Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медицина в спорте

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "ФитнесДиеты. Спортивное и здоровое питание" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.12.2004
10:48:33
21:25:49
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Руслан

Статистика

195 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Медицина в спорте


Информационный Канал Subscribe.Ru
Спорт и диета - лучшие способы защиты от рака

Оказывается, лучший способ защиты от рака - это поддержание хорошей физической формы. К такому заключению пришли американские ученые, изучавшие взаимосвязь между различными показателями состояния здоровья человека и вероятностью развития у него злокачественных новообразований.

В 25-летнем исследовании, организованном учеными из "University of North Carolina" (Чапель-Хилл, Северная Каролина), приняли участие 2585 женщин и 2890 мужчин. В начале исследования все они прошли тщательное медицинское обследование, а затем ежегодно посещали лечащего врача, который проводил нагрузочный тест на беговой дорожке и измерял индекс массы тела. Обобщив полученные данные, ученые попытались связать их с вероятностью развития злокачественных опухолей, выявленных у ряда участников исследования.

Статистический анализ результатов исследования показал, что такой общий показатель, как "состояние здоровья", определяемое по результатам нагрузочной пробы на беговой дорожке, на самом деле может использоваться для оценки вероятности развития рака. Правда, это верно только для мужчин - среди участвовавших в исследовании женщин подобной корреляции выявлено не было. Зато вероятность развития рака у представительниц прекрасного пола оказалась напрямую связана с индексом массы тела.

А ранее крупномасштабное исследование - наблюдение за 80 000 женщинами в течение 12 лет - позволило выявить четкую связь между диетической ориентацией и развитием рака толстой кишки. Сотрудники Гарвардского университета (США) в опубликованном в журнале "Archives of Internal Medicine" исследовании сопоставили диету и риск развития рака прямой кишки, рост заболеваемости которым продолжается практически во всех развитых странах мира. Проанализировав более 76.000 опрошенных по поводу регулярно потребляемых ими продуктов питания, ученые выделили две основных диеты. Тип питания, названный "западным", включал большое количество говядины, баранины, колбас, очищенного хлеба, а также жирные молочные продукты, сладкий десерт, чипсы.

Диета, получившая наименование "рациональной", состояла главным образом из фруктов, овощей, злакового хлеба, бобовых, птицы и рыбы. После исключения других неблагоприятных факторов, таких как курение, алкоголь и пониженная физическая активность, исследователи пришли к выводу, что у женщин, которые более придерживались "западного" типа питания, чаще вероятность развития колоректального рака выше, чем у тех, кто тяготел к "рациональной" диете.

Похожие результаты, хоть и не столь яркие, были отмечены и в ряде других работ, посвященных этой проблеме. Традиционная европейская диета - большие количества мяса и мясных продуктов, сластей и десертов - связана со значительным риском рака. Напротив, диета, основанная на овощах, фруктах, рыбе и кашах является в некоторой мере защитой от рака. В ранних исследованиях показана четкая взаимосвязь между употреблением мяса и мясных продуктов и раком кишечника.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.medsport		 Отписаться
В избранное