ве­ло­тре­на­жер, именно такие методы прак­ти­ку­ют­ся в цен­трах Буб­нов­ско­го.  Но Мин­здрав их как бы не видит, он ра­дост­но от­чи­ты­ва­ет­ся о росте числа им­план­ти­ро­ван­ных про­те­зов.

Можно было при­ве­сти еще немало по­доб­ных при­ме­ров. Кар­дио­ло­ги нам про­пи­сы­ва­ют ко­стыль из ги­по­тен­зив­ных пре­па­ра­тов, пуль­ма­но­ло­ги – спи­ри­ву, эн­до­кри­но­ло­ги – отказ от сахара, и почти все врачи – обез­бо­ли­ва­ю­щие сред­ства. Метод стан­дарт­ный: то, что хорошо для тя­же­лых и неиз­ле­чи­мых боль­ных, пред­пи­сы­ва­ют прак­ти­че­ски здо­ро­во­му че­ло­ве­ку и делают из него хро­ни­ка. Никто не желает искать под­лин­ных причин бо­лез­ней. Это долгое и ма­ло­до­ход­ное дело. За ру­бе­жом ведь их не ищут? Вот и мы – не будем.

И вот на таком наг­ло­ва­то-на­ив­ном неве­же­стве ор­га­ни­зо­ва­но на­сто­я­щее ме­ди­цин­ское про­из­вод­ство, почти кон­вей­ер. И коли вас уго­раз­ди­ло по­пасть на него, будете с охами и нема­лы­ми за­тра­та­ми пла­но­мер­но и мед­лен­но транс­пор­ти­ро­вать­ся в лучший мир.

По­нят­но теперь, почему ме­ди­ци­на на воюет с про­хин­де­я­ми? Потому что ма­те­ри­аль­но она за­ин­те­ре­со­ва­на не в здо­ро­вье людей, а в про­дол­жи­тель­но­сти их бо­лез­ней. А на мо­раль­ные фак­то­ры ныне все чаще плюют.

Потому за­клю­че­ние мое будет груст­ным.

3. За­клю­че­ние

Мне неред­ко при­хо­дит­ся об­щать­ся с на­сто­я­щи­ми, опыт­ны­ми вра­ча­ми; они по­ни­ма­ют, что от­расль ка­та­стро­фи­че­ски теряет свои по­зи­ции. Пока ее вы­ру­ча­ют лишь новая тех­ни­ка да хи­рур­гия, они мно­го­крат­но уси­ли­лись и теперь спа­са­ют даже без­на­деж­ных боль­ных. А врачи-ле­чеб­ни­ки чув­ству­ют: когда-то на них мо­ли­лись, потом ува­жа­ли, сейчас им уже мас­со­во не до­ве­ря­ют. Да, врач стал со­вер­шать больше ошибок, но по­про­буй обой­тись без них, когда на тебя на­ве­си­ли гору бу­маж­ной от­чет­но­сти, кучу неле­пых ин­струк­ций, ко­то­рые не при­ме­нять страш­но, а при­ме­нять – еще страш­нее. Но даже при этих кош­мар­ных усло­ви­ях работы, при воз­рос­шей на­груз­ке и низких зар­пла­тах в про­вин­ции, врача можно об­ви­нить в какой-то одной кон­крет­ной ошибке.  А в удру­ча­ю­щем со­сто­я­нии ме­ди­ци­ны сле­ду­ет громко, на всю страну, винить ме­ди­цин­скую бю­ро­кра­тию.

Ны­неш­ний рас­цвет бю­ро­кра­ти­че­ско­го строя опасен тем, что он утвер­жда­ет­ся во всех сферах нашей жизни, в том числе (и это самое страш­ное), в юс­ти­ции, пе­да­го­ги­ке и ме­ди­цине. Ибо в других об­ла­стях бю­ро­кра­тия всего лишь оби­ра­ет людей, а в этих – еще и ка­ле­чит. Юс­ти­ция и пе­да­го­ги­ка ка­ле­чат мо­раль­но, ме­ди­ци­на – фи­зи­че­ски.

Вот и вы­хо­дит, что ме­ди­ци­на сама тяжко больна. Хро­ни­че­ским бю­ро­кра­тиз­мом. Все симп­то­мы этой бо­лез­ни налицо: необос­но­ван­ная и чван­ли­вая уве­рен­ность в своей право­те, иг­но­ри­ро­ва­ние других точек зрения, непод­от­чет­ность об­ще­ству, склон­ность к про­еда­нию бюд­же­тов. Бо­лезнь весьма за­раз­на, ее принес нам за­пад­ный ветер стя­жа­тель­ства. К сча­стью, она не смер­тель­на. Но, если Россия не на­ме­ре­на пре­вра­тить­ся в страну хны­ка­ю­щих ин­ва­ли­дов, по­тре­бу­ет­ся хи­рур­ги­че­ское вме­ша­тель­ство. И любой хирург скажет: чем раньше, тем лучше.  

Ав­тор­ство:  Ав­тор­ская работа / пе­ре­во­ди­ка     Ком­мен­та­рий ре­дак­ции раз­де­ла Ана­ли­ти­ка

Ин­те­рес­но, но хо­те­лось бы услы­шать мнение спе­ци­а­ли­стов.

Ком­мен­та­рий ре­дак­ции раз­де­ла Во­про­сы здра­во­охра­не­ния       Комментарии Villina(4 года 10 ме­ся­цев)(18:18:00 / 16-12-2019)

РАньше без­ре­цеп­тур­ным был низ­ко­до­зи­ро­ван­ный мезим. Теперь в этот статус пе­ре­ве­ли креон 10 000. ВСе в ин­те­ре­сах Биг Фармы.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(18:22:25 / 16-12-2019)

Так и есть. Но дело не только в без­ре­цеп­тур­ном от­пус­ке, а еще больше в ре­ко­мен­да­ци­ях га­стро­эн­ре­ро­ло­гов. Знаю че­ло­ве­ка, ко­то­рый при­ни­мал мезим разово в те­че­ние 40 лет (1-2 раза в месяц) и прожил 86 лет. А сейчас пишут - курс не менее месяца.... 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Villina(4 года 10 ме­ся­цев)(18:30:32 / 16-12-2019)

Будете сме­ять­ся, но мои дети росли прак­ти­че­ски без ле­карств, невзи­рая на мою про­фес­сию. От кашля мешали детям ски­пи­дар с гу­си­ным жиром, в ин­фун­дир­ном ап­па­ра­те го­то­ви­ли настои и отвары, делды все али ин­га­ля­ции. Сейчас пе­ди­ат­ры вы­пи­сы­ва­ют ан­ти­био­ти­ки даже при про­ре­зы­ва­нии зубов (личный опыт одной из моих сту­ден­ток).

Я считаю, ле­кар­ства нужны только в ка­че­стве средств, спа­са­ю­щих жизнь в экс­трен­ных си­ту­а­ци­ях, и тогда, когда, без них НЕЛЬЗЯ обой­тись. Фи­зи­че­ская ак­тив­ность, ка­че­ствен­ная еда, до­ста­точ­ный сон. Яды все ме­ди­ка­мен­ты. Без ис­клю­че­ния.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(18:35:45 / 16-12-2019)

Я считаю, ле­кар­ства нужны только в ка­че­стве средств, спа­са­ю­щих жизнь в экс­трен­ных си­ту­а­ци­ях, и тогда, когда, без них НЕЛЬЗЯ обой­тись.

Я того же мнения... Но нельзя про­пу­стить момент, когда мелкая бо­ляч­ка ста­но­вит­ся опас­ной....

15 лет назад я в те­че­ние 2 недель за­пу­стил про­сту­ду, а когда к тому же про­мерз в неотап­ли­ва­е­мой машине, по­лу­чил острый брон­хит, ко­то­рый при­ш­лось с трудом лечить 3 недели.... Но это стало для меня хо­ро­шим уроком; с тех пор про­студ­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми прак­ти­че­ски не болел. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

iak(1 год 9 ме­ся­цев)(19:29:07 / 16-12-2019)

Это хорошо, но разве при­чи­ной бо­лез­ни и ее ослож­не­ний яв­ля­ет­ся от­сут­ствие ме­ди­ка­мен­тоз­ной те­ра­пии? А не иг­но­ри­ро­ва­ние ее причин? Ор­га­низм слож­ная, са­мо­ре­гу­ли­ру­ю­ща­я­ся си­сте­ма, спо­соб­ная са­мо­сто­я­тель­но себя спа­сать. Но этого не про­изой­дет, пока не снят ис­точ­ник про­бле­мы. Коих по боль­шо­му счету три - пе­ре­еда­ние, пе­ре­утом­ле­ние, недо­еда­ние. Если счи­тать, что за­бо­лел про­сту­дой из-за холода, то кон­че­но оста­ешь­ся об­ре­чен­ным на таб­лет­ки. Ведь в тепло то че­ло­век вер­нул­ся и на улицу носа не кажет, а бо­лезнь не от­сту­па­ет. А другой ходит по морозу целый день на рас­паш­ку и хоть бы хны. Не болеет. 

Про­сту­да - это не бо­лезнь. Про­сту­да - симп­том бо­лез­ни, вы­зван­ной пе­ре­еда­ни­ем. На­зы­ва­ет­ся она им­му­но­де­фи­цит. А пе­ре­дам мы мас­со­во. При­мер­но в 4-5 раз от ми­ни­маль­ной (и же­ла­тель­ной) нормы. Лишняя еда хра­нит­ся в ки­шеч­ни­ке несколь­ко дней, гниет, раз­ви­ва­ют­ся ко­ло­нии неже­ла­тель­ных бак­те­рий пе­ре­хо­дя все пре­де­лы. И им­му­ни­тет вы­нуж­де­но тра­тит­ся на это. В итоге на че­ло­ве­ка чих­ну­ли в трам­вае или он под­мерз (и как люди в ка­мен­ном веке без ба­та­рей то жили?) и все. Шаткое рав­но­ве­сие на­ру­ша­ет­ся и можно стре­ми­тель­но дойти до вос­па­ле­ния легких и в по­след­ний путь. Упо­треб­ляя на много меньше про­дук­тов и огра­ни­чи­ва­ясь только самыми по­лез­ны­ми и све­жи­ми (пусть не слад­ки­ми и не при­выч­ны­ми) можно лик­ви­ди­ро­вать им­му­но­де­фи­цит и с ним несколь­ко сотен разных бо­лез­ней. Не раз за­ме­чал по себе, (а вес у меня был огого), что после бо­лез­ни, если вообще не ел, вы­хо­дил от­дох­нув­шим, вос­ста­но­вив­шим­ся, как будто на отдыхе был, а не в по­сте­ле с тем­пе­ра­ту­рой. А если ел, осо­бен­но тра­ди­ци­он­ные ку­ри­ную лапшу на жирном бу­льоне, хлеб или что-то жа­рен­ное, то бо­лезнь легко пе­ре­те­ка­ла в хро­ни­че­ский кашель и прочую га­дость. 

Ле­кар­ства при про­сту­де нужны, но не из аптеки, а из фер­мер­ско­го ма­га­зи­на - бо­га­тый овощ­ной отвар, чай на травах, со­ле­вые ин­га­ля­ции, про­гре­ва­ние ко­неч­но­стей. И еще более важно ис­клю­чить несве­жую, глу­бо­ко пе­ре­ра­бо­тан­ную пищу (ма­ка­ро­ны, хлеб, вы­печ­ку, ма­га­зин­ное мясо и по­лу­фаб­ри­ка­ты) и резко сни­зить ее ко­ли­че­ство. Если сде­лать это за­ра­нее, то вообще можно не за­бо­леть. Со­гла­шусь, что при резкой смене режима пи­та­ния надо точно от­сле­жи­вать нормы ви­та­ми­нов и ми­не­ра­лов, ра­зум­но под­би­рать про­дук­ты, быстро ре­а­ги­ро­вать на сиг­на­лы ор­га­низ­ма, а без этого можно по­лу­чить ослож­не­ния от недо­еда­ния, что не менее, а может и более опасно. 

Кстати, многие страш­ные бо­лез­ни начала ХХ века за­га­доч­но от­сту­пи­ли вместе с улуч­ше­ни­ем ра­ци­о­на пи­та­ния, хотя пользу ги­ги­е­ны и вак­ци­на­ции огуль­но от­ри­цать не нужно бы. Да и иногда без силь­но­дей­ству­ю­ще­го пре­па­ра­та уже не обой­тись, но таких случае один на мил­ли­он про­дан­ных упа­ко­вок...

Кон­че­но спорт и за­кал­ка не менее важны, но это и так из­вест­но из курсов ЗОЖ.

 

Зы. Не очень понял про желчь, а как она по­па­да­ет в пи­ще­ва­ри­тель­ный тракт минуя желч­ный пузырь. Или пассаж от­но­сил­ся к ко­ли­че­ству вы­бра­сы­ва­е­мой желчи? 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(20:30:56 / 16-12-2019)

Это хорошо, но разве при­чи­ной бо­лез­ни и ее ослож­не­ний яв­ля­ет­ся от­сут­ствие ме­ди­ка­мен­тоз­ной те­ра­пии? А не иг­но­ри­ро­ва­ние ее причин? Ор­га­низм слож­ная, са­мо­ре­гу­ли­ру­ю­ща­я­ся си­сте­ма, спо­соб­ная са­мо­сто­я­тель­но себя спа­сать

Со­гла­сен.

Зы. Не очень понял про желчь, а как она по­па­да­ет в пи­ще­ва­ри­тель­ный тракт минуя желч­ный пузырь. Или пассаж от­но­сил­ся к ко­ли­че­ству вы­бра­сы­ва­е­мой желчи? 

Желч­ный пузырь сидит на бай­па­се желч­ной про­то­ки. У него два кла­па­на. Когда мяса/жира в же­луд­ке нет один клапан закрыт, другой открыт и желчь по­сту­па­ет в пузырь. А когда Вы съели чего нибудь, от­кры­ва­ет­ся и второй клапан и желчь по­сту­па­ет из двух ис­точ­ни­ков, печени и пузыря. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

rrr09(3 года 1 месяц)(22:49:26 / 16-12-2019)

люблю я таких... а куда идет желчь при за­кры­том кла­пане?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

iak(1 год 9 ме­ся­цев)(03:10:42 / 17-12-2019)

Ок. Я ак­ку­рат­но пред­ло­жил бы пе­ре­осмыс­лить роль мяса и жира в этом про­цес­се. Ведь желчь вы­бра­сы­ва­ет­ся каждый раз при упо­треб­ле­нии пищи, без неё невоз­мож­на пра­виль­ная работа ки­шеч­ни­ка. А борьба с кам­ня­ми может идти с другой сто­ро­ны - если меньше есть, то в тканях идёт меньше окис­ли­тель­ных про­цес­сов, меньше нужно кис­ло­ро­да и эрит­ро­ци­тов. Если их меньше и ис­поль­зу­ют­ся они ло­яль­но, то и рас­па­да­ет­ся они будут реже. А значит меньше желчи по­сту­пит в пузырь. В де­та­лях пла­ва­ют и спе­ци­а­ли­сты, но при­зна­ют, что по­лу­го­лод­ные индусы, пи­та­ю­щи­е­ся  почти только рас­те­ни­я­ми, кам­ня­ми в пузыре не стра­да­ют совсем. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

_kot1110_(8 ме­ся­цев 3 недели)(20:28:31 / 16-12-2019)

всё верно, + ка­че­ствен­ная вода в боль­ших ко­ли­че­ствах.

о воде все по­сто­ян­но "за­бы­ва­ют". это что, несу­ще­ствен­ный фактор? при еже­днев­ной по­треб­но­сти че­ло­ве­че­ско­го ор­га­низ­ма в 3 литрах жид­ко­сти для фор­ми­ро­ва­ния без­опас­но­го ко­ли­че­ства пер­вич­ной мочи.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(20:51:29 / 16-12-2019)

Со­гла­сен. Но это в наших руках, воду для пищи по­ку­па­ем или чистим...

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

_kot1110_(8 ме­ся­цев 3 недели)(21:08:58 / 16-12-2019)

не всё так просто.

вот ска­жи­те, почему в круп­ных го­ро­дах во­до­про­вод­ная вода такого от­вра­ти­тель­но­го ка­че­ства? почему вопрос ка­че­ства воды вообще никем и ни­ко­гда (осо­бен­но го­род­ски­ми вла­стя­ми) не ста­вит­ся на по­вест­ку дня? нет ли в этом некой про­ду­ман­ной по­вест­ки от биг­фар­мы? ведь со­вре­мен­ные тех­но­ло­гии вполне поз­во­ля­ют не ис­поль­зо­вать "очи­щен­ную" воду по -на­дца­то­му кругу, а по­стро­ить новые во­до­про­во­ды и во­до­за­бо­ры, ко­то­рые будут по­став­лять ка­че­ствен­ную и пол­но­цен­ную воду в города без хи­ми­че­ской очист­ки, ис­поль­зуя только фи­зи­че­скую.

но нет. об этом молчок.

а во­до­про­вод­ная вода после филь­тра пре­вра­ща­ет­ся прак­ти­че­ски в ди­стил­ли­ро­ван­ную. на­сколь­ко это по­лез­но для ор­га­низ­ма? не воз­ни­ка­ет ли невос­пол­ни­мый де­фи­цит по са­про­фит­ным мик­ро­ор­га­низ­мам и рас­тво­ри­мым ми­не­раль­ным ве­ще­ствам?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(22:55:30 / 16-12-2019)

во­про­сы эти непло­хо изу­че­ны. Ди­стил­ли­ро­ван­ная вода не го­дит­ся, будет носить каль­ций, другие ионы...  обо­от­ное во­до­снаб­же­ние изест­но. но дорого.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

_kot1110_(8 ме­ся­цев 3 недели)(23:29:53 / 16-12-2019)

хрен с ним, что дорого. непол­но­цен­но.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Jumba(3 месяца 3 дня)(00:43:48 / 17-12-2019)

Фи­зи­че­ская ак­тив­ность, ка­че­ствен­ная еда, до­ста­точ­ный сон

 Это ре­цеп­ты наших дедов.

А немец­кий доктор Акст счи­та­ет, что для здо­ро­вья и дол­го­ле­тия необ­хо­ди­мы:

Энер­гич­ная по­лу­ча­со­вая ходьба четыре раза в неделю (до пульса 120 ударов в минуту).

Ураж­не­ния на рас­тяж­ку трижды в неделю по 10 - 15 минут.

Из­бе­га­ние стрес­сов.

Под­держ­ка иде­аль­но­го веса. День поста или го­ло­да­ния в неделю.

Пол­но­цен­ный сон, про­сы­па­ние не ранее 7.20 утра.

Любовь к теплу и сол­неч­но­му свету.

Не пе­ре­на­пря­гать­ся, чаще пре­да­вать­ся без­де­лию.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

WholeMermaid(1 год 4 месяца)(20:46:44 / 16-12-2019)

Моей тете, с опе­ри­ро­ван­ным раком груди, в по­ли­кли­ни­ке про­пи­сы­ва­ли мезим, когда она жа­ло­ва­лась на боли в же­луд­ке. Ну, от ме­та­стаз , с раком же­луд­ка и умерла. Я вообще не по­ни­маю все ле­кар­ства, кроме ан­ти­био­ти­ков, когда пнев­мо­ния ко­ря­чит­ся, йода, пе­ре­ки­си, и чего-нибудь "от головы". Про су­ста­вы, дей­стви­тель­но, ин­фор­ма­ция, что в ин­тер­не­те, что в по­ли­кли­ни­ке-они не ле­чат­ся, а иногда про­те­зи­ру­ют­ся. Кстати, спа­си­бо боль­шое, Алек­сандр, под­толк­ну­ли меня к пе­ре­смот­ру "режима труда и отдыха".

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(23:24:19 / 16-12-2019)

Кстати, спа­си­бо боль­шое, Алек­сандр, под­толк­ну­ли меня к пе­ре­смот­ру "режима труда и отдыха".

Рад быть по­лез­ным. С воз­рас­том многие к этому при­хо­дят....

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

rrr09(3 года 1 месяц)(22:09:31 / 16-12-2019)

Из­ви­ня­юсь, что не от­дель­ной веткой. чет не нашел.

для со­от­вет­ствия тер­ми­нов. мы про неот­лож­ную ме­ди­ци­ну го­во­рим, про про­фи­лак­ти­ку. про ле­че­ние хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ний?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Олег Митяй(4 года 3 недели)(18:21:09 / 16-12-2019)

Я сам сын врача, не всё так од­но­знач­но.(с)

Не с целью по­спо­рить, тем боле спо­рить не о чем. На мой взгляд, не хва­та­ет вывода после за­клю­че­ния.

А он прост, как и всё ге­ни­аль­ное.

Помоги

себе

сам.

Осталь­ное при­ло­жит­ся.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(18:24:47 / 16-12-2019)

Со­гла­сен! Сам так и делаю. И мне в этом не мешают, а другим - еще как мешают...

К нам в спорт­зал пришел за ле­че­ни­ем во­ди­тель скорой помощи с пя­точ­ной шпорой. Целая боль­ни­ца у него в ша­го­вой до­ступ­но­сти - ничем помочь не может....

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Олег Митяй(4 года 3 недели)(18:47:20 / 16-12-2019)

боль­ни­ца у него в ша­го­вой до­ступ­но­сти - ничем помочь не может....

Ко­неч­но не может. Шпора то у него разве из-за боль­ни­цы? 98% что нет.  Пусть пре­кра­тит пить га­зи­ров­ку(любую) и может быть по­мо­жет.

Что ка­са­ет­ся ме­ди­ци­ны во­об­щем, то "пи­а­нист играет как может"  Играет он ко­неч­но от­вра­ти­тель­но.  Но по дру­го­му не умеет,  и ни кто ему не раз­ре­шит,  даже если за­хо­чет.  И как не уди­ви­тель­но, но си­ту­а­ция из раз­ря­да -чем хуже тем лучше.

  Будьте здо­ро­вы (Кон­стан­тин Сёмин) Весь мир должен за­ви­до­вать рос­сий­ской ме­ди­цине и вам — её па­ци­ен­там. Это не шутка, это почти офи­ци­аль­ное за­яв­ле­ние. ВЕ­РО­НИ­КА СКВОР­ЦО­ВА: Наша модель яв­ля­ет­ся одной из эта­лон­ных в мире. Да, у нас есть масса недо­че­тов ло­каль­ных. От недо­ра­бот­ки на местах кон­крет­ных. (...) Мы должны по­ни­мать, что уже сде­ла­но и что у нас хорошо. Ну кто может с этим по­спо­рить? Разве что... МЕД­ВЕ­ДЕВ:

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(19:21:08 / 16-12-2019)

Шпора то у него разве из-за боль­ни­цы? 98% что нет.  Пусть пре­кра­тит пить га­зи­ров­ку(любую) и может быть по­мо­жет.

Там не все так просто. Сам пью много га­зи­ров­ки (правда гид­ро­кар­бо­нат­но-на­три­е­вой), а когда по­яви­лась шпора, вывел ее, усилив гим­на­сти­ку стопы. И многим по­мо­га­ет неделя на море.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Олег Митяй(4 года 3 недели)(19:35:44 / 16-12-2019)

Там не все так просто.

Ко­неч­но. Это у те­ра­пев­та всё просто: запор-на­тесла­би­тель­ное,  понос-на­те­за­кре­пи­тель­ное. 

Каждое за­бо­ле­ва­ние  ис­клю­чи­тель­ное. В первую оче­редь потому что -личное. И что бы его пра­виль­но лечить, нужно учесть тип но­си­те­ля, его образ жизни, тип пи­та­ния, ну и ещё кучу мо­мен­тов(о них не буду дабы не об­ви­ни­ли в шар­ла­тан­стве и лже­на­уч­но­сти). И никто, кроме самого боль­но­го не может знать их лучше. Но одно могу утвер­ждать аб­со­лют­но. Образ жизни, тип пи­та­ния и среда оби­та­ния опре­де­ля­ют 95% бо­лез­ней. 5%  на­след­ствен­но "кар­ми­че­ские" про­яв­ле­ния.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(20:21:21 / 16-12-2019)

Каждое за­бо­ле­ва­ние  ис­клю­чи­тель­ное. В первую оче­редь потому что -личное. И что бы его пра­виль­но лечить, нужно учесть тип но­си­те­ля, его образ жизни, тип пи­та­ния, ну и ещё кучу мо­мен­тов(о них не буду дабы не об­ви­ни­ли в шар­ла­тан­стве и лже­на­уч­но­сти). И никто, кроме самого боль­но­го не может знать их лучше. Но одно могу утвер­ждать аб­со­лют­но. Образ жизни, тип пи­та­ния и среда оби­та­ния опре­де­ля­ют 95% бо­лез­ней. 5%  на­след­ствен­но "кар­ми­че­ские" про­яв­ле­ния.

А для ме­ди­ци­на места не оста­лось? от нее за­ви­сит при­мер­но 10% здо­ро­вья...

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Lucie Afer(3 года 3 месяца)(20:49:08 / 16-12-2019)

Когда-то в армии словил шпору, дем­бель­нув­шись хромап-хромал (про­кли­ная на чём свет стоит эту самую шпору), пока не узнал, что есть такое за­ме­ча­тель­ное сред­ство, как Са­ли­под. :)

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(23:18:08 / 16-12-2019)

Пла­стырь? И прошла?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Igoris(6 лет 6 дней)(20:09:10 / 16-12-2019)

При пя­точ­ной шпоре при­кла­ды­вать (обо­ра­чи­вать) ло­пу­хом, сверху надеть носок, оста­вить на ночь.

Утром сме­нить. Со вре­ме­нем всё прой­дёт.

Зимой можно ис­поль­зо­вать лист ка­пу­сты.

 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(21:02:23 / 16-12-2019)

Лопух жена про­бо­ва­ла, не помог. Шпора прошла на море.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

вессон(4 года 5 ме­ся­цев)(02:42:17 / 17-12-2019)

Тол­стая стель­ка с дыркой под шпорой.. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Altair(3 года 4 месяца)(21:04:43 / 16-12-2019)

Самое лучшее ле­че­ние шпор - это го­ло­да­ние, при го­ло­да­нии на 4-й день на­чи­на­ет­ся выброс солей, А что такое шпора, это нарост из солей. По­го­ло­да­ет 10 дней и за­бу­дет про шпоры

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

rrr09(3 года 1 месяц)(22:23:07 / 16-12-2019)

а это не шпора, а рев­ма­то­ид­ный артрит. и? 

 

как же просто то все у людей...

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(22:57:17 / 16-12-2019)

Слышал о таком методе, но на прак­ти­ке стал­ки­вать­ся не при­хо­ди­лось.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

beck(4 года 4 месяца)(02:32:37 / 17-12-2019)

К нам в спорт­зал пришел за ле­че­ни­ем во­ди­тель скорой помощи с пя­точ­ной шпорой. Целая боль­ни­ца у него в ша­го­вой до­ступ­но­сти - ничем помочь не может

Ерунду вы какую-то пишете в оче­ред­ной раз. Пя­точ­ная шпора уби­ра­ет­ся за 3-5 се­ан­сов ударно-вол­но­вой те­ра­пии.

А все эти при­моч­ки, го­ло­да­ния и по­езд­ки на море от­тя­ги­ва­ют неиз­беж­ность об­ра­ще­ния к врачам, только уже в совсем за­пу­щен­ном со­сто­я­нии. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

вессон(4 года 5 ме­ся­цев)(02:44:14 / 17-12-2019)

Пя­точ­ная шпора уби­ра­ет­ся за 3-5 се­ан­сов ударно-вол­но­вой те­ра­пии.

Боль­шой опыт? 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Jumba(3 месяца 3 дня)(00:51:54 / 17-12-2019)

Помоги себе сам

 Только сам че­ло­век, если он при­слу­ши­ва­ет­ся к своему ор­га­низ­му, может оце­нить ход бо­лез­ни, и помочь врачам устра­нить её при­чи­ны, и тем самым из­ле­чить себя. Но где найти врачей спо­соб­ных вни­ма­тель­но вы­слу­шать па­ци­ен­та?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

sekutor(3 года 8 ме­ся­цев)(18:24:41 / 16-12-2019)

В случае арт­ро­за, ча­стич­но­го раз­ру­ше­ния хряща только силь­ная фи­зи­че­ская на­груз­ка (в ком­плек­се с пол­но­цен­ным пи­та­ни­ем) может этот хрящ вос­ста­но­вить.

 Это бред.

У моей матери артроз ко­лен­ных су­ста­вов впер­вые про­явил­ся лет в 40, к 60 она выла по ночам, ноги были ухва­том, колени бес­фор­мен­ные. Ходить почти пе­ре­ста­ла к 65, су­ста­вы в хлам, сейчас за­ме­ни­ли оба, ходит. О каких силь­ных фи­зи­че­ских на­груз­ках речь? Она всегда была на ногах, ра­бо­та­ла и вела своё хо­зяй­ство. Ча­стич­но раз­ру­шен­ные хрящи с годами раз­ру­ша­ют­ся дальше.

  Раз­мыш­ле­ния над полной та­рел­кой (Алек­сандр Хур­шу­дов) Слу­чай­но по­пал­ся мне на глаза пе­ре­вод лекции аме­ри­кан­ско­го врача Уо­л­ла­ка, ко­то­рая со­сто­я­лась почти 30 лет назад. Он весьма ре­во­лю­ци­он­но объ­яс­ня­ет при­чи­ны многих бо­лез­ней непол­но­цен­ным пи­та­ни­ем. Про­чи­тан­ное по­бу­ди­ло глубже вник­нуть в про­бле­му; в ре­зуль­та­те стали по­нят­нее неко­то­рые давние при­выч­ки и тра­ди­ции.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(18:29:50 / 16-12-2019)

Буб­нов­ский лечил такие случаи. Сейчас неко­гда искать ссылку, напишу по памяти.

На­чи­нал он с ходьбы на ко­ле­нях. Па­ци­ент­ка ходить не могла, чуть не кри­ча­ла от боли, ей об­ма­ты­ва­ли колени тканью со льдом; на­чи­на­ла она с 2-3 шагов. 

Но, ра­зу­ме­ет­ся, метод имеет пре­де­лы. При остео­по­ро­зе су­ста­ва кроме про­те­зи­ро­ва­ния ничего нет. 

Но Мяс­ни­ков го­во­рит: 60 % боль­ных ни­ка­ких из­ме­не­ний в су­ста­вах не имеет. Только боль. 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

SEDATUS(3 года 10 ме­ся­цев)(18:54:50 / 16-12-2019)

Ос­нов­ной кон­тин­гент там люди в воз­расте и то, что им там пред­ла­га­ют по сути нар­ко­тик. Пока ходишь и за­ни­ма­ешь­ся тебе легче , пе­ре­стал ходить и про­бле­мы воз­вра­ща­ют­ся. Хожу туда и все это по­ни­маю( у меня немно­го другие про­бле­мы). А самое непри­ят­ное в его спорт­за­лах так это цена. Час работы на тре­на­же­ре на 1 курсе стоит 1500 руб. Курс 12 за­ня­тий, уже 18000. Второй 16 и 4 уже 10000 и все по­сле­ду­ю­щие по 10тр. Об­ди­ра­лов­ка боль­ных людей, по дру­го­му я это не назову.

А вообще как мне од­на­ж­ды сказал хо­ро­ший врач( когда я жил в боль­ни­цах) -мы будем лечить тебя столь­ко , сколь­ко у тебя есть здо­ро­вья и за­ле­чим . После этого забил на них.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(20:08:23 / 16-12-2019)

Ос­нов­ной кон­тин­гент там люди в воз­расте и то, что им там пред­ла­га­ют по сути нар­ко­тик. Пока ходишь и за­ни­ма­ешь­ся тебе легче , пе­ре­стал ходить и про­бле­мы воз­вра­ща­ют­ся.

В нашем спорт­клу­бе больше мо­ло­дежь, есть и дети. А вот пе­ре­ста­вать ходить нельзя.

А самое непри­ят­ное в его спорт­за­лах так это цена. Час работы на тре­на­же­ре на 1 курсе стоит 1500 руб. Курс 12 за­ня­тий, уже 18000. Второй 16 и 4 уже 10000 и все по­сле­ду­ю­щие по 10тр. Об­ди­ра­лов­ка боль­ных людей, по дру­го­му я это не назову.

Это цена Москвы? Потому что в нашем рай­цен­тре за 1400 руб (первая по­ло­ви­на дня) или 1900 руб (вторая по­ло­ви­на) можете ходить хоть каждый день по 3 часа. Халява!

Но есть другой ва­ри­ант. Я недав­но купил ве­ло­тре­на­жер (в ос­нов­ном для жены) за 20 тыс. руб. Есть и де­шев­ле, но те неудоб­ные. За 50 тыс можно купить Кетлер немец­ко­го про­из­вод­ства. Теперь мы с женой крутим его каждый день....

 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

SEDATUS(3 года 10 ме­ся­цев)(21:21:23 / 16-12-2019)

Цены Но­во­си­бир­ска. Халявы нет . У вас про­грамм­ка за­ня­тий , вы­пол­нил и сво­бо­ден на се­год­ня. Да и 1400 за час аренды кучки же­ле­зяк, это уже по вашему не деньги? Хорошо живете .

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Altair(3 года 4 месяца)(21:13:26 / 16-12-2019)

Я имея такую про­бле­му за­ни­ма­юсь дома и в спорт­за­ле, дома я делаю упраж­не­ния от плос­ко­сто­пия https://​www.​youtube.​com/​watch?​v=lmI7mMPVno0

Нашел для себя су­став­ную гим­на­сти­ку и за­ни­ма­юсь йогой,  по ин­тер­не­ту, по­мо­га­ет 

Ле­чеб­ная гим­на­сти­ка при плос­ко­сто­пии Ре­гу­ляр­но вы­пол­няя упраж­не­ния, на­прав­лен­ные на укреп­ле­ние свода стопы, Вы смо­же­те за­мед­лить раз­ви­тие плос­ко­сто­пия, умень­шить бо­ле­вой син­дром, про­длить жизнь ...

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

SEDATUS(3 года 10 ме­ся­цев)(21:25:40 / 16-12-2019)

Артрит и не про­стой. Спорт это часть ре­ше­ния. Нужен ком­плекс. При­ве­де­ние ор­га­низ­ма в нор­маль­ное со­сто­я­ние про­цесс дли­тель­ный и тру­до­ем­кий. Если по­лу­чить­ся решить про­бле­му теми ме­то­да­ми что сейчас то потом отпишу статью. Врачи дали горсть таб­ле­ток в день для ее ре­ше­ния. Хорошо не начал есть , а то как по­ка­за­ли ана­ли­зы по же­луд­ку уже бы сдох.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(22:50:48 / 16-12-2019)

И по­мо­га­ет от плос­ко­сто­пия?

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

A. Fiveyear(10 ме­ся­цев 3 недели)(19:45:31 / 16-12-2019)

1. Боль не воз­ни­ка­ет ни­от­ку­да. Значит есть по­ра­же­ние. Чаще всего ви­рус­ное. Но это табу. Арт­рит­чи­ков лечат от чего угодно, только не от ви­ру­сов. Хотя рев­ма­то­ид­ный артрит при­зна­ли ауто­им­мун­ным за­бо­ле­ва­ни­ем.

2. Чаще всего по­ра­жа­ет­ся не сам сустав, а су­став­ная  сумка и су­хо­жи­лия (на личном опыте). Спа­са­ет только тре­ни­ров­ка. Но упаси боже от пе­ре­гру­зок! Я так себе од­на­ж­ды пол­го­да боль­нич­но­го устро­ил, из ве­сен­не­го леса на ве­ло­си­пе­дах по оси в воде вы­ез­жа­ли.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(20:14:19 / 16-12-2019)

1. Боль не воз­ни­ка­ет ни­от­ку­да. Значит есть по­ра­же­ние. Чаще всего ви­рус­ное. Но это табу. Арт­рит­чи­ков лечат от чего угодно, только не от ви­ру­сов. Хотя рев­ма­то­ид­ный артрит при­зна­ли ауто­им­мун­ным за­бо­ле­ва­ни­ем.

Ни Боже мой. Обыч­ная рас­хля­бан­ность су­ста­ва, мелкая травма, о ко­то­рой давно забыли. Пе­ри­о­ди­че­ски ущем­ля­ет­ся нерв, вот она и боль. Рев­ма­то­ид­ный артрит имеет другую при­чи­ну - слабое кро­во­снаб­же­ние су­ста­ва из-за сла­бо­го сердца (ар­те­рий). Но она тоже ле­чит­ся дви­же­ни­ем! Как раз дви­же­ние и уси­ли­ва­ет кро­во­об­ра­ще­ние. По­это­му - тот же ве­ло­тре­на­жер форева!...

2. Чаще всего по­ра­жа­ет­ся не сам сустав, а су­став­ная  сумка и су­хо­жи­лия (на личном опыте). Спа­са­ет только тре­ни­ров­ка. Но упаси боже от пе­ре­гру­зок! Я так себе од­на­ж­ды пол­го­да боль­нич­но­го устро­ил, из ве­сен­не­го леса на ве­ло­си­пе­дах по оси в воде вы­ез­жа­ли.

Со­гла­сен. Осто­рож­ность нужна или тренер.  Вы не читали мою статью о про­бле­мах су­ста­вов, там как раз по­вре­жде­ние су­став­ной сумки колена и опи­са­но: 

https://​aftershock.​news/?​q=node/​576145&​full

  Моя точка зрения на про­бле­мы су­ста­вов (Алек­сандр Хур­шу­дов) Вве­де­ние в про­бле­му Бо­лез­ни опорно-дви­га­тель­ной си­сте­мы (в нее входят кости, су­ста­вы, мышцы и су­хо­жи­лия) по данным ВОЗ на­хо­дят­ся на тре­тьем месте по сте­пе­ни рас­про­стра­не­ния. Впе­ре­ди лишь сер­деч­но-со­су­ди­стые за­бо­ле­ва­ния и бо­лез­ни ор­га­нов пи­ще­ва­ре­ния. В России по­ра­же­ния су­ста­вов встре­ча­ют­ся у чет­вер­ти на­се­ле­ния, а среди людей старше 60 лет 97% имеет эти про­бле­мы.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

A. Fiveyear(10 ме­ся­цев 3 недели)(20:53:59 / 16-12-2019)

Обыч­ная рас­хля­бан­ность су­ста­ва, мелкая травма, о ко­то­рой давно забыли.

В во всех су­ста­вах ор­га­низ­ма? Тофусы, ис­крив­лён­ные пальцы? По­ми­луй­те. При арт­ри­тах на­зна­ча­ют пре­па­ра­ты для ра­ко­вых боль­ных, пре­пят­ству­ю­щие раз­ви­тию но­во­об­ра­зо­ва­ний. А что вы­зы­ва­ет нети­пич­ный рост тканей? Ре­ак­ция на что?

Есте­ствен­но, ви­рус­ные за­бо­ле­ва­ния ле­чат­ся дви­же­ни­ем, по­сколь­ку оно то­ни­зи­ру­ет ор­га­низм, под­стё­ги­ва­ет лим­фа­ти­че­скую си­сте­му и, в целом, укреп­ля­ет им­му­ни­тет.

Про­чи­тал вашу статью. Всё, что там ска­за­но опро­бо­вал на себе уже давно. Всё ра­бо­та­ет. На­при­мер, свой сдви­ну­тый по­зво­нок лечу... ве­ло­си­пе­дом. Руль опус­каю пониже и вперёд. Колени рас­тя­ги­ваю, без этого давно бы скрю­чи­ло. А рас­тяж­ка шейных по­звон­ков ещё и дав­ле­ние вы­рав­ни­ва­ет.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Алек­сандр Хур­шу­дов(3 года 11 ме­ся­цев)(21:27:23 / 16-12-2019)

В во всех су­ста­вах ор­га­низ­ма? Тофусы, ис­крив­лён­ные пальцы? По­ми­луй­те.

Во многих. Мно­же­ствен­ные арт­ри­ты паль­цев на­блю­дал у во­лей­бо­ли­ста. Но есть и другие при­чи­ны. 

Про­чи­тал вашу статью. Всё, что там ска­за­но опро­бо­вал на себе уже давно. Всё ра­бо­та­ет. На­при­мер, свой сдви­ну­тый по­зво­нок лечу... ве­ло­си­пе­дом. Руль опус­каю пониже и вперёд. Колени рас­тя­ги­ваю, без этого давно бы скрю­чи­ло. А рас­тяж­ка шейных по­звон­ков ещё и дав­ле­ние вы­рав­ни­ва­ет.

Ве­ло­си­пед тоже непло­хо, но для ле­че­ния по­зво­ноч­ных грыж нужно уси­ли­вать мышцы спины. Есть спе­ци­аль­ные упраж­не­ния: ги­пе­р­экс­тен­зия, тяга блока к груди и т.п. С ними я справ­лял­ся за несколь­ко за­ня­тий.

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

rrr09(3 года 1 месяц)(22:35:28 / 16-12-2019)

Рев­ма­то­ид­ный артрит имеет другую при­чи­ну - слабое кро­во­снаб­же­ние су­ста­ва из-за сла­бо­го сердца (ар­те­рий)

 

 

мдяяяяяяя. тут не о чем го­во­рить. пишите лучше о нефти

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

beck(4 года 4 месяца)(02:35:28 / 17-12-2019)

мдяяяяяяя. тут не о чем го­во­рить. пишите лучше о нефти

Именно. Беда, коль сапоги начнёт тачать пи­рож­ник... 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

rrr09(3 года 1 месяц)(22:32:02 / 16-12-2019)

доа 4 сте­пе­ни. хрящ раз­ру­шен. вы о чем?

 

остео­по­роз(су­ста­ва) и су­ста­вы свя­за­ны весьма опо­сре­до­ван­но. вы такую ересь несете....

 

дис­кус­сия ниочем. 

 

 

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Shalalak_new(5 ме­ся­цев 1 неделя)(20:56:00 / 16-12-2019)

"Если бы по­сто­ян­ная ходьба была по­лез­на поч­та­льо­ны были бы бес­смерт­ны!" (с)

• Вой­ди­те или за­ре­ги­стри­руй­тесь, чтобы от­прав­лять ком­мен­та­рии

Страницы 1234567следующая ›последняя »