Откуда появился стретчинг Кто и когда изобрел стретчинг, точно не известно
Описание группы
Группа для практикующих йогу, медитацию, самопознание, занимающихся туризмом и просто стремящихся быть здоровыми.
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Преимущества и виды стретчинга
Пожаловаться
Спиннинг или велоаэробика
Что такое спиннинг и как он появился Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой
Пожаловаться
6 причин заняться теннисом
Пожаловаться
Как быстро научиться плавать и ребенку, и взрослому?
Многие родители приучают ребенка к воде еще с младенчества, но следует отметить, что не все тренеры с этим согласны, особенно когда цель плавания – это спортивно-оздоровительные занятия
Пожаловаться
Сноуборд — ваш путь к экстриму!
Пожаловаться
Как правильно бегать, чтобы похудеть и стать более успешным
Во многих современных фильмах очень часто, если хотят изобразить успешного человека, показывают его во время пробежки
Пожаловаться
Что такое фитбол, его особенности
Сейчас фитболом называют не только мяч-тренажер, но и само направление фитнеса, которое имеет массу преимуществ, а именно
Пожаловаться
Калланетик — фитнес-гимнастика
Калланетик (или калланетика) — фитнес-гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, — это комплексная система упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц
Пожаловаться
Сжигайте жир с бодифлексом
В мире фитнеса принято считать, что автором методики бодифлекс, или системы специального диафрагмального дыхания, является американка Грир Чайлдерс
Пожаловаться
Закаливание организма: как получить результат?
Решив начать закаливание организма, вначале убедитесь в том, что все делаете правильно, ведь от этого зависит, укрепите вы свой иммунитет или, наоборот, подхватите очередную простуду
Пожаловаться
Аквааэробика — упражнения в бассейне
Пожаловаться
Три секрета продления жизни
Пожаловаться
Как повысить иммунитет взрослому? Рецепты народной медицины
Сменяющие одну за одной простуды, часто протекающие с осложнениями, дают повод говорить об ослаблении защитных сил организма
Пожаловаться
Шесть принципов пилатеса
Эту систему упражнений изобрел и разработал немецко-американский спортсмен-специалист Джозеф Пилатес (1880—1967)
Пожаловаться
Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет?
Упругая и бархатистая кожа японских женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, вызывает у их европейских сверстниц зависть и заставляет усиленно искать разгадку этого феномена
Пожаловаться
Что лечит иглоукалывание?
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: