Если Вы хотите начать бороться с болью в пояснице, то специально для Вас Александра Бонина подготовила бесплатный обучающий курс, который состоит из шести подробных уроков, в каждом из которых есть как минимум одно видео с примерами лечебных упражнений для поясницы.
В каждом видео Александра объясняет правильную технику упражнений, показывает, с каким темпом нужно их выполнять, сколько раз и так далее. В итоге с каждым уроком вы будете пробовать и осваивать новые упражнения, сможете начать самостоятельно заниматься и получать уже первые положительные результаты.
Из ее курса Вы узнаете, что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза, что такое мышечный корсет и какие мышцы к нему относятся, почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс, что такое «неправильная осанка», почему так важно стабилизировать позвоночник, зачем заниматься растяжкой для восстановления поясницы, а так же много другой полезной информации.
Получите бесплатно уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
БУЛОЧКИ (БАТОНЫ ВЕСОВЫЕ ГОСТ)
(3)
snip.psk
,
29.11.2020
-
Как приготовить украинский борщ. Пошаговый рецепт
(1)
о1о
,
13.06.2019
-
Лучшие противопаразитарные растения — это необходимо знать!
(1)
Карелка
,
13.02.2019
-
Интересна астрология? Тогда заходите!
(1)
о1о
,
24.07.2018
20240619170050