Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 174

←   Апрель 2009   →
		1 01.04.2009 01:15:55 01:16:16 01:16:38 02:44:42 10:10:20 12:02:24 13:34:19 15:23:22	2 02.04.2009 07:27:45 07:28:47 07:29:49 08:25:35 11:23:36 11:27:11 12:07:39 14:03:06 16:10:17 17:03:00 17:40:08 19:30:21 21:00:29 21:40:07 22:31:36 23:47:07	3 03.04.2009 02:10:47 02:11:19 02:11:50 10:45:34 11:02:34 11:20:14 12:40:50 13:20:56 16:57:41 16:59:03 18:40:25 18:42:00 18:57:05 20:12:11 20:48:17 22:47:06 22:49:08	4 04.04.2009 00:07:45 00:17:37 00:37:41 15:50:19 15:58:52 16:11:27 18:28:19 18:41:23 20:23:00 22:11:26 22:11:58 22:12:30 23:50:51	5 05.04.2009 01:01:22 01:44:53 03:07:31 03:08:05 03:08:37 09:06:35 10:28:41 10:29:14 10:29:47 10:32:17 11:12:14 11:12:52 11:13:31 11:49:05 11:51:37 12:08:58 14:01:16 14:22:10 14:31:38 14:42:36 14:52:06 14:52:37 15:02:09 15:42:47 16:41:28 18:11:36 21:17:47 21:18:49 22:23:56 23:31:54 23:52:21
6 06.04.2009 00:44:07 00:44:12 00:49:44 07:27:01 07:27:31 09:54:16 12:03:51 14:44:18 16:56:54 17:07:05 17:07:50 17:54:54 17:55:32 17:56:03 18:22:15 19:35:29 19:36:24 19:36:27 20:31:36 22:42:13	7 07.04.2009 00:17:06 00:47:31 00:47:33 00:51:33 02:17:19 02:18:19 09:04:37 12:37:27 12:38:07 12:38:22 12:38:56 13:07:07 13:27:15 15:36:48 15:37:16 15:37:48 17:27:31 18:41:18 19:59:32 20:01:33 20:01:49 20:02:02 20:41:36 21:07:26 22:22:10 22:22:42	8 08.04.2009 00:28:31 08:12:51 08:13:21 08:15:43 08:16:04 08:47:29 09:38:06 09:38:36 09:39:10 10:29:13 15:48:08 16:02:12 16:47:15 16:53:10 17:47:04 18:06:25 19:06:57 20:57:10 22:48:22 23:42:14	9 09.04.2009 02:57:59 03:05:01 08:27:16 08:27:45 09:10:52 11:09:42 11:53:21 16:07:34 16:08:04 17:36:45 17:58:48 18:32:57 20:19:36 22:07:44 23:38:59	10 10.04.2009 06:37:21 06:38:51 07:13:01 07:21:33 07:21:36 07:29:37 07:36:41 07:37:13 07:57:17 08:08:51 11:02:52 11:44:13 11:46:10 12:38:27 13:03:53 13:44:46 13:57:53 14:07:37 17:55:36 18:44:31 18:47:35 20:03:26 21:32:11	11 11.04.2009 00:06:25 00:37:38 00:37:39 00:38:10 07:05:07 07:43:45 07:51:16 08:32:01 08:32:36 09:09:07 09:56:14 10:42:49 10:55:54 11:16:21 13:17:19 13:36:32 19:06:20 19:28:22 20:01:56	12 12.04.2009 00:36:39 00:37:37 00:37:44 00:46:48 01:08:50 08:06:17 09:37:50 10:09:07 10:22:00 10:22:30 10:24:32 10:26:07 10:57:10 11:27:21 15:41:24 15:41:55 15:42:26 15:42:58 15:43:30 15:44:02 16:05:09 16:05:46 16:49:54 16:50:25 17:20:31 17:31:27 17:40:53 18:46:44 18:50:40 18:51:12 23:01:23 23:54:56 23:55:28
13 13.04.2009 00:12:18 00:52:45 08:44:06 08:44:37 09:01:34 10:20:27 10:21:11 18:24:31 18:25:33 18:26:04 20:34:57 21:40:34 21:42:10 21:43:11 22:23:32 22:23:38 22:46:49 23:10:54 23:17:19	14 14.04.2009 00:42:13 01:02:52 01:04:00 11:29:38 11:42:39 11:43:45 12:12:41 20:10:36 21:55:43 22:24:51 23:30:54 23:31:39 23:40:51	15 15.04.2009 06:48:57 06:49:27 06:59:59 11:26:31 13:31:00 15:01:04 15:01:23 15:52:54 15:52:58 15:56:32 16:29:11 17:04:45 18:19:00 18:19:54 18:21:05 18:44:47 18:59:13 19:09:58 19:29:42 21:06:19 21:11:23 21:11:27 21:28:50 22:28:33 22:49:38 23:18:53 23:18:58 23:19:27 23:29:00 23:48:39	16 16.04.2009 00:28:46 07:32:06 07:50:28 07:50:33 07:51:35 21:19:35 22:37:52	17 17.04.2009 01:19:29 01:20:03 01:39:40 08:48:30 09:11:08 09:15:31 09:38:10 09:38:43 15:02:02 15:04:57 17:17:37 18:25:56 18:29:29 19:17:13 19:53:48 20:01:44 23:23:01	18 18.04.2009 02:51:34 13:23:24 13:23:59 13:25:04 13:25:12 15:14:57 16:41:36 16:41:38 16:52:18 17:39:24 18:41:35 18:46:52 18:47:03 18:47:07 18:51:39 18:51:44 19:53:44 20:46:55 22:08:07 22:46:36 23:07:59 23:09:31	19
20 20.04.2009 19:24:12 19:46:08 20:01:01 20:01:40 20:01:52 21:31:21 22:35:51 22:55:17	21 21.04.2009 00:23:12 00:24:52 00:34:58 00:37:05 01:36:01 07:29:39 07:58:15 07:58:17 08:08:24 11:20:28 15:34:49 15:35:20 15:36:23 15:36:54 16:28:33 18:01:36 18:07:03 21:50:50 21:51:51	22 22.04.2009 07:59:19 14:26:20 18:34:34 18:34:40 19:54:14 21:09:28 22:54:57 23:45:38	23 23.04.2009 00:21:50 00:30:37 00:31:20 08:26:10 14:13:59 14:14:03 14:14:19 14:49:34 15:03:43 15:52:46 16:10:48 16:20:57 16:35:17 17:48:25 17:50:58 18:14:18 18:22:17 18:25:52 19:09:09 19:29:08 20:28:53 20:28:53 21:51:43 21:51:45 21:51:52 21:52:18 22:20:20 23:19:08 23:20:40 23:29:14 23:58:54 23:59:26	24 24.04.2009 00:09:34 00:10:10 00:39:16 00:55:35 01:00:22 01:01:04 01:09:33 07:32:00 07:32:16 07:32:32 09:30:17 09:30:29 09:52:56 10:23:33 11:20:32 11:25:31 11:46:53 11:46:54 11:47:09 11:49:51 13:46:58 15:21:12 15:38:27 16:41:48 16:51:32 16:51:39 16:51:40 17:31:08 17:32:23 17:33:01 18:10:15 18:10:45 18:10:48 18:20:23 18:20:53 18:31:17 18:31:33 18:32:18 19:02:02 19:02:35 19:10:35 19:21:17 19:21:18 19:22:50 19:22:51 19:31:19 19:42:42 19:45:37 19:46:54 19:47:26 20:01:20 20:03:49 20:11:26 20:46:07 20:46:18 20:50:13 21:10:52 21:11:25 21:12:02 21:24:32 21:30:51 21:39:48 22:30:18	25 25.04.2009 00:40:22 00:40:57 01:38:20 01:39:22 01:39:25 01:39:57 01:40:30 07:38:23 07:38:24 07:39:27 08:40:04 08:40:04 08:40:38 08:40:38 08:40:46 09:48:53 09:49:54 09:49:54 09:50:27 09:50:28 09:51:01 09:51:06 10:02:50 10:05:55 10:08:30 10:12:07 12:11:09 12:12:28 12:13:20 12:33:31 12:36:53 12:52:29 12:53:03 13:27:11 13:27:44 15:29:03 15:32:30 15:46:18 15:47:03 16:02:05 16:55:14 16:56:14 17:11:23 18:20:10 18:20:10 18:21:12 18:21:42 19:03:15 19:12:21 20:32:27 20:35:30 20:37:02 20:55:39 21:01:27 21:11:58 22:38:53 22:39:24 22:39:26 22:51:38	26 26.04.2009 00:11:48 00:31:44 10:17:23 10:21:22 11:06:13 11:42:41 15:00:51 15:02:47 15:16:10 15:16:54 15:48:48 15:49:20 16:02:27 16:03:02 16:13:37 16:24:39 16:25:11 16:34:18 16:34:23 16:53:30 16:54:02 16:54:33 17:13:06 17:22:39 17:23:09 18:10:19 18:10:50 18:10:53 18:20:34 18:23:06 18:52:43 18:52:43 19:43:21 19:43:53 20:14:59 20:15:49 20:42:25 21:13:02 21:42:35 23:02:31
27 27.04.2009 00:13:37 00:42:35 07:48:22 10:44:44 10:45:43 11:04:40 11:05:22 11:05:33 11:06:21 11:06:28 11:14:38 11:43:24 11:44:11 12:28:33 12:29:51 12:35:07 12:56:56 12:57:37 14:27:24 14:27:34 14:28:09 14:28:14 14:38:59 14:40:17 14:40:31 15:07:06 15:07:43 15:17:38 15:18:24 15:19:07 15:19:18 15:30:31 15:31:20 15:36:16 15:46:59 16:17:00 17:36:14 17:36:47 18:56:33 19:06:36 19:48:50 19:49:20 19:58:52 19:59:28 20:27:01 21:28:16 21:49:21 21:52:26 21:52:27 23:57:48	28 28.04.2009 00:48:07 00:56:33 01:20:23 09:40:14 09:40:50 09:58:32 09:59:33 10:10:39 11:36:15 11:47:40 13:14:45 13:27:51 13:35:33 13:40:10 13:40:31 13:44:52 14:04:54 14:04:54 14:05:46 14:49:34 15:10:51 15:20:51 15:43:30 15:50:33 16:15:27 16:15:41 16:16:28 16:16:43 16:17:25 16:24:52 16:24:58 16:25:27 16:51:40 16:56:45 16:56:46 16:56:53 16:57:19 17:10:37 17:40:43 19:05:44 19:06:16 19:06:20 19:32:53 19:33:26 19:33:59 19:40:12 19:44:41 19:49:45 19:49:52 20:04:21 20:10:33 20:41:40 21:11:52 21:19:46 21:19:51 21:32:05 21:41:07 21:59:15 22:00:39 22:41:14 22:41:18 22:41:48 22:42:20 22:51:55 23:12:58 23:36:15	29 29.04.2009 00:56:59 00:57:30 01:02:07 01:11:11 02:26:51 07:32:17 07:32:34 07:34:10 07:35:39 07:36:42 09:42:22 09:42:57 09:43:30 12:25:28 13:05:34 14:36:56 15:44:15 15:44:45 15:44:47 15:45:45 15:46:00 15:46:44 15:47:16 15:47:21 15:56:26 16:04:38 17:18:24 17:26:00 17:26:06 17:54:01 17:54:06 17:54:37 18:14:20 18:54:29 19:24:32 19:38:17 20:02:13 20:03:20 20:22:58 20:36:42 20:36:50 20:37:20 20:43:52 20:53:16 21:04:46 21:09:17 21:11:23 21:13:55 21:13:55 21:14:28 21:24:59 21:25:30 21:33:36 21:54:40 22:14:44 22:16:08 22:34:07 23:32:28 23:32:49 23:33:37 23:34:01 23:34:48 23:42:25	30 30.04.2009 00:22:55 02:36:07 02:39:40 03:07:13 03:09:16 08:52:57 08:53:32 08:54:33 10:26:37 10:27:15 10:28:26 10:29:00 10:29:33 10:29:40 10:31:38 10:32:01 10:32:56 10:56:33 11:04:45 16:31:19 20:23:11 20:23:15 20:23:47 20:41:59 20:42:56 20:43:00 20:43:04 20:43:36 20:44:36 20:45:28 21:34:05 22:07:59 22:17:39 22:18:41 23:02:56

За последние 60 дней 195 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 09-04-2007
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: rest.interesting.svoboda-list@subscribe.ru
Адрес модератора: rest.interesting.svoboda-owner@subscribe.ru

Модератор

instrumentalist

Статистика

174 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[svoboda] Статья: Как правильно сидеть за компьютером

Источник
selfhacker
Как правильно сидеть за компьютером

За компьютером мы проводим большую часть своего рабочего времени. Неправильная
посадка может привести к ужасным болям в спине, пояснице и шее.

Учимся правильно сидеть:

Поддерживайте спину: Стул обязательно должен иметь удобную спинку, с естественным
изгибом. Между спинкой стула и вашей спиной не должно быть зазора - такой
стул берет часть нагрузки на позвоночник на себя.

Удобное положение ног: Ноги должны стоять на полу так, чтобы ступни были параллельно
полу.

Минимизировать движения: Не располагайте нужные вам вещи так, чтобы вам надо
было постоянно за ними тянуться, наклоняться и оборачиваться. Пусть все будет
на расстоянии вытянутой руки.

Положение плеча и руки: Клавиатура и мышь должна быть на уровне локтя.

Кисти рук: Запястья должны быть прямые, не отклоняться ни вверх, ни вниз, ни
в стороны. Купите себе клавиатуру с опорой для рук. Расслабляйте пальцы при
печатании. Ненужное напряжение вызывает преждевременную усталость. Пользуясь
мышью, также расслабляйте кисть. Двигая мышью, перемещайте всю руку, а не
только запястье.

Шея: Расположите монитор и окна на нем непосредственно перед вами. Старайтесь
не выкручивать шею ни в одну сторону. Сядьте на стул, закройте глаза и расслабьтесь.
Когда вы их откроете, прямо перед вами будет точка, в которой будет располагаться
центр экрана. Используйте, если нужно, подставки под монитор.

Минимизируйте нагрузку на глаза: Располагайте монитор на расстоянии вытянутой
руки. Не ставьте монитор возле источников яркого света. Отрегулируйте яркость,
контрастность, размер шрифта под себя.

Давайте глазам перерыв в течение дня. Сделайте гимнастику для глаз: сконцентрировав
взгляд на карандаше, приближайте и удаляйте его от лица, не отрывая
взгляда. Взгляните в окно и сосредоточьте взгляд на каком-нибудь дальнем объекте.
Повторите это несколько раз.

Делайте перерывы: Не обязательно вообще ничего не делать - смените деятельность,
обзвоните клиентов вместо сидения за монитором.

Периодически потягивайтесь: Это встряхивает мышцы.

С уважением, Шамиль. Белорецк.
ICQ: 195851372
Skype: Sha-58

Ответить  

Белорецкий рабочий

Wed, 22 Apr 2009 18:18:56 +0600 (#848181)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}