Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?


logo

Выпуски Статьи Подкасты Блоги Тесты Авторы
О проекте Копирайтеры Реклама на сайте Обратная связь

Сегодня 26 января 2017 , четверг

Выпуск за 25 января 2017 Архив выпусков

Статья дня

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки— не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы— легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?

Подкаст

Как вычислить «себе стоимость» и как её изменить?    04:02 мин.

Маленький эксперимент: закройте глаза, попробуйте представить свой портрет, нарисованный кем-то другим. Рассмотрите, какой он, постарайтесь это сделать, не открывая глаз. Скажите сами себе, нравитсяли он вам, определите, какого размера ваш портрет? Теперь глаза можно открывать.

Как победить страх?

Страх— естественный человеческий инстинкт. Но, предупреждая о грозящей опасности, он иногда превышает нормы своей компетенции— и тогда мы начинаем испытывать это неприятное чувство по самому ничтожному поводу. Какже с этим бороться?

Электропроводка в доме. Как рассчитать силу тока и зачем это нужно?

Электропроводка жилого дома— важнейший элемент бытовых коммуникаций, и хозяин должен разбираться в этом хотябы в общих чертах, чтобы не вызывать электриков по малейшему поводу и иметь элементарные знания по безопасности. А не попробоватьли разобраться в более «тонких» вопросах? Например, как рассчитывается электропроводка?

Как найти выход из безвыходной ситуации?

Каждый из нас много-много раз слышал такое словосочетание— «безвыходная ситуация». Обычно в таких случаях речь идет о чем-то очень неприятном, чего, как кажется, невозможно избежать.

Беременность – прекрасное время или тяжелое бремя?

Кто-то этого ждет с надеждой на чудо, радостью и предвкушением невероятной жизни, кто-то с опасением, кто-то с ужасом и чувством безысходности. О чем это я? Да о ней, о беременности.

Яков фон Гилленшмидт: каким был сын основателя первого частного патронного завода России?

«27-го апреля. Воскресенье… дивный тихий день. Вышел после чая на получасовую прогулку. В 12 час. приняли Гилленшмидта и трех офицеров Л.-Гв. Конной Артиллерии по случаю дня ее праздника»,— записал НиколайII в дневнике 1914 года. В императорских дневниках эта фамилия упоминается не раз…

Как питаться правильно и оставаться в отличной форме?

Хотите сбросить или подержать вес? Занимаетесь спортом и контролируете свой рацион? Есть необходимость поддерживать лечебное питание? Просто хотите вкусно и сбалансированно питаться, не затрачивая лишнее время подбор ингредиентов для приготовления пищи? Тогда наш бесплатный сервис — для вас! Наш дневник питания автоматически просчитает ваш рацион, а база проверенных рецептов и составленные специалистами меню позволят питаться разнообразно и вкусно!

За что нам следует ценить жизнь?

Ничто не вечно под луной. Все мы на этой планете – лишь гости, пришедшие на время с непонятно какой целью. Кто-то ищет эту цель и смысл своего существования всю жизнь, но так и не находит. Кто-то решает выполнить программу максимум и взять от этой жизни всё. Кто-то следует по своему пути, считая, что осознал и обрел истинный смысл жизни. Кто-то же просто избегает этих мыслей, не задумываясь над смыслом своего пребывания на Земле.

Испытай себя

Казнить нельзя помиловать. Где ставим запятую?

Тест о знаменитых казнях, о палачах, об исторических фактах, когда героям удалось избежать смерти, обо всем, что связано с пытками. Смертная казнь— старейшее в истории человечества наказание. Око за око, зуб за зуб, месть за преступление. Издевательства и пытки, прелюдии к казням тоже имеют древнейшее происхождение. Человек убивал человека, изощренно и жестоко… Что мы об этом помним?

calendru Сегодня 26 января 2017 года
Этот день в Календаре событий:
Праздники: Международный день таможенника и не только.
Именины:Афанасий, Максим, Петр, Яков.
События: Европейцы впервые ступили на землю Бразилии и многие другие.
Родились: Александр Витберг, Николае Чаушеску, Анджела Дэвис, Андрей Руденский, Уэйн Гретцки, Анна Монс, Стефан Граппелли, Акио Морита, Пол Ньюман.
Ушли из жизни: Нельсон Рокфеллер, Николай Вавилов, Любовь Орлова, Валерий Брумель, Владимир Мулявин.
А также на Calend.Ru: производственный календарь, календарь покупателя и другие интересные и полезные разделы.

Журнал «Рукодельный Рунет»:
Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Подписка на рассылку

Кулинарный блог «Изюминка»:
Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку.
Подписка на рассылку

Форум Рукодельный Рунет:
Уютное место для того, чтобы творить вместе. Большое количество совместных проектов, конкурсы, полезные советы и многое другое.
Самые популярные темы форума

Желаем вам творить с удовольствием!

Daily-menu.ru – Ваш план питания

Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе.

Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия.

Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите!





© 2000–2017 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру»
Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://shkolazhizni.ru

В избранное