Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура без диет и физкультуры Отдай ужин врагу!

Отдай ужин врагу! То, что ужин надо отдавать врагу, мы помним с детства. Другое дело, что, порой, до старости нас мучает вопрос: А почему? Ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова предлагает ответ на него, доказывая, что плотный ужин перед сном - путь к болезням. Вообще пища предназначена для двух вещей : давать строительный материал для наших тканей и снабжать организм энергией. Меню современного человека насыщено легкоусваиваемыми углеводами. Они очень быстро всасываютс...

2008-11-12 17:33:59 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Как построить питание для похудения. Часть первая

Как построить питание для похудения. Часть первая Количество статей, форумов и других материалов и ресурсов, посвященных проблеме снижения веса, диетам, здоровому питанию повсюду огромно. Это замечают даже те, кто специально не заходит на тематические странички, а уж те, кто заходит и вовсе не представляют себе портал без статьи о похудении. Что нового можно добавить к тому, что написано-переписано? Советы психолога? Новую систему питания? А что если пойти не вширь, а вглубь! Все, кто хоть однажды изучал с...

2008-11-12 17:33:49 + Комментировать