Праздники - всё-таки сильное испытание для организма, ослабленного городским смогом и ресторанными разносолами. Поправить здоровье, запастись витаминами, полечить измученный желудок можно с помощью такого забавного фрукта (или ягоды?) как фейхоа. Про фейхоа с сахаром для здоровья спрашивали нас в разделе "Здоровое питание".

Каких только вариаций произношения этого фейхоа мы не слышали! А о его полезных свойствах нам предстоит сейчас узнать. Просветить нашу аудиторию взялась Bagira:

Плоды фейхоа включают 5-14 % Сахаров, 1,5-3,5 % кислот, около 50 мг % витамина С и витамин Р, в них может накапливаться до 0,6 мг % водорастворимых соединений йода. 

Плоды используют свежими, варят из них варенье, изготовляют компоты, желе, ликеры, настойки. Эти кожистые зеленые плоды со смешным пропеллером появляются у нас обычно глубокой осенью. 

Они обладают общеукрепляющим, противосклеротическим, регулирующим деятельность желудочно-кишечного тракта свойством. 

В медицине благодаря высокому содержанию йода фейхоа применяют для профилактики и лечения болезней щитовидной железы - зоба, атеросклероза, в качестве тонизирующего при хронических гастритах со сниженной секреторной функцией желудка, хронических энтеритах и колитах. 

Эфирное масло используется в дерматологии как противовоспалительное средство. 

С лечебной целью применяют плоды, которые пропускают через мясорубку, смешивают с равным количеством сахара. Хранят в стеклянных банках в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой или после еды.

Если вы забыли, что буквально через неделю Новый Год, попробуйте фейхоа с сахаром. А мы уже попробовали, чего и вам желаем.

Удачи и хорошего настроения!

Выпуск подготовила

Редактор сайта AskMe.ru
Наталья Миловидова