Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

  Все выпуски  

Продвижение и Переговоры


Рассылка Сергея Чернявского
No 236 (2010-10-09)
     
     
     
/ Продвижение и Переговоры /
     
     
     

«Вот оно как бывает, Михалыч»J

Можно причины противоречий искать во вчерашнем дне, но большинство «двигателей-программ», которые управляют нами, заложены в раннем детстве.

Все знают, что своим телом нужно заниматься, и физические упражнения просто необходимы. Тем более если учесть, что большую часть времени проводится без движения: в машине, в общественном транспорте, в офисе за компом, дома на диване и т.д.

Тело, как и любая другая система, если не развивается, то деградирует, промежуточного состояния нет.

Быть здоровым, активным, заряженным, на подъеме – залог успеха в современном обществе.

Все это знают, понимают,  но даже те, кто регулярно занимается физическими упражнениями, иногда вынуждены ЗАСТАВЛЯТЬ себя тренироваться.

Мозгами понимаем, что нужно идти на тренировку, а вот внутри возникает препятствие: лень, апатия, потеря интереса и т.д.

Откуда это берется, если по всем законам природы ЕСТЕСТВЕННО быть физически активным?

Противоречие:

- заниматься физкультурой правильно, естественно

- делать то, что правильно, не хочу, не могу.

И вот одна сторона противоречия победила: пошел в спортзал, кто неделю, кто месяц, кто несколько месяцев…

Позанимался, потом бросил: победила другая сторона противоречия: лень, напридумывал себе кучу отмазок и вместо спортзала засел с пивом на диване перед телевизором.

Во вчерашнем дне причину этого вы не найдете.

Причина лежит гораздо глубже.

Очевидно, что дети физически очень активные. Им нужно много двигаться, чтобы их тело правильно развивалось, они это и делают, причем с удовольствием.

Только взрослые их в этом не поддерживают: не бегай, не прыгай, не кричи, туда не лезь...

Что говорить о системе воспитания/образования. В каком детском саду детям дают полную свободу в физических действиях?

А в школе?

Естественная потребность растущего организма двигаться разбивается о непреодолимое препятствие - ПРАВИЛО ОБУЧЕНИЯ: необходимо полдня просидеть без движения.

Что фактически делает ребенок, когда сидит без движения?

Естественное желание двигаться запихивает глубоко-глубоко... У него нет другого варианта, он ВЫНУЖДЕН создать барьер, препятствующий возникновению желания.

Кроме того, что потребность активно двигаться запихивается все глубже и глубже, желания все меньше и меньше, с ребенка СНИМАЕТСЯ ОТВЕСТВЕННОСТЬ за физическое развитие.

Выбор! Возможность принять решение! Выполнить его до конца и ответить за результаты!

Ничего этого у ребенка нет – отобрали.

На выходе из системы воспитания/образования противоречие:

- заниматься физкультурой правильно, естественно - прорывается наружу

- делать то, что правильно не хочу, не могу - сформирован барьер.

Поэтому всю оставшуюся жизнь происходит борьба между естественной потребностью заниматься телом, развивать его, и установленным в процессе воспитания/образования ограничением.

На выходе бессилие, лень, упадок, депрессия…

Два министерства в государстве:

- Министерство образования

- Министерство здравоохранения

Это противоречие.

Здоровье – это главная задача воспитания и образования нации. И наоборот, воспитание и образование - это главная задача оздоровления нации.

Разделить решение этих двух задач – это как разделить человека на голову и на тело.

Что кстати и делается.

Сколько еще противоречий и каких в нас заложено?

Разных и много.

И что делать? Трудиться над этим. Волшебной палочки нету.

Здесь и встает вопрос методик воспитания/образования детей, да и взрослых. Но об этом в следующем выпуске.

Ниже отзыв участника, практиковавшего мою методику, с прошедшего 1-3 октября, в Подмосковье тренинга «Сила в балансе»:

«Здравствуй, Сергей

Отзыв пишу на 4 день после окончания тренинга.

К сожалению, не могу сказать, что у меня есть какой то особый подъем, рывок или прорыв. Есть достаточно общее ровное состояние, которое колеблется недалеко от нуля. Но оно, конечно, отличается от той бесконечной сумбурности, что была до тренинга.

Как мы группой отмечали на одной из рефлексий - амплитуда болтания настроения стала

меньше. Надеюсь, удержать этот уровень, а то и еще уменьшить амплитуду, инструменты для этого получены на тренинге - Главное, Пауза. Как только вижу внутри себя борьбу - сразу вспоминаю ее причину.

Мыслемешалка работает, но теперь я стараюсь отслеживать каждую мысль, куда она ведет. Здесь самое главное - осознанность. Когда она есть - никаких "самотеков", "самосаботажей" и прочих "само-" быть не может.

Лет 10 назад, на каком то из семинаров по НЛП во мне залипла фраза "выслеживайте себя". Ничего не помню больше с того тренинга, а вот истинный смысл этого выражения понял только у тебя. Замечать-выслеживать

Можно сказать, что до тренинга моя осознанность была меньше 1 процента. Сейчас, думаю, процентов 5

18 лет своей жизни я играю на гитаре и очень люблю это дело. У тебя на тренинге осознал для чего я это делаю. Это позволяет мне останавливать внутренний диалог.

Пока не знаю, что делать с мгновенными реакциями на что то. Они выскакивают как выстрел, а осознаю я это спустя секунду, но уже позже.

Главный выход один - быть всегда осознанным

Выделять главное очень трудно, но возможно. Когда напишешь все на бумаге становится яснее. Но в целом ощущение, что я свою голову вообще не включал никогда - настолько тяжело идет процесс обдумывания.

Отдельно хочу сказать про твой стиль ведения тренинга, Сергей. Это мягкий и спокойный стиль Мастера, который позволяет закрытым, как я, людям открываться гораздо быстрее, тем самым сэкономить время для самой работы. Я только у тебя понял, ощутил всем телом, что значит Знание.

И главное ощущение - что это только очень маленькая верхушка. Очень хочется копнуть

глубже

Из общих наблюдений:

Пропало желание смотреть телевизор, хотя я и так уже лет 7 не смотрю ничего, кроме музыкальных каналов и худ. фильмов по кабельному.

Пропало желание пить алкоголь. Совсем. Не хочется

Перестал ходить с плеером, хотя делал это, наверное, половину своей жизни. Перестали нравится некоторые, любимые годами, песни

Появилось желание гулять по вечерам. Просто так

Спасибо за тренинг, Сергей

С уважением, Дмитрий Краснов, Челябинск».

И вопрос в письме:

«Здравствуйте! Когда будут тренинги в Казани? Или может где поближе - Нижний Новгород, Чебоксары, Й-Ола? Карасёв Денис, Казань».

Следующий тренинг в Санкт-Петербурге, 29-31 октября.

Учитывая, что на тренинге в Подмосковье были участники из Челябинска, Иркутска, Астрахани, Касселя, Брюсселя, расстояние не помеха, было бы желание.

Чернявский Сергей. cherniawskiy@yandex.ru

Рекламное Агентство с нуля

Переговорный тренинг

Программа «Продвижение»

= Продвижение и Переговоры = -- рассылка Сергея Чернявского

В избранное