Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Польза отжиманий. Почему их должен выполнять каждый?

Отжимания выполнял каждый. Ведь это основное базовое упражнение с собственным весом которое отлично прорабатывает не только плечевой пояс, но и пресс и множество других мышц-стабилизаторов. И это далеко не все плюсы данного упражнения. Узнай насколько полезно отжимание от пола и включай его в свою программу тренировок. Подробнее читай в моей статье: Польза отжиманий.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

03.04.2017
Пожаловаться Просмотров: 684  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены