Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

На вилке. Домашние кулинарные зарисовки - куриное филе


Отбивные из куриного филе

Казалось бы, блюда из мяса – это долго и хлопотно. Вовсе нет, если использовать куриное мясо, а именно – филе! Из него можно приготовить быстрые куриные отбивные буквально за 15 минут. В итоге у вас будет вкусное основное блюдо и останется придумать к нему гарнир (кстати, подходят рис, картофельное пюре, овощи, макароны и др.) и какой-либо легкий салатик.

Отбивные из куриного филе

Ингредиенты на 2-3 порции:
  • филе куриной грудки – 1 шт.
  • мука пшеничная – 70 г
  • яйцо куриное – 2 шт. (можно использовать только желтки)
  • приправы, специи и соль – все это добавляется на свое усмотрение
  • масло подсолнечное – 20 г – для жарки
  • зелень – для подачи.

Подробнее →


В избранное