[свободная трибуна] Ежедневное употребление чистого фруктового сока не связано с увеличением веса у детей
Ежедневное употребление чистого фруктового сока не связано с увеличением
веса у детей
26 марта 2017 года, 07:40
Новое исследование показало, что дети, которые ежедневно выпивают одну
порцию 100-процентного фруктового сока, не набирают лишний вес, как и
дети, которые вообще не пьют сок.
Несмотря на то, что предыдущие исследования обнаружили, что употребление
фруктового сока связано с увеличением веса, доктора часто говорят
родителям избегать соков с добавлением сахара и ограничить употребление
100-процентного фруктового сока до одного стакана в день. Ученые
выявили, что одна порция фруктового сока (от 180 до 240 миллилитров)
была связана с небольшим увеличением веса у детей в возрасте от 1 года
до 6 лет, но разница не была статистически значимой.
Фруктовый сок не был связан с увеличением веса у детей в возрасте от 7
до 18 лет. <<Это открытие нас удивило>>, - сказал ведущий автор
исследования доктор Брэндон Ауэрбах (Brandon Auerbach) из Вашингтонского
университета в Сиэтле. Однако родителям не стоит начинать давать детям
больше сока, так как он может способствовать развитию кариеса и проблем
с питанием.
(wasntme)
