Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Гештальт-центра Нины Рубштейн

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать счастливой женщиной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
15.10.2004
00:13:54
11:40:01
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Нина Рубштейн

Статистика

1.717 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Знакомство с гештальтом выпуск 35


Информационный Канал Subscribe.Ru 
Гештальт
Выпуск 35

Манипуляции

Не осознавая того, мы часто манипулируем собой, своим сознанием, восприятием,
а так же другими и чужим восприятием, ради того, чтобы получить то, что нам нужно.
Часто нам кажется, что наши знакомые (и не знакомые) ведут с нами себя таким
образом, чтобы с помощью давления на слабые струны наших душ получать для себя
то, что им от нас нужно. Реально так бывает. А бывает, что это наша паранойя
– «мной манипулируют».
Важно отличать экспрессивное поведение от импрессивного. Разница между ними состоит
в различии между подлинным выражением чувств и отношением к другому «как будто».
Испорченный ребенок выдумывает повод для своего нытья и в любой момент может
заменить свое нытье вспышкой ярости или чем-нибудь еще, лишь бы прервать то,
чем занимается его мать, нуждаясь реально не во внимании, а, возможно, в том,
чтобы избавиться от своей скуки. 
Экспрессивная же эмоция красноречиво заявляет о том, что человек (ребенок) нечто
не может доставить себе сам, а импрессивная – о привлечении внимания к своей
персоне. Испорченный ребенок хнычет о чем-то в той области, где ему уже следует
уметь опираться на себя. Взрослый, так и не став взрослым, так же, страдает от
беспомощности в том, в чем он давным-давно может разобраться и предпринять действия
сам. И своей беспомощностью привлекает внимание тех, кто может решать его проблемы
за него. Так же, как он делал это в детстве.
Суть не в том, чтобы указать такому человеку на это. Вообще, создавая эту книгу,
я не ориентируюсь на то, что, прочтя ее, мои читатели начнут менять своих близких.
Своей задачей я вижу в этой книге рассказать о том, как можно работать с собой.
А других рекомендую вам оставить им самим.
Ясно, что человек, манипулирующий другими, поступает так потому, что он не умеет
поступать по-другому. И единственный способ дать ему возможность научиться быть
самостоятельным и независимым (а от этого могут сильно измениться и его отношения
с людьми, став более полными и интересными) – отказать ему там, где он и сам
может справиться со своими трудностями.
Для меня так же ясно, что есть довольно много людей, которых подкупает тот факт,
что к ним обращаются за помощью, и они охотно ее предоставляют. Это не плохо
и не хорошо, это лишь указывает на то, что есть некая игра между людьми, в которую
оба охотно играют. Один манипулирует, другой подставляет шею. И все бы хорошо
(возможно, это их обоих устраивает) было, если бы через некоторое время в такой
паре не возникли обмены обвинениями примерно следующего содержания:
Манипулирующий: Ты все решаешь сам, ты виноват в том-то и в том-то, ты должен
был быть более продвинутым (безупречным, дальновидным, умелым, сильным и т.д.).
Помогающий:  Сколько можно на мне ездить!
И невдомек, что оба сами выбрали эти роли. Да, безусловно, если вы отдаете власть
другому, то вы делаете это тотально и по собственному выбору. Да, безусловно,
если вы беретесь решать чьи-то проблемы – вы делаете это по собственному выбору,
и коль скоро вы такие решительные, на вас будет вся ответственность и с вас будет
весь спрос.
Естественно, что каждый человек ищет, где ему лучше. И отталкиваясь от этого,
он присваивает мысленно положительное или отрицательное значение всем тем объектам
или людям, с которыми он сталкивается в жизни.
Положительное значение объекта указывает на то, что поддерживает жизнь во всех
ее проявлениях.
Человек хочет присвоить себе те объекты или людей, которые имеют для его жизни
положительное значение. Стремясь получить их, человек контактирует со средой.
А от объектов или людей, имеющих отрицательное значение, человек пытается избавиться,
хочет их уничтожить или убрать из своего поля. Это относится как к реальному
миру, так и к миру мыслей и фантазий.
Существуют самые различные способы уничтожения отрицательных объектов или людей:
разрушить его или сделать безопасным, лишить его опасных качеств (например, «развенчать»
хитрыми уловками положительные качества соперницы в глазах любимого), испугать
его, пригрозить ему, чтобы его прогнать. Это происходит в наших взаимоотношениях
сплошь и рядом.
А так же можно убрать отрицательные объекты или людей посредством «магического
уничтожения» или убегания из опасного поля (не контактировать). И то и другое
– способ ухода из ситуации, от реального контакта. А когда нет реального контакта,
нет и решения вашей проблемы, потому что уход от проблемы не означает ее исчезновения.
Если ее не решать – она будет оставаться с вами. И если вы избежали человека,
в связи с которым вы чувствовали себя дискомфортно, это только избегание одного
такого человека. А таких людей на вашем жизненном пути может встретиться не один
десяток. Станете ли вы для того, чтобы избежать дискомфорта, отказываться все
больше с каждым годом от общения и уединяться? Будете ли искать самодостаточности
в изоляции? Или будете смотреть, что в вас самих работает в вас автономно, делая
вас уязвимым для этого – это только ваш  выбор.
«Магическое уничтожение» известно под названием «слепого пятна»: есть люди, которые
не видят того, чего не хотят видеть, не слышат того, чего не хотят слышать и
не чувствуют того, чего не хотят чувствовать – в прямом, буквальном смысле. Они
делают это ради исключения из своего поля того, что они считают опасным, объектов
или ситуаций, наделенных для них отрицательным значением. Этот уход из ситуации
не является полным и реальным. Это лишь манипуляция своим сознанием, самообман.

Теперь  столько  пишут  о  вреде  курения,
  что я твердо решил бросить читать.

Сами по себе контакт и уход могут нести отрицательное или положительное значение
в зависимости от того, удалось ли человеку обойтись с объектом, несущим любое
значение, таким образом, чтобы его потребность была удовлетворена, исчезла ли
в связи с этим потребность и завершен ли гештальт, чувство, импульс, ситуация
таким образом.
Контакт со средой и уход из нее, принятие и отвержение – наиболее важные функции
целостной личности, так как являются аспектами способности к различению, способности
делать выбор. И то, и другое необходимо человеку как единому организму, поскольку
важно, чтобы человек определял, что ему реально подходит для удовлетворения его
потребности, а что не подходит, что питательно, а что отравляюще. И только тогда
он может получать удовлетворение от жизни, когда получает то, что ему реально
подходит.
Контакт со средой является формированием гештальта, ситуации, когда ваш импульс,
желание, потребность может быть реализована и завершена; уход – это либо полное
завершение данной ситуации, либо накопление сил для того, чтобы сделать такое
завершение возможным.
Таким образом, кроме того, что современный человек с трудом определяет свои потребности,
у него еще и нарушены функции контакта и ухода, поскольку все незаконченные дела
его жизни, неудовлетворенные потребности, прерывания текущих процессов исказили
его чувство ориентации, и он уже не способен различать, какие объекты или люди
наделены для него положительным значением, а какие – отрицательным. Он уже не
знает, когда и от чего следует уходить. Он потерял свободу выбора, не может выбрать
подходящие средства для своих целей, потому что не умеет видеть возможности,
которые перед ним открываются.

Все вопросы, мнения, пожелания, ругательства и пр. присылайте на n_rubshtein@mail.ru
- мой адрес и заходите на http://rubstein.dancesport.ru" - мой сайт, там можно
узнать, как записаться на индивидуальную консультацию.

Проживайте свою жизнь сами!
Не доверяйте этого делать другим!
Нина Рубштейн
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.geshtalt		 Отписаться
В избранное