[свободная трибуна] Недостаток сна у дошкольников связан с проблемами поведения в более позднем возрасте
Недостаток сна у дошкольников связан с проблемами поведения в более
позднем возрасте
18 марта 2017 года, 10:37
Новое исследование предполагает, что дошкольники, которые получают
недостаточное количество сна, более вероятно имеют проблемы с
концентрацией внимания, контролем эмоций и обработкой информации в более
позднем возрасте.
По словам авторов эксперимента, у семилетних детей, которые недосыпают,
заметно снижаются психические и регуляционные функции. <<Дети проявляют
более низкую способность к концентрированию внимания, более слабый
контроль эмоций, а также имеют больше проблем с поведением в целом. Это
отражается на умении вести себя в школе и дома. Кроме того, это влияет
на отношения со сверстниками>>, - говорит ведущий исследователь Элси
Таверас (Elsie Taveras) из Детской больницы в Бостоне, штат Массачусетс.
Ученые обнаружили, что недостаток сна негативно отражается на частях
мозга, связанных с рассуждением и контролем эмоций. К ним относятся
префронтальная кора, которая связана с управление мыслительной и
моторной активностью, миндалина, которая связана с регуляцией поведения,
и базальные ядра, которые отвечают за импульсивность. Результаты
исследования были опубликованы в журнале <<Academic Pediatrics>>.
