В этот день бывает капель. Ледяная наковаленка, как колокол: на всю округу слышно: "Дон-динь!" Звонкие капели. А мартовский воздух в эти часы целебен. Давно уже и ученые подтвердили это: он усиливает сгорание холестерина, отложение которого в кровеносных сосудах приводит к атеросклерозу.
Наступает пора сбора сосновых почек.
Чудотворна мартовская веточка сосны, принесенная домой. Она очищает застоявшийся за зиму воздух, дает нашему дыханию легкость, возбуждает его. А как незаменимы сосновые почки при простуде:
надо запарить щепотку липких почек, пахнущих сосняком, и, наклонившись, вдыхать целебный пар. И отступит простуда.
Примета этого дня:
Длинные сосульки - к долгой весне.
Если дождь, быть лету доброму.

Именинники: Антон, Нестор, Маркел, Евдокия, Авдотья, Антонина.

Вот и пришe:л первый в этом году Праздник женщин и девушек.
Поскольку по старому стилю Евдокия открывала весну (1 марта ст.ст.), то с этим днe:м связано много примет и обычаев.
Женщины, девицы и дети влезают на кровли амбаров, собираются на Красных горках и окликают Весну:
"Весна красна!
 Что ты нам принесла?
 Красное летичко."
В этом году этот день попадает на первую неделю Великого поста, поэтому не водят хороводы, не пляшут и не поют, как это обычно принято.
Приметы:
Смотри лето по Евдокии.
Если в этот день ясно - лето ясно, пасмурно - лето пасмурно.
В этот день тепло - все лето тепло, если холодно - все лето холодно.
В народе о Евдокии говаривали всякое - и накудесить может, того и гляди, пройдет у чужого двора - и всякий парень, что хлестнутый огненной плеточкой, обернется на нее. Закружит Евдокия - ох, несдобровать мужичьему сердцу.
Представляли деревенские жители Евдокию вдовой. Было поверье, что рожденная в этот денечек горечка хлебнет сполна, - и все-таки счастье выпадет ей.
Денечек этот бабы особенно почитали.
Молодухи знали: надо приветить 14 марта, чтобы не обернулась вдовья надсадушка в их сторону. Бабы, что вдовыми остались, тоже Евдокию встречали, чтобы от их изб сиротство отошло.
Называют Евдокию Плющихой потому, что снег начинает плющиться, слe:живаться, текут ручьи.
Свистунья - дуют и свистят весенние ветры. Ребятишкам делают глиняные свистульки и они тоже приветствуют приход Весны, а заодно и получают необходимые после зимы организму микроэлементы, которых очень много в натуральной глине.
Весновка - считается, что святая Евдокия хранит ключи от весенних вод. Для больных собирали снег с пригорков и поили их талой водой от разных недугов.
Предлагаем Вашему вниманию небольшую статью на эту тему в конце рассылки

Именинники: Федот, Арсений, Агафон.

У Федота ветра, метели - бабам затеи.
Евдокия Федота не спросила, весну снарядила.
Селяне говорили: "На Федота снежный занос - долго травы не будет".
А Федот то крышу с сарайки сорвет, то поленницу разворотит, мужиков заботит.
Если вместо оттепели случился мороз, то говорят: "Федот, да не тот".
Федот-ветронос, задирает курам хвост.
Бабьи подола - что колокола.
Федот серчает, да к полудню обмякает. И его солнце припекает.

Вода из под крана содержит тяжe:лый водород: у обычного атома водорода ядро состоит из одного протона, а у тяжe:лого - ещe: и из нейрона, то есть масса вдвое больше. Называется он дейтерием и, соединившись с кислородом, образует молекулу не всем привычной воды Н20, а тяжe:лой воды Д20. Открыли еe: в 1932 году.
В воде, полученной в результате таяния снега, содержание тяжe:лой воды меньше на 20-25%, чем в обычной. Причина проста: при конденсации пара значительная часть дейтерия остаe:тся в атмосфере. И каково воздействие "Снеговой воды" на организм? В одном из совхозов пившие снеговую воду куры, за один месяц стали крупнее, откладывали больше яиц, да и яйца стали более тяжe:лыми. Поросята увеличили привес. Замоченные в снеговой воде семена раньше давали всходы, и урожай был выше. Рожь выращивали такую, что комбайны не справлялись.
В чe:м же секрет действия снеговой воды?
Одна из гипотез старения сводится к накоплению в организме атомов тяжe:лого водорода. Тогда выходит, что даже небольшая замена молекул Д20 на Н20 ведe:т к омоложению. Кстати, когда мы варим пищу с паром выкипающей воды теряем очень много лe:гкого водорода и таким образом увеличиваем концентрацию дейтерия.
Попутно даe:тся интересное объяснение сыроедению, омолаживающий эффект которого поразителен. Сырая пища меньше концентрирует тяжe:лую воду, чем варe:ная.
Вода - фактор немаловажный. Учтите, что водород входит в молекулы ДНК, так что эффект наследуется. Во втором поколении дейтерия будет меньше, в третьем ещe: меньше...
Скорее этим и объясняется феномен племени хунза. Это небольшой 32 - тысячный народ, живущий в Гималаях, не знает болезней и старости. Средний срок жизни людей хунза -120 лет. 50-60-летние женщины стройны и красивы, столетние мужчины легки и подвижны. Эффект долголетия народа хунза объясняется жизнью в горах среди вечных снегов. Причем значимы не горы как таковые, а именно снега.
А вот наша статистика. На один миллион жителей в среднем в России - 8 (!?) долгожителей. Чечено-Ингушетии - 353 (Кавказ), в Якутии - 324. Цифры эти объясняются употреблением талых вод.
Как пользоваться снеговой водой, станет ясно из следующих правил:
1. Снег берe:тся чистый, свежевыпавший (или старый, но лежавший в теневых, заветренных местах).
2. Снег следует оттаивать в закрытом крышкой эмалированном ведре, которое для ускорения таяния можно поставить в таз с горячей водой (на горячую плиту ставить нельзя). На стенках не должно быть смолистого осадка; если осадок есть, то вода для употребления непригодна. От растительных соринок вода очищается фильтрованием. Полученная снеговая вода сливается в стеклянную посуду и плотно закрывается.
3. При необходимости снеговая вода доводится до кипения в закрытом сосуде (именно "доводится", а не кипятится, чтобы меньше терялось лe:гкой воды).
4. Пить необходимо по одному-два стакана утром, в обед, вечером, даже во время приe:ма пиши. Продолжительность употребления - один-три месяца каждую зиму.
5. Хранить снеговую воду больше недели не рекомендуется.

Как быть, если живe:шь в городе и чистого снега там не бывает? Ответ на это вопрос поможет найти холодильник, где вы можете заморозить обыкновенную водопроводную воду. Затем дайте ей растаять, аккуратно слейте в емкость верхнюю (наиболее чистую) часть, а нижнюю, с выпавшим в осадок "букетом" химикалий, выплесните в туалет.

Из книги "Выбери жизнь" Ю.Соколова.