Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура без диет и физкультуры Здоровое питание: 15 секретов клетчатки

Здоровое питание: 15 секретов клетчатки Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и незаменима для желающих всегда оставаться в хорошей форме, она входит в состав множества средств для похудения. В чем же секрет ее действия и почему здоровье и снижение веса зависит от уровня клетчатки в вашем ежедневном рационе? В целях похудения диетологи всего мира практически единогласно советуют употреблять в пищу больше растительной пищи - термически не обработанных овощей и фруктов. Лучшим за...

2008-11-26 19:38:59 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Диета прабабушек спасет от инфаркта

Диета прабабушек спасет от инфаркта Ученые Университета МакМастер (Онтарио, Канада) проанализировали, как едят люди в 52 странах мира, и выделили три основных типа питания: восточный, средиземноморский и западный. Оказалось: цивилизованный Запад буквально прожирает свое здоровье. На Востоке люди едят много морепродуктов, сои (растительный белок) и разнообразные соусы. В Средиземноморье - много рыбы, фруктов, овощей и оливковое масло. А носители западной культуры налегают на мясо, яйца, потребляют много жар...

2008-11-26 19:17:38 + Комментировать