Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5719 участников
Администратор Berny
Администратор A-Lisaf

Описание группы

Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы. 

Правильное дыхание,

полноценное питание, 

здоровый питьевой режим, 

физические упражнения и комплексы, 

укрепление и сохранение иммунитета, 

целительные медитации, визуализации и  аффирмации,

другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.

В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.

Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.

Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Stretching

7 вредных упражнений утренней зарядки

Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать? О них вы узнаете из книги врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной

Если вы новичок в фитнесе, тогда вам полезно будет это знать

Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье

Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в пояснице

Хотите узнать 7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале? В этом вам поможет книга врача врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной

Полезные советы и рекомендации по растяжке

Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы


Подрубрики