[Будь-здоров! 2] Как не заболеть раком - советы онколога
приветствует Вас!
Как не заболеть раком: советы ведущего онколога
14:00, 25 мая

Появление разных форм рака зависит от пола человека и его возраста.
Какова ситуация по онкозаболеванию в Украине? Кто находится в группе
риска? И что стоит делать, чтобы уменьшить риск заболевания?
Ко Всемирному дню борьбы против рака Здоровье 24 пообщалось с Кириллом
Бурмичом, онкохирургом, заведующим отделением онкологии ТС "Добробут".

Какие виды онкологии на первом месте у мужчин и женщин
Согласно национальныму канцер-регистру на 2019 год, самые
распространенные онкологические формы злокачественных новообразований
располагаются в следующем порядке.
У мужчин:
1 место - трахея, бронхи, легкие;
2 место - предстательная железа;
3 место - желудок;
4 место - ободочная кишка;
5 место - прямая кишка;
6 место - мочевой пузырь;
7 место - почка;
8 место - поджелудочная железа;
9 место - глотка;
10 место - гортань.
Види раку
Женщины и мужчины болеют разными видами рака\\pixabay.com
У женщин:
1 место - молочная железа;
2 место - тело матки;
3 место - ободочная кишка;
4 место - шейка матки;
5 место - прямая кишка;
6 место - яичники;
7 место - желудок;
8 место - трахея, бронхи, легкие;
9 место - щитовидная железа;
10 место - поджелудочная железа.
Общая профилактика рака
Все знают о правилах здорового образа жизни. И они на первый взгляд
кажутся банальными: правильное питание, уменьшение употребления
алкоголя, отказ от курения, регулярные физические нагрузки. Достоверно
известно, что они влияют на качество жизни человека и являются простым,
но эффективным способом улучшить свое здоровье.
Чтобы снизить частоту заболеваемости, существуют два вида профилактики:
Первичная - это вакцинация.
Вторичная - ранняя диагностика и скрининг, которые должны быть
инициированы на национальном уровне. На примере развитых стран доказано,
что при таком подходе смертность от злокачественных новообразований
будет уменьшаться.

Скрининг и ранняя диагностика рака
Ранняя диагностика означает раннее выявление злокачественных
новообразований у пациентов с уже имеющимися симптомами. Благодаря
своевременной диагностике, рак можно обнаружить на потенциально
излечимой стадии, чтобы повысить выживаемость и качество жизни пациента.
Скрининг - это обследование здорового населения, которое позволяет
обнаружить онкологическое заболевание на ранних стадиях еще до появления
симптомов.
Скринингу подлежат некоторые формы онкологических заболеваний.
Скрилiнг
Скрининговые кампании значительно уменьшили смертность от раку\\pixabay.com
Рак шейки матки у женщин
Чтобы снизить смертность от рака шейки матки, проводится вакцинация от
вируса папилломы человека, который способствует развитию этого
онкологического заболевания. Такую прививку необходимо делать женщинам в
возрасте от 9 до 26 лет или до начала половой жизни. Прививки нужно
делать и мальчикам.
Начиная с 30 и до 65 лет, женщинам необходимо посещать гинеколога и
каждый год в качестве скрининга проводить ПАП-тест независимо от того,
есть у человека какие-то симптомы или нет. Эта жидкостная цитология
считается наиболее эффективной в скрининге рака шейки матки.
Рак молочной железы
Проводя скрининг молочной железы, можно выявить рак на ранних стадиях.
Начиная с 40 лет, женщине необходимо совместно с врачом принимать
решение о регулярной маммографии. Если онкологическое заболевание было у
родственников первой степени родства (мамы, сестры), тогда это
обследование необходимо проводить раньше. С 45 до 74 лет ежегодно всем
женщинам следует делать маммографию независимо от степени риска.
Рак легких
В этом году официально были введены скрининговые исследования у
курильщиков для выявления рака легких. Существует даже такое понятие как
пачка/лет. В высокую группу риска попадают те люди, у кого 30 пачка/лет.
То есть если они в течение 30 лет курит по одной пачке в день или 3
пачки в день в течение 10 лет.
Таким пациентам в возрасте от 55 до 74 лет необходимо делать
низкодозовую компьютерную томографию легких, чтобы заблаговременно
выявить симптомы рака легких.
Профiлактика раку
Курильщикам нужно делать профилактическую томографию\\pixabay.com
Рак толстой кишки
Если у кого-то из родственников (особенно первой степени родства - отца,
матери, брата, сестры) наблюдались злокачественные или доброкачественные
опухоли толстой кишки, необходимо проводить тотальную колоноскопию в
возрасте с 45 до 75 лет каждые 10 лет или ежегодно делать
имунногистохимический тест на скрытую кровь в кале.

злокачественных опухолей
Рак предстательной железы
Рутинный скрининг не рекомендован. Однако пациентам из высокой группы
риска (особенно первая степень родства - отец, брат) начиная с 45 лет
необходимо регулярно посещать уролога и определять в крови уровень
онкомаркера предстательной железы (простатспецифический антиген).
Эффективны ли нетрадиционные методы лечения
Классическая медицина не рекомендует использование нетрадиционных
методов лечения, потому что современная наука основана на доказательной
медицине. Для того, чтобы любой метод лечения применять на практике, он
сначала должен пройти клинические испытания и доказать свою эффективность.
Онколог Кирилл Бурмич
`` Мне неизвестны клинические исследования, которые бы доказали
эффективность нетрадиционных методов лечения. Однако не стоит забывать,
что при онкологическом заболевании большую роль играет надежда. Если
пациент верит в некий метод, и он не повредит его здоровью, мы не имеем
права запретить его использовать. Я не рекомендую методы нетрадиционного
лечения. Однако если я узнаю, что пациент их использует, и запрещу это
делать, он все равно будет продолжать, но уже не рассказывая мне об
этом, что еще хуже. Вот почему лучше говорить с пациентом откровенно,
обсудить все вопросы и риски, которые могут возникнуть при их совместном
применении с традиционными методами лечения в онкологии, которые
доказали свою эффективность. Потому что есть препараты, которые
токсичны, но пациент может не знать об этом или от него сознательно
скрывают такую информацию ''.

[Будь-здоров! 2] Вирусы, которые вызывают рак / Здоровье 24
приветствует Вас!
Вирусы, которые вызывают рак: профилактика и лечение
19:40, 25 мая

Какие вирусы вызывают рак
Эта статья многих может шокировать. Конечно, про рак слышали все, но
мало кто знает о вирусах, вызывающих онкологические заболевания.
Что нужно сделать, чтобы обезопасить себя, рассказал Кирилл Бурмич,
онкохирург, заместитель главного врача по онкохирургии медицинской сети
"Добробут".

Онковирусы и рак
Существуют так называемые онковирусы, которые потенциально вызывают
опухоли. И эти вирусы делятся на две группы:
1. Те, что в своем составе содержат ДНК -- это вирус гепатита В, вирус
Эпштейна-Барр, вирус папилломы человека, цитомегаловирус человека,
герпесвирус человека типа 8.
Вирус Епштейна-Барр (ВЕБ) - что это?
также известный как инфекционный мононуклеоз, или железистая лихорадка.
Эпштейна-Барр является одним из видов вируса - член семьи вирусов
герпеса. ВЕБ является инфекционным заболеванием, которое вызывает
набухание лимфатических узлов.
2. Те, что в своем составе содержат РНК-это вирус гепатита С и
Т-лимфотропный вирус человека.
Вiрус
Гепатит может вызвать рак печени //pixabay.com
Достоверно известно, что:
* вирусы гепатита В и С могут вызвать рак печени-гепатоцеллюлярную
карциному;
* вирус папилломы человека может приводить к раку шейки матки. Также он
вызывает рак ротоглотки, ануса и полового члена;
* герпесвирус человека типа 8 и вирус Эпштейна-Барр могут быть причиной
возникновения лимфом. Кроме того, его связывают с развитием саркомы Капоши.
Саркома Капоши - что это?
ангиосаркома Капоши или множественный геморрагический саркоматоз
представляет собой множественные злокачественные новообразования дермы
(кожи).
Что делать, чтобы не заболеть вышеперечисленными инфекциями?
Онколог Кирилл Бурмич
``Есть несколько вирусов, против которых необходимо вакцинироваться.
Во-первых, это вирус гепатита В. Во-вторых, это вирус папилломы
человека. Существуют две вакцины, которые необходимо прививать и
мальчикам, и девочкам с 10 лет до начала половой жизни. Такая
профилактика приводит к снижению заболеваемости раком шейки матки и,
соответственно, смертности''.
Важно знать, что вирус папилломы человека передается половым путем.
Поэтому нужно соблюдать меры безопасности при половом контакте,
используя противозачаточные средства. Это является мерой профилактики
развития папилломавируса человека.
Читайте также: Вирус папилломы человека: все о половом заболевании,
которым инфицированы 80% людей
Если женщина не вакцинирована от вируса папилломы человека, то
необходимо проводить регулярное обследование у гинеколога. И начиная с
21 года до 30 лет, делать так называемый ПАП-тест (мазок Папаниколау). С
30 лет его можно делать совместно с анализом на наличие вируса папилломы
человека. В этом случае можно выявить заболевание на ранней стадии без
симптомов. Конечно, тогда следует его пролечить.
Если человек не вакцинирован от вируса папилломы человека, ему нужно
пользоваться противозачаточными средствами. Потому что этот вирус
считается одним из факторов риска возникновения рака ротоглотки, ануса
или пениса. Для мужчин нет скринингового метода для выявления этого
заболевания.
Рання дiагностика допоможе врятувати життя
Ранняя диагностика поможет спасти жизнь//pixabay.com
Против вируса гепатита В и С применяется противовирусная терапия, если
человек уже инфицирован. Такое лечение считается эффективным. Чтобы не
допустить вирус гепатита С, необходимо избегать контактов с потенциально
инфицированными пациентами. Вакцины против него нет.

Чтобы не заболеть вирусом герпеса 8 типа необходимо придерживаться
правил гигиены: не пить из одного стакана, избегать незащищенных половых
контактов с партнерами, чье состояние здоровья вам не известно. При
ослаблении иммунитета (при ВИЧ, после трансплантации) строго
придерживаться рекомендаций врача.
Пациентам с вирусом Эпштейна-Барр рекомендуется лечить инфекцию в период
обострений, а также регулярно проходить диспансеризацию и вовремя лечить
обострения любых хронических болезней.
Выявить злокачественные новообразования у здоровых людей, которых ничего
не беспокоит, можно с помощью скрининга. При ранней диагностике рак -
несмертельное заболевание.

[Будь-здоров! 2] Какие продукты вызывают рак / Здоров'я 24
приветствует Вас!
Какие продукты вызывают рак и стоит ли от них отказываться
19:00, 25 мая

Какие продукты вызывают рак
Рак сейчас - одно из самых распространенных и загадочных заболеваний.
Одни связывают проблему возникновения болезни с плохой экологией, другие
- с повседневной жизнью.
Онкохирург медицинской сети "Добробут" Анатолий Шудрак помог Здоровью 24
разобраться, как на возникновение рака влияет ежедневный рацион человека
и существует прямая зависимость между тем, что мы едим и чем болеем.

От каких продуктов стоит отказаться, чтобы не заболеть раком?
Прямой зависимости нет, но некоторые продукты все же могут пагубно
влиять на организм. Например, пища, содержащая канцерогены (продукты,
содержащие некоторые виды красителей и консервантов, жареные, копченые
продукты), повышает риск появления тех или других онкологических
заболеваний. Также не стоит злоупотреблять продуктами, богатыми на
насыщенные жирные кислоты (жирная пища животного происхождения,
комбинированные жиры, маргарин).
Не варто зловживати жирною iжею
Не стоит злоупотреблять жирной пищей\\pixabay.com
Онкохирург Анатолий Шудрак
``Механизм появления злокачественной опухоли очень сложный и не всегда и
не обязательно зависит от внешних факторов. Если человек питается любыми
продуктами в нормальных количествах - не переедает, не злоупотребляет,
риск возникновения онкозаболевания не увеличивается. Связывать напрямую
появление онкологического заболевания с питанием не стоит. Но, если
человек злоупотребляет жирной и копченой пищей, а также пищей,
содержащей другие канцерогены, риск заболеть раком повышается. Особенно
это касается злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта. В то
же время на процесс возникновения рака могут влиять и другие факторы.
Так, при постоянном употреблении очень горячей пищи повышается риск
появления злокачественных опухолей пищевода, органов полости рта и горла''.
Примером такой ситуации может послужить Закарпатье, где случаи рака
толстой кишки встречаются относительно чаще, чем в других регионах
Украины. Почему? Ответ прост: там традиционно употребляют пищу, богатую
канцерогенами. Кухня региона в больших количествах содержит копчености,
жирные продукты животного происхождения.
К этому всему добавляется еще и домашнее вино, сделанное из винограда
сорта Изабелла. Интересно, что именно сухое вино из этого сорта
винограда приводит к возникновению цирроза печени и, как следствие, -- к
раку печени, при его регулярном употреблении. При этом у нас это вино
продолжают производить и употреблять.
Вiдмова вiд м'яса не врятуe вiд раку
Отказ от мяса не спасет от раку\\pixabay.com
Сам алкоголь вообще является опасным. Бокал сухого вина в день не
повредит здоровью, как и другой алкоголь в разумных количествах. Но вот
злоупотребление алкогольными напитками может привести к циррозу печени,
а цирроз со временем может трансформироваться в рак.
Отказываться от мяса и стать вегетарианцем -- тоже не вариант. Очень
важно понять, что исключение мяса из рациона не исключает возможность
возникновения онкозаболевания.
Онкохирург Анатолий Шудрак
``Человек всеядное существо, но мясо мы начали есть в эволюционном
процессе. Поэтому думать, что, отказавшись от мяса, вы можете забыть о
онкологические проблемы, - абсолютно неправильно. Все зависит от того,
насколько правильно мы употребляем те или иные продукты. Отказывать себе
в кусочке копченого мяса или колбасы не стоит, как и есть все протертое,
вареное и пропаренные. Если есть все и в нормальных количествах -- причин
для беспокойства не будет''.
Как питаться при онкозаболеваниях?
Пациентам, которые уже столкнулись с онкозаболеванием, врач тоже не
рекомендует кардинально менять рацион. Все зависит индивидуально от
каждого человека и поставленного диагноза.

Онкохирург Анатолий Шудрак
``Многие пациенты теряют аппетит, нередко им становится неприятным вкус
мяса или рыбы. Некоторые пациенты на начальных стадиях этого не замечают
и питаются как обычно. Когда процесс уже развился, рекомендации нужно
давать, исходя из конкретной ситуации. В некоторых ситуациях особой
коррекции рациона и не нужно. Зачастую, особенно при выявлении опухоли
желудочно-кишечного тракта, диетические рекомендации могут быть очень
жесткими, и эти вопросы нужно обязательно обсуждать с врачом''.
Какая еда полезна?
Часто просто невозможно сказать о том, насколько полезна или вредна еда.
Тяжелые металлы, нитраты и антибиотики, другие опасные для организма
элементы, которые могут присутствовать в пище, потребитель не услышит ни
на запах, ни на вкус. Приходится полагаться только на порядочность
производителя и продавца.
Зловживання алкоголем викликаe рак
Злоупотребление алкоголем вызывает рак\\pixabay.com
В целом, питаться нужно полноценно. Какими бы ни были риски заболеть,
правильное питание не сможет дать 100% защиту от всех заболеваний.
Онкохирург убеждает, что все у нас на столе может быть полезным.
Правильно - просто не злоупотреблять и знать меру.