Для того, чтобы начать путь борьбы с поясничным остеохондрозом достаточно посмотреть шесть уроков и применить полученные знания на практике. Уроки бесплатные. В них Вы получите следующую информацию:
- Что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза?
- Мышечный корсет – опора для поясничного отдела позвоночника.
- Почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс?
- Неправильная осанка или поясничный остеохондроз?
- Стабилизация позвоночника – зачем она нужна?
- Почему так важен стретчинг (растяжка) для спины?
Кто автор курса? Александра бонина - спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура).
Дипломированный врач по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». Тренер в области фитнеса и бодибилдинга. Разработчик уникальной системы восстановления всех отделов позвоночника. На рассылку Александры подписано более 35000 подписчиков. Уже помогла более 2000 своих клиентов с различными проблемами со спиной и шеей. Автор многочисленных статей и видео по теме здоровья позвоночника.
Переходите по данной ссылке, чтобы получить уроки курса БЕСПЛАТНО и избавиться от болей в пояснице.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
БУЛОЧКИ (БАТОНЫ ВЕСОВЫЕ ГОСТ)
(3)
snip.psk
,
29.11.2020
-
Как приготовить украинский борщ. Пошаговый рецепт
(1)
о1о
,
13.06.2019
-
Лучшие противопаразитарные растения — это необходимо знать!
(1)
Карелка
,
13.02.2019
-
Интересна астрология? Тогда заходите!
(1)
о1о
,
24.07.2018
20240619181419