Филе черной трески с маслом из петрушки и розового перца. (home.eat.menusdorovyh) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.688 RSS

← Июль 2007 →
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://isramed.org
Открыта: 13-03-2007
Адрес автора: home.eat.menusdorovyh-owner@subscribe.ru

Автор

Isramed

Статистика

23.688 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Филе черной трески с маслом из петрушки и розового перца.

Меню здоровых и успешных

Выпуск 069
26 июля 2007 года

Филе черной трески с маслом из петрушки и розового перца.
Источник: BIO Gourmet

1 большое филе черной трески (или другой рыбы)
1 пучок петрушки
1 столовая ложка розового перца
Одна треть стакана оливкового масла
Морская соль по вкусу
6 томатов-черри
1 лимон

Петрушку промыть под холодной водой и обсушить.
В блендере смешать перец, оливковое масло, цедру одного лимона и петрушку.
Филе черной трески протереть влажной салфеткой, посолить и обмазать смесью масла и перца. Дать настояться в течение 10–15 минут.
Затем положить на пергаментную бумагу или в небольшую емкость для запекания и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение примерно 20 минут.
Переложить на блюдо, украсить помидорами-черри, полив их остатками масла.

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Объявление! Набираю команду для совместной работы по открытию ресторана здоровой кухни в г. Москве.
Мне нужны партнеры, единомышленники, готовые работать, развивать дело вместе: увлеченно, искренне, со страстью, честно. Будет интересно, нелегко, справедливо :).

Дружественные рассылки

В избранное