Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать? О них вы узнаете из книги врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной
Описание группы
Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы.
Правильное дыхание,
полноценное питание,
здоровый питьевой режим,
физические упражнения и комплексы,
укрепление и сохранение иммунитета,
целительные медитации, визуализации и аффирмации,
другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.
В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.
Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Если вы новичок в фитнесе, тогда вам полезно будет это знать
Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье
Пожаловаться
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в пояснице
Хотите узнать 7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале? В этом вам поможет книга врача врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной
Пожаловаться
Полезные советы и рекомендации по растяжке
Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: