[Будь-здоров! 2] Народные средства для лечения ревматоидного артрита. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
[Будь-здоров! 2] Народные средства для лечения ревматоидного артрита. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
Народные средства для лечения ревматоидного артрита
12 июня 2021
Лечение ревматоидного артрита возможно не только лекарственными
препаратами, но и более естественными для организма растительными
средствами, биодобавками и витаминами. Эти продукты облегчают, а в
некоторых случаях и полностью устраняют проявления ревматизма.
Ни одна таблетка не вылечит ваш ревматоидный артрит (РА). Но!
Исследования показывают, что могут помочь некоторые пищевые добавки и
травы. На самом деле, целостный подход, включающий прием лекарств,
правильное питание, упражнения и управление стрессом, -- ваш лучший выбор
для контроля симптомов РА.
Травы, пищевые добавки и витамины РА: польза и применение
Масло бораго (огуречной травы) - источник гамма-линоленовой кислоты,
снижает воспаления и болезненные ощущения.
Кайенский перец - содержит капсаицин, природное обезболивающее,
блокирующее нервные клетки, передающие в мозг болевые импульсы. Мази и
гели с капсаицином наносят наружно на пораженные места.
Кошачий коготь -- снижает проблемы с суставами, выводит лишнюю жидкость и
уменьшает скованность. Препарат принимают перорально в капсулах.
Используется в помощь традиционному лечению.
Вечерняя примула - содержит гамма-линоленовую кислоту, облегчающую
главные проявления ревматизма. Кроме этого, способствует уменьшению
болей в период менструальных циклов.
Рыбий жир - источник омега-3 насыщенных кислот, повышает эффективность
лечения, улучшает подвижность суставов и позволяет исключить
необходимость в приеме обезболивающих средств. Основным источником
служит жирная морская и океаническая рыба.
Витамин Д - возможно, самый модный витамин на данный момент. Витамин D
связан с большей плотностью костей и здоровьем иммунной системы. Люди с
РА, как правило, имеют более низкий уровень витамина D в организме.
Витамин С. Мощный антиоксидант, витамин С является ключевым для иммунной
функции, что делает его важным для всех, кто страдает хроническими
заболеваниями. Он также играет роль в здоровье костей, восстановлении и
поддержании здоровья.
Пробиотики. Полезные бактерии в кишечнике помогают регулировать
воспаление, что делает их особенно важными для людей с РА. Вы можете
получить их из йогуртов, квашеной капусты и кимчи. Но если вы не
являетесь поклонником этих продуктов, попробуйте добавки.
Коэнзим Q10 или CoQ10 -- это антиоксидант, питающий ваши клетки. Согласно
клинике Майо, он содержится в мясе, рыбе и цельнозерновых, хотя и не в
достаточно больших количествах, чтобы существенно повлиять на его
уровень в организме. Принимая его в качестве добавки, вы можете улучшить
симптомы РА.
Куркума - активный компонент куркумин. 500 мг этого вещества в сутки
снижает уровень воспалений и болей при ревматоидном артрите, не вызывает
побочных эффектов. В качестве бонуса она может уменьшить кислотный
рефлюкс, возможный побочный эффект некоторых лекарств от РА. Только не
ждите результатов в одночасье, принимайте ее хотя бы три месяца.
Имбирь - корень растения обладает воздействием сходным с ибупрофеном.
Используется для лечения простудных заболеваний, нарушения функций ЖКТ,
гипертонии и мигрени.
Зеленый чай - обладает антиоксидантными и противовоспалительными
свойствами, содержит катехины, улучшающие состояние и работу суставов,
устраняющие отечность.
Семена сельдерея -- используются для лечения простудных заболеваний,
артрита и нарушений печени. Сейчас этот продукт чаще используется для
выведения жидкости из организма.
Кварцетин - растительный флавоноид, имеет антиоксидантные и
противовоспалительные свойства, что позволяет использовать его для
лечения ревматизма.
Розмарин - специя, нормализующая работу ЖКТ и устраняющая болевые
ощущения в суставах и мышцах. Защищает суставы от высоких нагрузок и
других видов негативного воздействия.
