Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Диета с томатным соком, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.


http://proffdietolog.ru

Эффективные диеты
Выпуск от 12.08.2011

Диета с томатным соком

Основу диеты составляет томатный сок. Варианты А и Б чередуются в произвольном порядке. Продолжительность диеты неограниченно.

Примерное меню диеты с томатным соком

Завтрак

А: На завтрак следует скушать два кусочка ржаного хлеба с маслом и выпить стакан томатного сока.

Б: На завтрак следует скушать фруктовый салат с небольшим количеством нежирного творога и выпить стакан томатного сока.

Обед

А: На обед следует скушать 150 г. отварной рыбы, 100 г. винограда, овощной салат, приготовленный из помидоров, огурцов, зеленого салата, растительного масла и выпить стакан томатного сока.

Б: На обед следует скушать овощи с половиной чашки отварного риса, запеченное или сырое яблоко и выпить стакан томатного сока.

Ужин

А: На ужин следует скушать половину чашки отварного риса и половинку отварной куриной грудки, сваренной с овощами.

Б: На ужин следует две отварные картофелины, тушенные грибы с луком и 100 г. говяжьего фарша с зеленью и специями.

Источник: диета с томатным соком http://proffdietolog.ru/sokdieta.htm

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное