КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК ПРИВЕТСТВИЕ Дорогие наши начинающие Идеальные Домохозяйки! Если Вы пришли в нашу группу, значит Вам не все равно, что происходит в Вашей жизни и в Вашем доме в частности. Мы можем помочь Вам научиться организованности, планированию и поддержанию порядка не только в своем доме, но и в своей жизни. Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин. Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключи...

КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК ПРИВЕТСТВИЕ Дорогие наши начинающие Идеальные Домохозяйки! Если Вы пришли в нашу группу, значит Вам не все равно, что происходит в Вашей жизни и в Вашем доме в частности. Мы можем помочь Вам научиться организованности, планированию и поддержанию порядка не только в своем доме, но и в своей жизни. Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин. Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключи...

Рецепты японской кухни от Поварёнка ПОВАРЁНОК Новенькое Рецепты Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal 100товаров.ру - багаж Gomart.ru - товары красоты Женская одежда 100обновок.ру Здравствуйте, дорогие подписчики! Блины Блины - это уникальное блюдо. Для его приготовления вам потребуются самые простые и дешевые продукты. Вместе с тем, блинами легко <угодить> - для этого достаточно правильно подобрать начинку. Фарш поможет превратит...

Как всегда достигать ожидаемого результата? Как правильно ставить цели? Исполнение наших желаний напрямую зависит от того, насколько правильно мы поставили цель. Да, да, существуют правила, соблюдение которых позволит осуществиться желанию как можно скорее и наилучшим образом. Сегодня я хочу вкратце рассказать об основных правилах целеполагания. Корзина Примечание: лучше всего записывать свою цель на бумаге, такой способ работы с целями наиболее эффективен. Правило первое: цель должна быть сформулирована п...

Для первого случая возьмите одну или несколько купюр разного достоинства. Их нужно сохранить. Вам необязательно повсюду таскать их с собой, можно оставить дома. Главное - не тратить. Купюры нужно настроить так, чтобы они начали притягивать другие деньги. Для этого нужно взять купюры и представить, как они притягивают к себе другие деньги....

Среда Занимаемся кухней и стараемся выполнить следующие пункты: разбираем холодильник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начищаем кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей поверхности моем пол А еще пишем меню на выходные и составляем список необходимых продуктов. Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Продолжаем работать в зоне прих...

Четверг Устраиваем уборку на один час, не дольше. Если Вы не будете отвлекаться, то за один час успеете значительно больше, чем следующие пункты (не считая закупку продуктов: разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Сегодня...

Среда 8 марта позади и теперь у нас нет причин для отдыха. Плохо ли это? Думаю, что нет, т.к. мы любим наши дома и любим за ними ухаживать. Сегодня по еженедельной рутине мы занимаемся кухней и стараемся выполнить следующие пункты: разбираем холодильник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начищаем кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей по...

Четверг Наводим чистоту в нашем доме перед выходными и нам нужно сегодня разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Сегодня у нас стирка, так почему бы не постирать занавески с кухни ? Да, возможно погода не располагает для т...

Пятница Понимаю, что в конце недели трудно заниматься уборкой, поэтому сегодня нужно: разобрать чеки, бумаги, все, что накопилось в течении недели перебрать содержимое сумки (или сумок) снять высушенное белье (вчера у нас была стирка) погладить белье готовим ужин или просто просматриваем составленное меню на выходные (или ужинаем где то в уютном месте) занимаемся покупками (если вы не успели сделать, отвозим в химчистку вещи (если не занимаетесь стиркой) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут В посл...

Понедельник Постараемся за 15-20 минут (не считая глажки) привести в порядок квартиру после выходных и: раскладываем вещи по местам, делаем быстро и не пытаемся навести идеальный порядок моем (пылесосим) полы не отодвигая мебель ванная комната - туалет проверяем порядок в спальне и в других комнатах на кухне протираем рабочие поверхности и плиту при необходимости вытираем отпечатки на зеркалах вытираем пыль с поверхностей стираем то, что накопилось за выходные (если есть что, то сразу погладить) Дополнител...

Вторник Сегодня будем 10 минут заниматься одной из комнат на Ваш выбор. Если это детская, то привлеките к работе своего ребенка. если ребенок маленький, то поиграйте в игру "лечение комнаты". Объясните ребенку, что когда в комнате разбросаны игрушки, то комната может заболеть и поэтому, в конце каждого дня (или несколько раз в день) комнату нужно "полечить". если ребенок от 4 до 6 лет (пока верит в чудеса и в волшебство, то пригласите к себе в гости Домашнюю Фею или Домашнего Рыцаря, ко...

Среда Один вечер, точнее 15 минут, и у нас чистая кухня, если мы при этом: разбираем холодильник от лишнего и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начищаем кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей поверхности моем пол А еще пишем меню на выходные и составляем список необходимых продуктов. Лично мне в написании меню очень помогает рассылка - &q...

Четверг Выходные мы отводим только на отдых и поездки, поэтому уборку перед выходными делаем в четверг. Если Вы не будете отвлекаться, то за один час успеете значительно больше, чем следующие пункты (не считая закупку продуктов: разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов)...

Четверг "Чистый" день, точнее чистый час, за который мы должны успеть разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут В ванной комнате чистим швы между кафелем на полу. Только не подумайте, что Вы проведете много времени...

Пятница Конец рабочей недели и нам осталось сегодня: разобрать чеки, бумаги, все, что накопилось в течении недели перебрать содержимое сумки (или сумок) снять высушенное белье (вчера у нас была стирка) погладить белье готовим ужин или просто просматриваем составленное меню на выходные (или ужинаем где то в уютном месте) занимаемся покупками (если вы не успели сделать, отвозим в химчистку вещи (если не занимаетесь стиркой) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут В ванной комнате протираем дверь и двер...

Понедельник Прошли выходные и нам нужно прибраться после этих дней: разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Всю неделю мы проведем в зоне спальни и начнем с того, что уберем из этой комнаты лишние вещи. Возможно некоторые вещи стоит убрать сразу .в мусорник. 2. Празднуем ...

Вторник Сегодня будем 10 минут заниматься одной из комнат на Ваш выбор. У меня это детская и поэтому мне сегодня нужно: пропылесосить вытереть пыль проверить письменный стол шкаф с одеждой книжки, рисунки, журналы разобрать игрушки Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Сегодня мы заглянем под наши кровати и займемся чисткой. Если у Вас там ящики для белья, то разберите содержимое. Вы уверены, что Вам нужны все эти комплекты постельного белья ? Скоро весна (осталась одна неделя) и возможно Вы захоти...

С праздником! Поздравляю всех с праздником 23 февраля! Хотя мы живем в разных странах, уже выросло поколение, которое далекое от этого праздника, но мы продолжаем поздравлять тех, кто является защитой для нас, наших детей и наших близких. С праздником ! Среда Занимаемся кухней и стараемся выполнить следующие пункты: разбираем холодильник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит ...

Четверг Устраиваем уборку на один час, не дольше. Если Вы не будете отвлекаться, то за один час успеете значительно больше, чем следующие пункты (не считая закупку продуктов: разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Сегодня...

Пятница Понимаю, что в конце недели трудно заниматься уборкой, поэтому сегодня нужно: разобрать чеки, бумаги, все, что накопилось в течении недели перебрать содержимое сумки (или сумок) снять высушенное белье (вчера у нас была стирка) погладить белье готовим ужин или просто просматриваем составленное меню на выходные (или ужинаем где то в уютном месте) занимаемся покупками (если вы не успели сделать, отвозим в химчистку вещи (если не занимаетесь стиркой) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Послед...

Понедельник Сегодня постараемся за 15 минут привести в порядок квартиру после выходных и: разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Всего один день мы проведем в зоне гостиной. Убираем вещи по местам и выбрасываем ненужное. 2. Празднуем Начинается неделя Масленицы и независ...

Планируем март месяц Во все времена люди хотели знать, что их ждет в будущем. Они обращались (и обращаются) к гадалкам, к астрологам, к любым людям, которые могут сказать чего ждать и к чему готовиться. 456 лет назад, 1 марта 1555 года Мишель де Нотрдам, которого мы знаем как Нострадамуса, опубликовал свою книгу предсказаний. До сих пор люди пытаются разгадать зашифрованные тексты. Что это - правда или вымысел? Что нас ждет в будущем? Мы же не будем гадать и ждать ответов от постронних людей. Мы сами будем...

Поздравляю всех нас с началом календарной весны ! Вторник В течении всего месяца, каждый вторник мы будем работать в текущей зоне и постараемся сделать те задания, которые мы вчера написали для каждой зоны. Что у Вас в списке для зоны прихожей ? разобрать и почистить обувь, разобрать средства для чистки обуви разобрать верхнюю одежду шапки, перчатки и шарфы зонтики, ключи журналы, бумаги, чеки и счета (книги) вымыть плинтуса, пол пакеты, сумки зеркала, картины, люстры Размусориваем вещи, освобождаем полки....

Четверг Раньше нам приходилось один день из выходных посвящать уборке квартиры. Теперь, мы стараемся в течении недели поддерживать порядок, а в четверг уделяем один час, в который успеваем сделать следующие процессы : разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в прихожии прибераемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные ...

Пятница Заканчивается трудовая неделя и у нас нет жедания заниматься своим домом. А это и не нужно, т.к. у нас везде чисто, если Вы в течении всей недели выполняли задания. Сегодня нам осталось сделать: разобрать чеки, бумаги, все, что накопилось в течении недели перебрать содержимое сумки (или сумок) снять высушенное белье (вчера у нас была стирка) погладить белье готовим ужин или просто просматриваем составленное меню на выходные (или ужинаем где то в уютном месте) занимаемся покупками (если вы не успели...

Понедельник После выходных быстро наводим порядок в квартире, только быстро и не задерживаясь. Вот примерный список процессов: разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Всю неделю будет работать не более 15 минут в зоне кухни. Начнем с самого простого - размусориваем поверх...

Вторник Во вторник обычно занимаемся одной комнатой по выбору, но сегодня (по просьбе одного очень хорошего человека) хочу предложить заняться своим хобби, а точнее вещами для хобби. У кого то это шитье, а у кого то это рыбалка. В любом случае разбираем вещи. Мы, конечно, не успеем навести порядок в течении 10 минут, поэтому предлагаю чуть-чуть разобрать (на что хватит 5-10 минут, а дополнительно составляем список того, что нужно переделать. Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Сегодня разбираем с...

Среда И мы на кухне : разбираем холодильник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начищаем кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей поверхности моем пол А еще пишем меню на выходные и составляем список необходимых продуктов. Дополнительные задания Задание на 15 минут Дополнительно к выше перечисленным процессам добавим еще одно дополнительное...

Четверг Час уборки ! Это реально, если не отвлекаться на посторонние дела. Включите музыку и начинайте творить чистоту: разобрать вещи по местам пропылесосить поменять постельное белье и собрать все для стирки стирка протереть пыль протереть зеркала ванная комната - туалет порядок в других комнатах убираемся около стиральной машины после стирки закупаем продукты для выходных (список у нас уже готов) Дополнительные задания Задание на 15 минут В зоне кухни разбираем макаронные изделия и крупы. Делаем все быс...

Пятница Сегодня нужно разобрать чеки, бумаги, все, что накопилось в течении недели перебрать содержимое сумки (или сумок) снять высушенное белье (вчера у нас была стирка) погладить белье готовим ужин или просто просматриваем составленное меню на выходные (или ужинаем где то в уютном месте) занимаемся покупками (если вы не успели сделать, отвозим в химчистку вещи (если не занимаетесь стиркой) Дополнительные задания Задание на 15 минут Тщательно моем полы и плинтуса в зоне кухни и . занимаемся приятным - про...

Понедельник Понимаю, что многие из нас отмечают день Святого Валентина, однако сегодня нужно: разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) Можете сократить свой список по своему усмотрению в честь праздника. Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут На этой неделе работаем в зоне ванной и еще в одной комнате на Ваш вы...

Вторник Как всегда, во вторник наводим порядок в одной из комнат на Ваш выбор (10-15 минут. Для меня это опять будет детская: пропылесосить вытереть пыль проверить письменный стол шкаф с одеждой книжки, рисунки, журналы игрушки Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут В зоне ванной обычно находится стиральная машина, поэтому сегодня займемся ею и местом, которое можно назвать "прачечная". Протираем стиральную машину и разбираем химию для стирки. Если есть время, то продолжаем разбирать прина...

Среда Сегодня делаем кухню чистой и красивой : разбираем холодильник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной чистим духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начищаем кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей поверхности моем пол А еще пишем меню на выходные и составляем список необходимых продуктов. Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут В ванной чистим кафель на стенах, есть много сов...

Среда Самое святое место для многих хозяек - кухня. Займемся ею не больше 15 минут. разбираем холодьник и сразу составляем список необходимых продуктов протираем плиту, чайник, микроволновку начищаем раковину моем под раковиной почистить духовку (так сказать по чистому, значит не займет много времени) начистить кастрюли протираем кафель на стене, вдоль рабочей поверхности моем пол протираем фасады кухни Дополнительно составляем меню на выходные и пишем список необходимых покупок. Дополнительные задания Зад...

Вторник Как всегда, во вторник наводим порядок в одной из комнат на Ваш выбор (10-15 минут. Для меня это опять будет детская: пропылесосить вытереть пыль проверить письменный стол шкаф с одеждой книжки, рисунки, журналы игрушки По времени занимает примерно минут 8, т.к. в основном все делает мой ребенок, мне остается только чуть-чуть исправить. На мой взгляд, к процессу уборки своей комнаты нужно привлекать ребенка в любом возрасте. С маленькими детками можно проводить игру "полечим комнату от беспоря...

Понедельник Прошли выходные и нужно пройтись по квартире, навести порядок по верхам. разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) Дополнительные задания 1. Задание на 15 минут Один день в зоне гостиной или того места, что является для Вас местом отдыха. Раскладываем вещи по местам. 2. Празднуем . День Рождения водки. Да, ...

Планируем февраль месяц Планы 2011 Итак, заканчивается первый месяц 2011 года. Кажется, мы только только подняли бокалы шампанского во время встречи Нового года, а тут .уже первый месяц позади. Вот так и жизнь проходит. Предлагаю проанализировать, что мы сделали за этот месяц, чтобы более продуктивнее жить дальше. Мы писали планы на 2011 год по следующим сферам жизни (выпуск от 02.01.2011) профессиональный рост семейные отношения финансы социальная сфера (отношения с друзьми, деловыми партнерами) интеллект...

Среда Сегодня займемся кухней и составим меню на выходные дни. Дополнительные задания Задание на 15 минут Разбираем свой гардероб, но особо не увлекайтесь, т.к. основной разбор вещей мы будем проводить в марте. Разложите вещи по местам и .отложите определенную сумму денег на свое усмотрение на весенне-летний гардероб. Такие "взносы" мы будем делать каждый месяц, а уже ближе к весне сможем побаловать себя без ущерба семейному бюджету. Четверг Еженедельный час уборки, приводим порядок квартиру к вы...

Вторник Сегодня работаем в одной из комнат на Ваш выбор. Дополнительные задания Задание на 15 минут Посвятим 2 дня нашему гардеробу, точнее шкафу, в котором хранится гардероб. Сегодня займемся той половиной, в которой хранится одежда нашей любимой половины или ребенка. Просмотрите, возможно пора к весне что то докупить, запишите в список покупок. Утренние рутины Утренние и вечерние рутины могут начинаться у каждого из нас в разное время, но вот список определенных работ, который у всех одинаковый. Утренние...

В этом выпуске поговорим на тему рутин или списков постоянных процессов. Независимо от Вашего распорядка дня и стиля жизни есть рутины, которые лучше выполнять постоянно, чтобы всегда был порядок как в Вашем доме, так и в Вашей жизни. Основные рутины еженедельные утренние вечерние Еженедельные рутины разделены по дням недели и включают в себя процессы уборки не дольше чем на 15 минут (исключение еженедельный час уборки,и которые распределены так, чтобы без особых усилий было .всегда чисто. Помните, что убо...

Пятница Часто под конец недели мы оставляем дела, которые не успели сделать в течении недели. Давайте будем честными и поймем, что в пятницу нам нужен только отдых, а не домашняя работа, так что лучше не оставлять некоторые дела на этот день, а выполнять в течении недели. Сегодня займемся разбираем бумаги, чеки перебираем вещи в сумке (или сумках) почистим (или попросим детей) обувь всей семьи, протираем место, где эта обувь хранится проходимся по квартире и раскладываем вещи по местам (но не занимаемся уб...

Четверг Чистый четверг, а это значит, что наводим порядок в квартире перед выходными. Удачных полетов ! Дополнительные задания Задание на 15 минут В ванной чистим смесители специальной жидкостью, а еще протираем двери и плинтуса. В другой комнате займемся любой полкой на Ваш выбор. Разберите на этой полке вещи. Готовимся ко Дню всех влюбленных Многие не празднуют этот день, считая его слишком коммерческим. Я с этим согласна, но .почему бы нам не радоваться любому дню ? Давайте устроим праздничный вечер для...

Среда Сегодня по рутине недели мы должны прибраться на кухне. Хочу Вас попросить убраться по чистому, т.е. не ждать когда что то запачкается. Попробуйте этот метод в течении месяца и Вы увидите, что убраться по чистому выходит значительно быстрее и приятнее. размусориваем рабочие поверхности кухни протираем стены (кафель) вдоль рабочих мест кухни (около раковины, плиты) размусориваем в холодильнике протираем духовку (даже если мы не пользовались) начищаем кастрюли специальными средствами протираем фасады к...

Вторник Выбираем одну комнату и наведем порядок не дольше 10 минут. В какую комнату Вы направитесь ? Лично я в детскую, т.к. планирую: протереть пыль пропылесосить и сделать влажную уборку разобрать детские рисунки и журналы разложить по местам одежду вымыть окно (в зависимости от погоды) Дополнительные задания Задание на 15 минут В ванной почистим кафель или специальными средствами или просто тряпочкой. Кстати, самое лучшее средство, которое не оставляет разводов, как не странно средство для стекол. В дру...

Понедельник Проходимся по квартире, наводим порядок после выходных, особо не увлекаемся. Дополнительные задания Задание на 15 минут На этой неделе работаем в зоне ванной и еще в одной комнате на Ваш выбор. В ванной комнате разбираем косметику, шампуни, а в другой комнате рекомендую разобрать бумаги и разные инструкции. Вы уверены, что Вы еще используете те приборы, инструкции от которых Вы еще храните? после Нового года .если Вы еще не убрали новогодние украшения, то постарайтесь найти время и упаковать ел...

Четверг На пятницу мы часто оставляем дела, которые мы не успевали сделать в течении недели, аргументируя тем, что вот после рабочей недели в пятницу все переделаем. Но приходя домой после работы мы хотим только отдыха, т.к. морально уже начинаем отдыхать после обеда, в ожидании выходных. Поэтому предлагаю быть честными и планировать реально только те дела, на которые у нас есть силы. Займитесь бумагами, чеками, которые накопились за эту неделю, написанием планов на выходные. Вот примерный список дел: пров...

Четверг Не зря есть такое выражение "чистый четверг". Сегодня будем убираться в квартире, но не больше 1 часа. Примерный список работ : размусорить квартиру (выбросить лишнее, разложить вещи по местам) пропылесосить или вымыть полы поменять постельное белье собрать вещи для стирки и запустить стирку полить цветы вытереть пыль зеркала ванная, туалет прихожая спальня, кабинет и другие комнаты Рекомендую сегодня закупиться по списку необходимые продукты (вы ведь вчера составили такой список? , т.к. ...

Среда Сегодня мы как еженедельную рутину, так и задания на 15 минут будем выполнять на кухне. В нашу еженедельную рутину входит : размусорить на кухне проверить продукты в холодильнике (если необходимы закупки, то сразу запишите в список покупок) протереть плиту, духовку, чайник вымыть кафель на стене начистить раковину полировать кастрюли протрите фасады кухни (если у Вас есть время, то почистите тщательнее, т.к. работаем в зоне кухни) почистите хлебницу или место, где хранится хлеб (там за неделю всегда ...

Вторник Выбираем одну комнату, которая на Ваш взгляд, нуждается больше всего в Вашем внимании и занимаемся ею не дольше 15-20 минут. Дополнительные задания З адание на 15 минут Пришло время для очень важного, но очень неприятного мероприятия - сегодня помоем мусорное ведро. Понимаю, что не хочется. Есть слово "надо" ! Празднуем - международный день "спасибо" (International Thank You Day) .так, как мы запланировали в прошлом выпуске. Планируем Мы все (надеюсь, что все) писали планы на эт...

Понедельник Сегодня делаем быструю пробежку по квартире, наводим порядок после выходных. Список работ у Вас есть и теперь нужно быстро, не отвлекаясь, пройтись по этому списку. Дополнительные задания задание на 15 минут На этой неделе работаем в зоне кухни. Предлагаю одно достаточно простое, но очень важное задание - чистим поверхности. Постарайтесь посмотреть на свою кухню глазами человека, который впервые ее увидел, возможно Вы увидите вещи, которые лишние. готовимся заранее Зав т ра, 11 января, междунар...

С наступающим Рождеством! Четверг В четверг предлагаю провести час еженедельной уборки Вашего дома. Вы скажете, что невозможно все переделать за один час. Попробуйте. Не отвлекайтесь на посторонние дела. А для этого нужно один раз написать список дел, которые необходимо выполнить, чтобы было везде чисто. Только не устраивайте генеральную чистку, это от Вас не требуется. Вы еще можете спросить - почему в четверг ? По системе FlyLady , убираться на выходных не рекомендуется, эти дни предназначены только для ...

Среда Займемся кухней. Что на Ваш взгляд стоит поделать? Ваша задача поделать, а не вычистить. Вот примерный список размусорить кухню вымыть специальным средством плиту и духовку протереть кафель или стены около плиты (рекомендую делать каждый вечер) проверить место под раковиной (там обычно мусорник и нам бывает лень протирать это место) вымыть пол натереть специальным средством кастрюли (если они металлические и требуют иногда полировку) проверьте чашки протрите фасады кухни .и самое главное, напишите ме...

Вторник Сегодня мы займемся на 5-10 минут любой из комнат в Вашей квартире. Если у Вас есть детская, то предлагаю разложить детские по местам или размусорить детские рисунки. Вы точно уверены, что хотите все их хранить ? Дополнительные задания задание на 15 минут Продолжаем работать в зоне прихожей. Когда Вы протирали входную дверь и вытряхивали коврики? Думаю на все это задание хватит минут 10. Кто быстрее? Кстати, о ковриках. У каждой женщины всегда в косметичке есть пробники духов, которые и жаль выброс...

Завтра понедельник ! Кто то отдыхает, а кому то надо выходить работу. В любом случае посвятите 30-40 минут и уберите квартиру после праздников. Вот список работ, которые вы должны сделать, может даже не в полной объеме: разложить вещи по местам вымыть (пропылесосить) полы ванная комната - туалет проверить спальню (и другие комнаты) на кухне вымыть рабочие поверхности, протереть плиту вымыть зеркала протереть пыль стирка (если есть что, то сразу погладить) холодильник (советую устроить чистку, учитывая, что...

Поздравляю всех с Новым годом ! Каждый год многие из нас планируют начать новую жизнь. Почему бы и нет ? Предлагаю это сделать и нам. Возьмите блокнот, новый еженедельник или просто лист чистой бумаги. Честно, только для себя напишите что мне надо сделать в ближайшие дни ? что мне надо сделать по домашним делам ? что я планирую в этом году ? Это может быть не по одному делу по каждому пункту. Лично у меня отдельные списки по каждому вопросу. По первому пункту возможны списки тех, кого мы хотим навестить и ...

Понедельник Как бы нам не хотелось, но нужно потратить 20 минут и привести в порядок после выходных свой дом: раскладываем вещи по местам, делаем быстро и не пытаемся навести идеальный порядок моем (пылесосим) полы не отодвигая мебель ванная комната - туалет проверяем порядок в спальне и в других комнатах на кухне протираем рабочие поверхности и плиту при необходимости вытираем отпечатки на зеркалах вытираем пыль с поверхностей стираем то, что накопилось за выходные (если есть что, то сразу погладить) Допо...

Эдакая Снежная Королева в белоснежной душегрейке, проезжающая на пегой лошади по горам и долам. Белолицая красавица замораживает все ледяным дыханием, от ее поцелуев стынет кровь, и даже нечисть и духи тьмы прячутся от нее....