| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой отлучки возвращаются, да еще и с друзьями.
Предлагаю Вам действенный и очень простой способ Стройности, при которой Вы будете стройнеть легко и с удовольствием! Ведь удовольствия - это не та часть жизни, которую нужно оставлять на потом.
Вы окунетесь с мир приятной и желанной Стройности, где Вас поддержат и помогут форумчане, которые уже постройнели и сами делятся опытом с новичками.
Индивидуальная работа по выявлению психологических причин появления
лишнего веса. Устраняя психологическую причину - лишний вес уходит
сам.
Добро пожаловать в Мир Стройности!
Статистика
+1 за неделю
Похудение - естественно 810 Где та дверь, где Вы стройны и здоровы?
Похудение Естественно Выпуск 810. Где та дверь, где Вы стройны и здоровы? Настоящая эффективная диета, как и хороший качественный секс, происходит у нас в голове, а не во время голодания или на велотренажере. Настроившись на изнурительную диету, которая будет явным насилием над собой, на долгосрочный результат стоит рассчитывать едва ли. Женщины, которые ненавидят своё тело, свой вес, свою фигуру, которые с усилием временно ограничивают себя в еде и только и думают о том, как бы наесться впрок своей излюбл...
Похудение - естественно 809 Откуда берутся лишние килограммы
Похудение Естественно Выпуск 809. Откуда берутся лишние килограммы Часто мы смотрим телевизор или читаем книгу, сопровождая процесс принятием пищи. Мы привыкли использовать еду как фон для других занятий . В девяноста процентах случаев мы перекусываем на сытый желудок у экрана телевизора. И обычно это происходит между восьмью и одиннадцатью часами вечера. И таким образом мы потребляем на 30% калорий больше дневной нормы. Ежедневный просмотр телепрограмм увеличивает риск ожирения на 23. Наибольший аппетит у...
Похудение - естественно 808 Как эффективно похудеть? 10 способов
Похудение Естественно Выпуск 808. Как эффективно похудеть? Для многих людей попытки снизить вес становятся непрекращающимися. Обычно потеря веса происходит на короткий промежуток времени, а затем исчезнувшие килограммы благополучно возвращаются, сводя на нет все приложенные усилия. Большинство разнообразных диет хороши только на близкую перспективу, поскольку они не учитывают факторы, необходимые для закрепления и сохранения результата. К счастью, проведено много исследований, на базе которых выработаны ст...
Похудение - естественно 807 Я хочу похудеть, НО...
Похудение Естественно Выпуск 807. Я хочу похудеть, НО. Я хочу похудеть, но. Ты мне нравишься, НО давай расстанемся. Я не ревную, НО зло берет. Я очень хочу в отпуск, НО вряд ли соберусь в ближайшее время. Это лето выдалось хорошим, НО очень дождливым. Я чувствую призвание быть педагогом, НО дети меня быстро утомляют. Мне нравится купаться в Волге, НО там такой грязный пляж. Достаточно примеров? Замечаете, как после этого коварного НО перечеркивается все вышесказанное. А теперь вспомните, как вы говорили се...
Похудение - естественно 806 Тахикардия и 27 лишних кило
Похудение Естественно Выпуск 806. Тахикардия и 27 лишних кило <Похудеть на самом деле очень легко, - считает Ксения. - Например, чтобы сбросить два десятка килограммов, нужно сделать максимум десять крошечных изменений в образе жизни. В детстве Ксения ложилась спать так: брала в постель книжку и штук шесть бутербродов - с белым хлебом, сыром и копченой колбасой. Без них что за сон! Ну, и днем, конечно, тоже ела от души: пироги, серьезные такие, сдобные, с мясом; картошку жареную или пюре, булки любила, сла...
Похудение - естественно 805 Почему Вы постоянно едите?
Похудение Естественно Выпуск 805. Почему Вы постоянно едите? Предположим, что у тебя уже выработались все возможные здоровые привычки. Ты ешь много овощей. Твой сон просто идеален. Ты тренируешься так часто, что твоя спортивная обувь изнашивается моментально. Вряд ли тебе уже может что-то помешать. Кое-что может - Эмоциональное Питание. Эмоциональное питание - это признанная проблема No1 в твоём здоровом образе жизни. Иногда мы едим по очень странным причинам. Плохой день на работе может вылиться в несколь...
Похудение - естественно 804 Сорвалась с диеты, что делать?
Похудение Естественно Выпуск 804. Сорвалась с диеты, что делать? Диет сейчас существует огромное количество, и все они обещают непревзойденный результат надолго. Много создано различных сайтов и блогов, где показаны чудо результаты и описаны диеты для их достижения. Но те, кто сидел на диетах знают, как это невыносимо тяжело, ведь как правило, диеты очень обрезают рацион питания . Мы не наслаждаемся стройнением, а считаем дни и минуты до конца чудо диеты . Это превращается в невыносимую пытку, и как правил...
Похудение - естественно 803 Почему я не могу похудеть?
Похудение Естественно Выпуск 803. Почему я не могу похудеть? Извечный риторический вопрос < Как похудеть> многим из нас не дает наслаждаться жизнью, постоянно держит в плену мучительных мыслей о калориях, граммах, углеводах, жирах, усвояемости и заставляет покупать одежду на размер меньше с надеждой на извечный <авось. Спрос рождает предложение, и мы слышим многочисленные советы от подруг, телеведущих и двоюродных сестер из Саратова по поводу того, как быстро похудеть и при этом не ограничивать себя в пище...
Похудение - естественно 802 Как силой мысли снизить лишний вес?
Похудение Естественно Выпуск 802. Как силой мысли снизить лишний вес? Что мешает нам стать успешными, красивыми, счастливыми и. стройными? Препятствия таятся внутри нас. Мы сами способны превратить свою жизнь в настоящий кошмар и без всяких сдобных булочек испортить свой внешний облик. Чтобы в этом убедиться, достаточно просто прислушаться к тому, что мы думаем о самих себе. Выполните простой тест. Прочитайте фразы и определите, какую из пары вы могли бы отнести к себе? Выбирайте не то, что хотелось бы, а ...
Похудение - естественно 801 Как есть с удовольствием и без чувства вины?
Похудение Естественно Выпуск 801. Как есть с удовольствием и без чувства вины? Если сейчас вы думаете о том, как похудеть, фраза "есть с удовольствием и без чувства вины" может вам показаться абсурдной. Но это нормальное состояние, в том числе и для человека, который хочет похудеть. Вернее, того, кто хочет привести свой вес в норму. Если ваш вес больше нормы, то вы можете есть с удовольствием и будете еще худеть. Вы спросите как? Для того чтобы ответить на этот вопрос, заранее обговорим: зачем ну...
