[Будь-здоров! 2] Оздоровление организма, методы известных ученых, Профессор медицины С.М. Бубновский. Профессор-фитотерапевт С.Н. Турищев
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Многие медицинские специалисты уверены: человеческий организм наделен
безграничными резервами своего восстановления, только люди пока не
научились использовать их полностью себе во благо.
Ниже приведены методики оздоровления организма известных докторов
медицины (профессоров) С.М. Бубновского и С.Н. Турищева.
Заинтересованные читатели могут зайти на их сайты в Интернете и получить
определенную информацию.
как оздоровить организм
оздоровление организма, методы
Профессор медицины С.М. Бубновский
Он официально заявляет, что за свою многолетнюю врачебную практику не
выписал пациентам ни одного обезболивающего препарата, хотя иногда к
нему в кабинет вносили больных на каталке, которые не могли даже
пошевелиться от боли.
Обезболивающие лекарства, включая блокады и гормоны, назначенные раньше
в большом количестве, уже не действовали. Излечение болей
опорно-двигательного аппарата он основывает на умении преодолевать их
без лекарств собственными резервами организма.
Согласно его методике, существуют пять ключей, помогающие людям открыть
собственный код здоровья.
Первый из них - диафрагмальное дыхание. Выдыхать надо правильно - только
животом. От этого исчезает внутреннее напряжение мышц, а с ним уходит и
боль.
Второй ключ - это движение. Именно правильное движение лечит множество
болезней.
Третий ключ - использование целительности холодной воды. Бубновский
порою рассказывает о личном избавлении от физической немощи, когда его
уже <<бросили>> врачи и запретили все процедуры, используемые сейчас им в
целях оздоровления организма. Он боялся холодной водой, однако, узнав о
водной целительности, погрузился в ванну. Сегодня он от всего сердца
дарит всем этот удивительный ключ здоровья.
Предотвратить мышечные боли или совсем избавиться от них поможет
естественная физиотерапевтическая процедура, каковой является сауна по
методике русской бани, она-то и есть четвертый ключ. Только профессор
предупреждает: баню надо <<заработать>> и баню следует <<отработать>>, а
именно, до бани надо хорошенько вспотеть путем выполнения физических
упражнений. Потом следует избавиться от избытка тепла в теле, приняв
холодный душ или ванну.
Наконец, пятый ключ, без которого невозможно выйти из болезни. Это -
позитивное настроение, твердая вера в свои силы, настрой на упорную и
длительную борьбу за здоровье. Вот эти ключи и позволяют открыть каждому
код здоровья.
Профессор-фитотерапевт С.Н. Турищев
Он рассказывает о своей методике по системе <<вопрос-ответ>>.
Вопрос. Есть ли возможность сегодня оздоровить организм так, чтобы
значительно продлить жизнь? Что конкретно означает понятие: оздоровление
организма? Имеется ли емкое и конкретное определение для всех людей?
Ответ. Суть всех этих вопросов одна: принимая пациента на любом этапе,
врач или народный целитель, занимаясь лечением, выстраивает вектор
оздоровления. Лечение - это процесс продуманного использования внешних
факторов и активации механизмов саморегуляции в целях восстановления
(полного или частичного) функциональных и структурных нарушений
организма, повышения его жизнеспособности.
Более приземленный и понятный термин <<оздоровление>> - это комплекс
лечебных мероприятий, направленный на улучшение (нормализацию) здоровья.
Оздоровление необходимо каждому человеку, даже практически здоровому,
ведь всегда есть ресурсы улучшить самочувствие, повысить возможности
организма.
Вопрос. В средствах массовой информации реклама медицинских центров,
фармацевтических фирм и их продукции соседствует с рецептами народной
медицины. Люди уже все перепробовали - и мочу пьют, и сверхновые
<<суперпрепараты>>, и яды всякие, и чем только не натираются, а
заболеваемость и смертность по-прежнему высокие. Есть ли какие-то
действенные оздоровительные программы, в частности, с применением
народной медицины?
Ответ. Действительно, огромное количество рекомендаций адресуют всем
подряд. Например, это средство - от живота, вот это - от головы и так
далее. Рекомендации даются без системности и целесообразности лечения.
Приложите эту травку или попейте вот этот настой - и все пройдет. Но,
увы, часто не проходит, потому что все гораздо сложнее. Нужна
современная, обоснованная теория оздоровления организма, дающая каждому
человеку (индивидууму) конкретные, четкие рекомендации.
Читайте также: повышение иммунитета и оздоровление народными средствами.
Вопрос. У вас есть такая теория оздоровления?
Ответ: Да, есть. Наиболее адекватное и емкое определение организма
человека - саморегулирующаяся биосистема. Ее главная и определяющая
цель, запрограммированная генетически, - сохранение жизнеспособности.
Важно понять, что жизнеспособность - это структурно-функциональные
возможности самосохранения биосистемы, обеспечения репродукции и
жизнедеятельности, приспособления к нестабильности окружающей среды,
достижения новых уровней безопасности и комфортности, адекватного
реагирования в конкурентной внутри- и межвидовой борьбе.
Жизненная способность человеческой биосистемы к приспособлению к среде
окружения зависит от заданной программы (генома), мыслительных
способностей и приобретенных навыков. Именно они определяют коррекцию
поведения и выработку <<методов решения постоянных и стратегических задач>>.
Вопрос. А как это влияет на лечение болезней и оздоровление организма?
Ответ. С учетом анализа состояния человека и прогноза на будущее можно
планировать лечебные мероприятия. При этом обычно из них выделяют
следующие (являющиеся часто главными составляющими коррекции здоровья).
* Мыслительно-поведенческая. Нужно правильно сориентировать пациента,
как понимать все, происходящее с ним, как ему вести себя и каким путем
идти дальше.
* Мобилизационная. Мобилизация саморегуляции любыми средствами и
методами: психотерапевтическими, химическими, физическими,
механическими, биологическими.
* Фармакологическая. Применение фармацевтических препаратов и природных
средств.
* Интуитивная (в том числе трансцендентная - непознанная). Организм
зачастую сам подсказывает больному, что нужно делать, а грамотный
целитель с его интуицией, базирующейся на знаниях, способен воспринимать
эти <<подсказки>> и трансформировать их в лечебные действия.
Еще рекомендую: очищение и оздоровление организма народными средствами.
Вопрос: Есть поговорка: <<Закаляют нас всегда воздух, солнце и вода>>.
Правдива ли она, и существуют ли какие-то общие правила оздоровления,
пригодные для всех?
Ответ. Поговорка вроде бы правдивая, но, если задуматься, она не всегда
верна. Например: солнце опасно при многих предраковых заболеваниях кожи,
гормональной сферы. Воздух в разных климатических зонах отличается: то
сухой, то влажный, с высоким содержанием кислорода или разреженный. Люди
с заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы будут чувствительны
к нюансам, и нужно придавать этому значение.
Вода, особенно для питья, может содержать разные по составу соли,
примеси, даже микроорганизмы - это тоже влияет на формирование многих
заболеваний.
Все знают: движение - это жизнь. Это так, но бывают ситуации, когда
движение должно быть строго дозированным и регламентированным. Например,
при срастании переломов, при инфаркте, инсульте, при внутренних
кровотечениях.
В целом многие подобные утверждения верны, но всегда есть исключения.
Люди с большим набором отклонений возрастного характера, вдолбившие себе
эти истины и следующие им безоглядно, могут навредить своему здоровью.
Вопрос. На что в первую очередь надо ориентироваться при составлении
индивидуальных оздоровительных программ?
Ответ. Крайне полезными будут следующие принципы.
* Не следует обижаться на природу, но надо стараться найти разумный
компромисс. Обидно, конечно, иметь какие-то болезни (за что мне такое
наказание?), но это надо воспринимать как факт.
* Жизнь нужно воспринимать такой, какая есть, однако всегда ее можно
сделать лучше: интереснее, прекраснее, комфортнее, качественнее.
* Все люди похожи, но не настолько, чтобы игнорировать индивидуальные
особенности.
* Каждый человек индивидуален, но не настолько, чтобы не считаться с
общими правилами и закономерностями.
* Гармония взаимодействия в организме, как и людей в обществе, - вот что
определяет здоровье. Есть нарушение взаимодействия - будет болезнь.
* Результата добивается только тот, кто знает как.
* Правила оздоровления хороши, ну а исключения могут быть полезны и
интересны.
* Можно найти причины любых болезней - это и есть начало оздоровления.
* Если знаете главную причину своих недомоганий, решительно устраняйте
ее. Без этого никогда не вылечитесь.
Вопрос. А есть какие-то продукты и травы, полезные всем и всегда?
Ответ. Рассматривая возможность приема какого-то продукта или лекарства,
надо на 3 вопроса всегда находить ответы (что, как, когда?).
Например, любите чай. Это вовсе не означает его бесконтрольное
употребление. Выберите вид чая (черный, зеленый), сорт, строго соблюдает
технологию приготовления, дозировку. Получается, что простое чаепитие -
это процесс лечения. А ведь многие употребляют чай себе во вред,
например, когда гипертоники и сердечники пьют очень крепкий чай помногу
и неоднократно в день, провоцируя сердечные приступы, скачки
артериального давления.
Аналогично можно сказать о меде. Его следует использовать как лекарство:
когда горло заболит, для лечения желудка, улучшения сна. При этом
необходимо потреблять его весьма умеренно. Нужно знать, что мед может
быть аллергеном. Не понимая этого, некоторые пациенты, страдающие
аутоиммунными и аллергическими заболеваниями, регулярно и помногу
принимали его, полагая, что улучшают свое здоровье.
Однако продолжали страдать от нейродермита или полиартрита, тщетно
пытаясь лечиться у разных специалистов и тратя при этом огромные
средства. А позже выяснялось, что именно мед, который был для них
аллергеном, служил причиной обострения. Когда эти пациенты убирали из
рациона мед, состояние их сразу заметно улучшалось.
Или - о специях. Самые популярные пряности зимой - гвоздика и корица. Их
достоинство в том, что они хорошо согревают, повышают настроение,
обладают противомикробным действием, полезны для иммунитета. Именно
поэтому они входят во многие зимние блюда, выпечки и напитки. Иногда,
когда становится грустно в зимнюю слякоть, просто открывают баночки с
этими специями, вдыхают их аромат - и становится легче. К тому же аромат
корицы помогает похудеть - он снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.
Однако у этих специй и противопоказания, и о них нужно знать.
* Гвоздика может повышать артериальное давление, поэтому при гипертонии
с ней нужно соблюдать осторожность.
* Если переложить гвоздики, блюдо или напиток не только будут горькими,
но и увеличат выработку желчи. При наличии в желчном пузыре камней это
может быть опасным.
* При склонности к кровотечениям нужно исключить корицу, так что, если
есть язва желудка или геморрой, корицу лучше не употреблять.
* Обе эти приправы запрещены в больших количествах при беременности -
они могут спровоцировать выкидыш.
Еще статья: народные эликсиры для иммунитета, восстановления сил.
Вопрос. В последнее время многие начали увлекаться ароматерапией. Что
можно сказать о данном методе оздоровления организма?
Ответ. Как и все методы, он лишь относительно безопасен. Специалисты
считают: фармакологические агенты, способные вызывать сильные лечебные
эффекты, не могут считаться безопасными, поскольку при неправильном
применении они способны привести к обратному результату. Причем, не
важно, какое количество вещества попадает в организм. Эфирные масла, как
и многие другие лекарства, могут, например, вызывать аллергию.
Так, для профилактики простуды часто используют ингаляции масла чайного
дерева. Это действительно очень эффективное средство от простуды. Однако
порою от него возможны индивидуальные негативные реакции. Это
распространяется на все лечебные средства: то, что полезно многим, не
обязательно полезно конкретному человеку.
А далее: каждому пригодятся универсальные рецепты народной медицины.

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Польза лука для печени, лечение и возможный вред, Возможный вред для печени и ЖКТ. Луковая настойка. Можно ли лук при больной печени?
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Лук широко используется в кулинарии и народных методах лечения. Его
полезные свойства известны уже много веков. Часто этот овощ применяется
в профилактике и лечебной терапии простудных заболеваний. Однако не
многие знают о его целебных свойствах для печени.
Состав. Лук содержит в себе серосодержащие летучие вещества -- фитонциды,
а также витамины: С (от 18 до 33 мг), Б2 (около 50 мг), каротиноиды
(около 4мг). Он обогащен лимонной и яблочной кислотой, эфирными маслами,
сахарами (от 10 до 11), -олиго и моносахаридами, а именно: глюкозой,
фруктозой, сахарозой, мальтозой, спиреозидом, кварцетин -- 3- клюкозидом,
диглюкозидом.
Особенно высокое содержание флавоноидов имеет шелуха. Луковая зола
вмещает в себя 17 микроэлементов. Все части растения имеют фитонцидную
активность. Количество полезных веществ в луке зависит от его сорта,
климата, почвы, на которой он был выращен.
лук, чем полезен для печени
лук, польза для печени
Химический состав лука (на 100 г)
Витамины
Витамин РР (никотиновая кислота) 0,2 mg
Витамин Б1 (тиамин) 0,05 mg
Витамин Б2 (рибофлавин) 0,02 mg
Витамин Б5 (пантотеновая кислота) 0,1 mg
Витамин Б6 (пиридоксин) 0,1 mg
Витамин Б9 (фолиевая кислота) 9 mkg
Витамин С 10 mg
Витамин E (ТЭ) 0,2mg
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5 mg
Витамин H (биотин) 0,9 mkg
Макроэлементы
Кальций 31 mg
Магний 14 mg
Натрий 4 mg
Калий 175 mg
Фосфор 58 mg
Хлор 25 mg
Сера 65 mg
Микроэлементы
Железо 0,8 mg
Цинк 0,85 mg
Йод 3 mkg
Медь 85 mkg
Марганец 0,23 mg
Хром 2 mkg
Фтор 31 mkg
Бор 200 mkg
Кобальт 5 mkg
Алюминий 400 mkg
Никель 3 mkg
Рубидий 476 mkg
Пищевая ценность
Калорийность 41 кКал
Белки 1,4 gr
Жиры 0,2 gr
Углеводы 8,2 gr
Пищевые волокна 3 г gr
Вода 86 gr
Органические кислоты 0,2 gr
Зола 1 gr
Крахмал 0,1 gr
Моно- и дисахариды 8,1 gr
Полезные свойства лука для печени и ЖКТ
Печень имеет очень важную функцию в человеческом организме. Она первой
принимает на себя удар от попадания токсических веществ. От правильной
работы печени зависит общее состояние и самочувствие человека. Вредные
привычки, нездоровое питание и сложная экологическая обстановка наносят
ущерб этому жизненно важному органу. По этой причине очень важно
сохранить здоровье печени на протяжении всей жизни. К счастью этот орган
имеет свойство самовосстанавливаться при благоприятных условиях.
Лук является настоящим кладезем полезных веществ, необходимых для
нормальной жизнедеятельности. Он используется в профилактических целях
для всего организма. Относительно печени овощ обладает следующими
полезными свойствами.
1. Восстановительные. Помогает восстановить функции печени. Препятствует
интоксикации.
2. Нейтрализующие. Помогает бороться с вирусами, тем самым препятствуя
интоксикации.
3. Антибактериальные и противогельминтные свойства лука защищают печень
от воздействия вирусов и паразитов.
4. Противораковые. Этот полезный овощ, благодаря своему составу,
контролирует клетки, не давая им озлокачествливаться.
5. Профилактические. Полезные вещества и витамины, содержащиеся в луке,
помогают укрепить общее состояние организма, тем самым защищая печень от
внешнего негативного воздействия.
Важно! Наибольшую пользу печени и органам ЖКТ приносит лук в сыром виде.
В таком состоянии количество активных веществ в нем максимальное.
Еще читайте по данному вопросу: профилактика заболеваний печени.
Возможный вред для печени и ЖКТ
Несмотря на необычайно полезные свойства овоща, его употребление может
принести организму не только пользу. Применение лука имеет ряд
противопоказаний.
Чтобы получить от употребления овоща только положительный эффект,
необходимо учесть следующее:
* употреблять в умеренных количествах. Если есть его слишком много, это
чревато раздражением органов ЖКТ и повышением кислотности;
* зеленый лук противопоказан при заболеваниях печени и почек;
* при наличии патологий со стороны кишечника и желудка лук следует
употреблять только после термообработки;
* особую осторожность необходимо проявлять при заболеваниях астмой, в
особенности относительно данного овоща в сыром виде.
Осторожно! С осторожностью к употреблению лука нужно относиться
беременным женщинам, аллергикам, диабетикам, пожилым людям и детям.
Присутствие сырого овоща в рационе кормящей матери может повлиять на
вкус молока и стать причиной аллергических реакций у ребенка.
Как и любой другой растительный продукт, содержащий активные вещества в
своем составе, лук может приносить и пользу, и вред при чрезмерном
употреблении. Поэтому необходимо соблюдать меру.
Кстати, печень можно почистить с помощью свеклы, особенности.
Рецепты на основе лука для чистки печени
Чаще всего лук доктора не рекомендуют употреблять в пищу при
заболеваниях печени. Однако он как и любой другой продукт важен в
рационе. Он придает блюдам более насыщенный вкус и обогащает их аромат
неповторимой луковой ноткой.
Тяжелая пища с высоким содержанием жиров, спиртные напитки и нарушение
режима питания неблаготворно влияют на клетки печени. Нарушение работы
этого органа сопровождается тошнотой, повышенной утомляемостью,
желтизной кожи, дискомфортными ощущениями в области печени. Народные
рецепты, проверенные столетиями на основе лука помогут очистить печень и
вылечить другие проблемы здоровья.
Луковая настойка
В классическом варианте целебные свойства лука применяются в виде
настоя. Такое лекарство готовится с целью чистки печенки.
Для этого потребуется:
* лук (красный или синий) -- 300 г;
* сахар -- стакан.
Приготовление и применение
1. Очищенный от шелухи и промытый водой лук следует измельчить в кашицу
на терку или блендером.
2. Смешать полученную массу с сахаром и выстаивать 10 дней в
холодильнике в стеклянной таре.
3. Спустя 10 дней отделить сок от жмыха.
4. Луковый сок употреблять за 30 минут до еды по 1 ст. л. 3 раза в день
2-3 недели.
Запеченный лук
В таком виде приготовление занимает меньше времени и быстро помогает
восстановить печень. Также данный рецепт больше подойдет тем, кому
противопоказан лук в сыром виде.
Ингредиенты:
* лук красных сортов -- 600 г;
* сахар -- 300 г.
Приготовление и применение
1. Лук измельчить на мелкую терку, при помощи ножа или блендером.
2. Соединить с сахаром в одной посуде.
3. Выложить полученную массу в кастрюлю или глубокий противень.
4. Поставить в духовку на 35 минут при 100 градусах.
5. Остывшую массу переложить в стеклянную емкость и хранить в
холодильнике не более 5-ти дней. По истечении этого времени ее полезные
свойства теряются.
6. Употреблять ежедневно утром и вечером по 2 столовые ложки за прием.
Смесь из лука и чеснока
Дополнительное использование чеснока в тандеме с луком дает просто
потрясающий целебный результат и обогащает организм витаминами и
микроэлементами. Приготовить такое лекарство достаточно просто.
Потребуется:
* чеснок -- 100 г;
* лук -- 300 г;
* сахар -- стакан.
Приготовление и применение
1. Лук и чеснок очистить от шелухи, измельчить в кашицу.
2. Послойно выкладывая в банку, пересыпать сахаром.
3. Поставить в холодильник на трое суток.
4. Применять ежедневно натощак по две столовые ложки в течение 10-ти суток.
Смесь лука и меда
Такая смесь часто применяется для профилактики и лечения простудных
заболеваний. Также мед используется в качестве консерванта. Это
полезное, полностью натуральное лекарство легко приготовить в домашних
условиях.
Потребуется:
* синий лук -- 500 г;
* мед -- 250 г;
* сахар -- столовая ложка.
Приготовление и применение
1. Синий лук в охлажденном виде очистить от шелухи и промыть холодной
проточной водой.
2. Натереть на терке и посыпать сахаром. Оставить на 2 часа, чтобы он
пустил сок.
3. Выложить в марлю, сложенную в 2 слоя и отжать сок.
4. Полученную жидкость смешать с медом до однородной консистенции.
5. Вылить настой в стеклянную тару и поставить в холодильник.
6. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения
составляет 10 -- 14 дней.
Еще народные рецепты чистки печени.
Можно ли лук при больной печени?
Этот овощ необычайно полезен благодаря большому количеству витаминов и
своим антибактериальным свойствам. Большое количество полезных для
организма веществ в повышенной дозировке являются токсичными для печени.
По этой причине к употреблению лука следует относиться с предельной
осторожностью при нарушениях ее функций. Тем не менее он необходим
организму как источник полезных веществ, особенно при заболеваниях
печени и циррозе в том числе.
Чтобы избежать негативного влияния и получить от него максимальную
пользу, лук необходимо употреблять в умеренных количествах, в составе
различных блюд в термически обработанном виде. Он не просто разнообразит
рацион людей, вынужденных соблюдать диету, но и укрепит защитные силы
организма, тем самым помогая восстановиться печени.
На протяжении тысячелетий лук применяется в народной медицине для
лечения многих опасных болезней. Его добавляют практически во все блюда
в странах СНГ и используют в качестве приправы. Несмотря на то, что при
чрезмерном употреблении он может быть опасным, при патологиях печени лук
просто необходим. Также он поможет очистить организм от вредных веществ,
насытить его витаминами и микроэлементами, что положительным образом
влияет на этот орган.
А далее -- лечение печени и желчевыводящих путей с помощью одуванчика.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-oduvanchikom-pecheni-i-zhelchevyivodyashhih-putey

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Напитки, которые предотвращают образование тромбов и разжижают кровь
приветствует Вас!
18 января 2022

Тромбы предотвращают потерю крови в случае ран и травм. И в этом
заключается их важная функция в организме. Но указанные сгустки крови
могут мешать нормальному кровообращению и даже становятся причиной
летального исхода.
Вот напитки, которые помогут предотвратить образование тромбов.
fullsize

Если человек порезался (поранился), организм должен остановить
сосудистое кровотечение. Поэтому формируются сгустки крови (скопления
тромбоцитов). Порез / рана через время заживает, и организм избавляется
от этого сгустка. Подобные сгустки могут возникать в сосудах, когда в
них нет никакой необходимости. Это тромбы. Некоторые напитки, которые
разжижают кровь, помогут предотвратить тромбообразование.
Напитки, разжижающие кровь и предотвращающие тромбоз
Эти напитки можно приготовить в домашних условиях и пить их в целях
профилактики тромбообразования.
Какао способствует разжижению крови
Польза этого напитка несомненна.

Какао:

имеет в составе антиоксиданты,
улучшает работу мозга (повышает сообразительность, кислород с
питательными соединениями быстрее доставляется к нейронам),
оказывает антидиабетическое и антибактериальное действие, уменьшает
симптоматику астмы.
Какао употребляют в качестве профилактики кардио-сосудистых недугов

Этот напиток:
* борется с бляшками холестерина,
* противодействует образованию тромбов.
* помогает при повышенном давлении,
* содержит высокий процент микроэлемента магния, что полезно для
сердечно-сосудистой системы.
* разжижает кровь, что полезно для профилактики инсульта и инфаркта.
Какао готовят из порошка. От бобов отделяется масло и остается жмых
какао, содержащий антиоксиданты и ресвератрол, который активирует
гормоны молодости.

Какао не бодрит так как кофе, но поддерживает тонус организма. Напиток
не вызывает привыкания и побочных реакций.

fullsize

Напитки, которые предотвращают формирование тромбов

Зеленый чай. Содержит широкий спектр антиоксидантных соединений. Они
снижают риск возникновения рака, уменьшают воспаление в организме и
поддерживают нормальное состояние сосудов. Удачная альтернатива зеленому
чаю - черный чай без сахара и молока.
Вода. Употребление достаточного объема воды ежедневно обеспечит здоровье
сосудов и сердца. Дефицит жидкости сгущает кровь, нарушая функцию сердца
и почек.
Свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Обеспечивают организм
минеральными веществами и витаминами. Многие овощи и фрукты содержат
витамин С, который помогает разжижать кровь.
Отвар черной смородины. Листья этого кустарника содержат салицилаты.
Настой листьев черной смородины способствует разжижению крови, оберегает
от тромбообразования.

Отвар ягод шиповника. Чтобы приготовить этот целебный напиток,
необходимо размять плоды, отправить в термос и залить горячей водой (80
градусов, не более). Настаивать отвар нужно как минимум 12 часов.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Точки на теле, которые спасут от сердечной боли
приветствует Вас!
18 января 2022

Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки -
точки соответствия сердцу. Хотите узнать подробнее -- читайте далее...
Пожалуй, самая серьезная и одна из самых частых жалоб - это боли в
области сердца. Иногда причиной бывает злоупотребление алкоголем и
никотином, однако боли в области сердца возникают и из-за переутомления,
при волнениях. Они могут быть связаны и с заболеваниями легких, из-за
которых сердце получает недостаточно кислорода, и даже с остеохондрозом
позвоночника.

Снимаем боль в области сердца ладонями
Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки -
точки соответствия сердцу. В стандартной системе соответствия телу на
кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше
слева) от нижней половины линии симметрии. В системах <<насекомого>> зона
соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца,
чуть ниже ее середины.

Быстро добиться эффекта при боли в области сердца можно самостоятельно.

Воздействуйте в течение 3-5 минут на зону соответствия сердцу, массируя
ее ногтем, карандашом или диагностической палочкой. Помните, что массаж
должен быть ощутимо болезненным. Лучше всего массаж выполнять в виде
прерывистых надавливаний.

РИС.1. Зоны соответствия сердцу

РИС.2. Массаж зоны соответствия сердцу при болях: А - вторым и третьим
пальцами; Б - диагностической палочкой

РИС. 3. Прогревание зоны соответствия сердцу при болях в мини-системах
нитевидными моксами

Обязательно прогрейте область соответствия сердцу мини-моксой, когда
боль ослабнет или пройдет. Мужчинам прогревание проводится нечетным
количеством мокс, женщинам - четным. Очень эффективно прогревание точек
соответствия сердцу нитевидными моксами в мини-системах соответствия на
ногтевых фалангах пальцев.

Любые семена - калины, огурцов или тыквы - также подойдут для замены
металлических звездочек. Всмотритесь в них: их форма напоминает сердце
или каплю крови. Их применение особенно полезно при лечении
сердечно-сосудистых заболеваний.
Крупные семена, например семена тыквы, хорошо применять в стандартной
системе соответствия, ведь по размеру они соответствуют области проекции
сердца.
Семена меньшего размера удобно применять в системе <<насекомого>>.
При болях в сердце также можно использовать семена свеклы, гречихи,
шиповника, редиса, плоды боярышника. Можно покрывать ими всю зону
соответствия.

РИС. 4. Стимуляция Т-образными пуговицами зон соответствия сердцу в
мини-системах на 2 и 3 пальцах левой кисти

РИС. 5. Семянотерапия при болях в области сердца

Закрепите с помощью антиаллергического лейкопластыря в лечебных точках
металлические или магнитные звездочки (вместо них можно использовать
бусины, шарики и т. д.). Длительная стимуляция точки соответствия
повысит эффективность терапии.

Прикрепив антиаллергическим лейкопластырем семена в точках соответствия,
нужно периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.
Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в
дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи можно поставить
маленький горчичник на область соответствия сердцу.

В системах соответствия горчичники ставят по тем же правилам, что и на
теле: до ощущения жжения и покраснения кожи. Для этих целей подойдет и
кусочек перцового пластыря. При болях в сердце, независимо от
результатов терапии, необходимо обязательно посетить врача и пройти все
рекомендуемые обследования. Нужно тщательно следить за состоянием и в
момент приступа боли, и после него.

РИС. 6. Постановка горчичника на зону соответствия сердцу

Кстати, ваш любимый <<сердечный>> корвалол и валокордин (многие россияне
пьют их без меры) при регулярном приеме накапливается в стенках
кровеносных сосудов и медленно разрушает их, ускоряя проявление
инсультов и инфарктов.

созерцатель