Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В здоровом теле - здоровый дух

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ТЕМА: <<Будь исполнен благодарности>>


Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем.

Не всякий, кто платит долги благодарности, имеет право считать себя на этом основании благодарным человеком.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

ВЫПУСК № 40_2009

ТЕМА: «Будь исполнен благодарности»

***

Я входил вместо дикого зверя в клетку,

Выжигал своё срок и кликуху гвоздём в бараке,

Жил у моря, играл в рулетку, Обедал чёрт знает с кем во фраке.

С высоты ледника я озирал полмира,

Трижды тонул, дважды был распорот,

Бросил страну, что меня вскормила.

Из забывших меня можно составить город.

Я слонялся в степях, помнящих вопли гунна,

Надевал на себя, что сызнова входит в моду,

Сеял рожь, покрывал чёрной толью гумна

И не пил только сухую воду.

Я впустил в свои сны вороненый зрачок конвоя,

Позволял своим связкам все звуки, помимо воя;

Перешёл на шепот.

Теперь мне сорок.

Что сказать мне о жизни?

Что оказалась длинной.

Только с горем я чувствовал солидарность.

Но пока мне рот не забили глиной,

Из него раздаваться будет лишь благодарность.

(Иосиф Бродский)

Состояние любви к самому себе и окружающим начинается с состояния благодарности себе и окружающим людям. Чувство благодарности – это, когда ты принимаешь и осознаёшь радость и ценность каждого мгновения. Помните, что благодарность начинается с волшебного слова «СПАСИБО» (СПАСИ, БОГ!)? Потом появляется и само чувство благодарности.

Попробуйте проделать такое упражнение:

1. Найдите своё самое любимое место в доме. Устройтесь поудобнее и попытайтесь вспомнить яркие события вашей жизни от сегодняшнего дня до первого осознанного события. Какие чувства вы испытали? Появилось ли облегчение?

2. Просыпаясь утром, просто говорите «ПРИВЕТ!» домашним или коллегам, когда пришли на работу.

(Выпуск подготовлен по материала книги Лии Соколовой «Система Усуи Рэйки Риохо и занятиям с мастером рэйки Галины Яковлевны Утовка)

На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска
С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА
По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru Все выпуски вы найдёте в архиве
В избранное