Здоровое и красивое тело: Первые шаги - Самые неожиданные сэндвичи: идеальное сочетание - тунец и
Добрый день, мой дорогой друг и подписчик!
Если раньше большинство из нас о тунце знали исключительно потому, что он охотится на маленьких дельфинчиков, то нынче этот вид рыбы, как настоящий оплот здорового
питания, включается в рацион огромного количества поклонников здорового питания. О том, как легко и удобно использовать тунца при питании в дороге, и о том, как придать полезному продукту оригинальный и изысканный вкус, как раз пойдет речь в этом рецепте.
Итак, сегодня Вашему вниманию предлагается не менее "сложное" - состоящее уже из семи действий и 5 ингредиентов - блюдо, благодаря которому акула за короткое время перешла из разряда абстрактных хищников в деликатес. Сам же результат выполнения данного рецепта очень нравится моей семье. Я думаю, не стоит говорить о его полезности - это для описываемых рецептов "опция по умолчанию", но оно
еще оказывается и на редкость сбалансированным!
Прежде, чем мы перейдем к видео, позволю себе, по традиции, привести перечень входящих в блюдо ингредиентов и их возможные замены.