Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 459
Новый анализ крови помогает определить рак на ранних стадиях Неконтролируемый рост и пролиферация клеток служит одним из определяющих характеристик рака. У нормальных клеток есть свои меры защиты для регулирования процессов репликации ДНК и деления и уничтожения поврежденных клеток, прежде чем они начнут делиться. Раковые клетки накапливают генетические мутации, которые позволяют им обойти эти меры защиты, и продолжают делиться. Белок ENOX2 ускоряет рост клеток Перед тем, как клетка сможет делиться, она до...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 458
Сны и сновидения Сны могут быть интересными, тревожными или весьма странными. Мы все видим их, даже если вспомнить их на следующий день не удается. Но почему они нам снятся? И что же означают сны и сновидения ? Что такое сны и сновидения? По сути это рассказы и изображения, которые наш разум создает, пока мы спим. Они бывают яркими и захватывающими. Благодаря им можно почувствовать себя счастливым, грустным или напуганным. И они могут показаться запутанными или совершенно рациональными. Видения возникают в...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 457
Что такое витамин К? Нужны ли обе его формы: K1 и K2? Возможно, витамин К не столь популярен и хорошо известен, как другие витамины. И уж если его и знают, то за ту важную роль, которую он играет в процессе свертывания крови. Тем не менее, это вещество также имеет особое значение для укрепления костей и профилактики болезней сердца. Есть две природные формы витамина К. К1 (филлохинон) в изобилии содержится в листовое зелени, например, в капусте, кале, шпинате и салатной горчице. Таким образом, соблюдая нут...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 456
Надо ли стремиться похудеть любой ценой? Хорошая погода радует нас каждый день и пора, наконец, объявить о приходе весны. Это момент, когда девушки начинают раздеваться и прятать зимние пальто глубоко в шкафу. Но избавившись от тяжелых свитеров, под тонкими блузками можно часто обнаружить жировые складки. От этого всего счастливее не станешь! И тут вы импульсивно решаете похудеть любой ценой , скорей всего выбрав голодную диету. Однако это не лучший выход! Ведь вы тем самым лишаете свой организм питательны...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 455
Профилактика остеопороза Около 60% женщин и 40% мужчин старше 50 лет не могут похвастаться высокой костной массой, и эти цифры увеличиваются с возрастом. По оценкам Национального фонда остеопороза США, 50% женщин и 25% мужчин после 50 лет испытают перелом в связи с остеопорозом в течение своей жизни. Кость постоянно разрушается (клетками, называемыми <остеокласты) и восстанавливается (клетками под названием <остеобласты. При остеопорозе возникает баланс между образованием и резорбцией костной ткани нарушае...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 454
Растительный белок подарит долгую жизнь Недавно в издании JAMA Internal Medicine была опубликована статья, посвященная изучению взаимосвязи между источниками белка (животный и растительный) и риском смертности. Основой послужило 30-летнее курирование 170 тысяч участников в ходе Исследования здоровья медсестер и Исследования по наблюдению за медицинскими работниками. Исследователи проанализировали данные, чтобы оценить, как изменится риск смерти от всех причин в течение периода наблюдения, если часть источн...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 453
Если не лечить гайморит Инфекция пазух носа является распространенной медицинской проблемой, с которой сталкивается большинство людей по всему миру. Тем не менее, если не лечить гайморит , синусит, фронтит и другие виды этого заболевания, то можно столкнуться с тяжелыми осложнениями, такими как вирусный менингит. На начальной стадии можно лечить болезнь в домашних условиях, пользуясь несложными средствами. Например, помогает паровая ингаляция и обильное питье. Тем не менее, хронический синусит или осложнен...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 452
История успеха: как сбросить 60 кг и забыть о проблемах с кишечником Хочу поблагодарить доктора Фурмана за все, чему он меня научил. А еще он спас мою жизнь. Я не только сбросила лишний вес, но и взяла свою судьбу под контроль. Когда-то я весила 120 кг и носила 58-й размер. В то время, в 2010 г, моя дочка заканчивала среднюю школу. Теперь же, спустя 4 года, когда она заканчивает колледж, я ношу 44-46-й и вешу почти на 60 кг меньше. Мое путешествие к потере веса началось в 2011 году: я смотрела телевизор, п...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 451
Добавляйте ароматы вместо соли Наверняка, вам знакомо утверждение, что несоленая еда абсолютно безвкусная. И, скорей всего, вы с трудом можете представить себе жизнь без солонки. Но, когда вы начнете готовить в нутритарианском стиле, то поймете, что пище не нужна соль, чтобы быть вкусной . Рецепты без этого ингредиента могут быть потрясающими. Главное - узнать, как приправить продукты ароматическими овощами, свежими фруктами, травами и специями. Вряд ли кто-то сейчас станет спорить с тем, что соль повышает...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 450
Лечение народной медициной Лечение народной медициной существовало с момента появления самих людей. В попытке справиться с угрозами окружающей среды наши предки придумывали способы уменьшения боли и лечения физических и психических проблем. Поначалу многие из них возникали путем проб и ошибок, с использованием различных растений и других методов, полученных в результате наблюдения за тем, как животные реагировали на лечение заболеваний и травм. Со временем люди внутри семьи и племенных групп стали более кв...
