Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2631 участник
Администратор Zdravnik

Описание группы

Здоровье онлайн - все о диагностике, лечении, профилактике заболеваний, здоровом образе жизни.

Правила публикации в группе

 

Друзья группы:

Восстановление, развитие, лечение психики

Как сделать

Спортивные упражнения и советы

в картинках и видео

Модератор ONix
Модератор ROSINKA
Модератор seerga

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Татьянка Московская

Здоровое соотношение Омега-6 и Омега-3

Здоровое соотношение Омега-6 и Омега-3
Отношение n-6 к n-3 в рационе начало изменяться во время промышленной революции почти 150 лет назад

Уборка дома с чистящими средствами эквивалентна курению 20 сигарет в день!

Уборка дома с чистящими средствами эквивалентна курению 20 сигарет в день!
Уборка всего лишь 20 раз в неделю в течение 20 лет приводила к значительным повреждениям легких

Ученые: постоянный шум может вызвать аутизм

Для того, чтобы понять, как происходит развитие головного мозга у крыс, ученый изучал активность различных участков мозга в критический период

11 причин поднимать ноги вверх каждый день

  А если находиться в положении лежа и с поднятыми вверх ногами, то удастся расслабить сердечную мышцу

Дешевые удовольствия: как они мешают нам похудеть

Больше эмоций, больше радости, больше энергии и гордости за самого себя

Стоит ли доверять интуиции: простая техника для проверки

Представьте, что самолёт, на котором мы планируем совершить перелёт, разобьется (спасибо репортажам об авиакатастрофах, которые производят на нас неизгладимое впечатление, и может показаться, что чуть ли не каждый 5-й авиалайнер терпит крушение)

Как за 7 дней научиться экономить деньги

Последним шагом станет подсчет всех имеющихся у вас в данный момент средств

Как потеря смысла жизни уничтожает иммунитет

Человек служит основным природным резервуаром для многих вирусов (герпеса, кори, гриппа и прочих)

10 привычных вещей в вашем доме, из-за которых вы болеете

Лучше, чтобы животные не лежали на мебели с тканевой обивкой или тканых покрывалах

Хороший сон как профилактика коронавируса

Как работает иммунитет Природные киллеры (убийцы), или NK-клетки – это такой тип лимфоцитов, роль которых в иммунной защите организма трудно переоценить

8 трав с мощным антивирусным эффектом

 Проявляться они могут по-разному, наиболее часто – повышением температуры, болями различной интенсивности и локализации, отечностью, кожными высыпаниями, слабостью и так далее, в зависимости от возбудителя

10 главных ошибок при мытье рук

Если перед вами стоит выбор — бумажные полотенца или электрическая сушилка, выбирайте полотенца

Вся правда про медицинские маски: защищают ли они от коронавируса?

Чтобы получить от защитного средства максимум пользы, придерживайтесь этих правил

Как пробудиться от зимней спячки и зарядиться энергией Весны

Составьте список своих желаний, на исполнение которых у вас обычно не хватает времен и сил

Продукты, которые спасут от изжоги

Имбирь имеет ярко выраженное противовоспалительное действие, успокаивающе влияет на нервную систему и абсорбирует кислоту в желудке

Антивозрастной косметики как таковой не бывает! Вся правда о косметике

Это совершеннейшая правда – у дорогого бренда плохой косметики нет, потому что контроль качества, имидж фирмы

Синдром грязной крови

Проблемы с пищеварением, появление гастрита или кислотного рефлюкса

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу какой у тебя характер

Такие люди спокойные, уравновешенные, чувственные и тактичные

Йод — мощное оружие против вирусных инфекций

Йод встречается в природе, а йодид — это молекула йода, связанная с другим элементом

Пищевые мутагены: Как защитить себя и свою семью

Важно правильно готовить и хранить продукты

Энергетика пищи: Как то, что мы едим влияет на здоровье и благополучие

Чтение молитвы перед едой также способно очистить пищу от отрицательной энергетики

Эпидемия паники: как перестать бояться коронавируса

Если наш мозг воспринимает что-то как пугающее и неизвестное, он преувеличивает степень риска, создает ощущение, что подобное действительно произойдет с вами

10 признаков родителей, которые скорее всего вырастят успешных детей

  Не стоит делать домашнюю работу за детей и, тем более это касается школьных домашних заданий

Как худеть с помощью мозга, а не диет

Не лишним будет мысленный подсчет калорий, не забывая о конфетах, чашке латте или орешках

Сало входит в десятку самых здоровых продуктов

Однако переработанным продуктам, произведенным до этой даты, разрешено оставаться на рынке до 1 января 2021 года

Все на лице: Первые сигналы болезни

Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей

Как и чем снять нервное напряжение?

Любые занятия спортом помогут справиться со стрессами и нервным напряжением, так как любая физическая активность приводит к повышению уровня эндорфинов – гормонов радости и счастья

7 регионов с самым правильным питанием

 В напитке содержатся флавоноиды, которые защищают сосуды от «вредных жиров»


Подрубрики