Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Горбунова Раиса

Как мини-привычки взламывают мозг и почему это работает

Хотите знать, почему мы срываемся, даже когда очень хотим измениться
написал в группу Радости жизни 02.08.2025
Комментировать  48 просмотров vote 0

Притча о птице и открытой клетке

🔍 О чём это?Эта притча о том, как мы часто боимся перемен и шагов в неизведанное
написал в группу Радости жизни 02.08.2025
Комментировать  47 просмотров vote 1

Жизнь – испытание или увлекательное путешествие? Как изменить угол зрения

    "Когда меняется наше восприятие - меняется и мир вокруг нас" (Марк Аврелий) Почему мы видим мир по-разному? Вы когда-нибудь замечали, как два человека могут совершенно по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию? Для одного потеря работы – катастрофа, для другого – начало нового этапа
написал в группу Радости жизни 02.05.2025
Комментировать  129 просмотров vote 1

«Успешный успех» утомляет: почему мы все чаще отторгаем навязанный идеал

"Настоящий успех — не в том, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, а в том, чтобы перестать бояться их нарушить
написал в группу Радости жизни 08.04.2025
Комментировать  109 просмотров vote 0

«Успешный успех» утомляет: почему мы все чаще отторгаем навязанный идеал

"Настоящий успех — не в том, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям, а в том, чтобы перестать бояться их нарушить
написал в группу Радости жизни 05.04.2025
Комментировать  273 просмотра vote 1

Страх перемен: что мешает сделать первый шаг?

Ты когда-нибудь чувствовал, что твоя жизнь стоит на паузе? Вроде бы всё неплохо
написал в группу Радости жизни 24.03.2025
Комментировать  62 просмотра vote 0

Перезагрузка: уверенный шаг в будущее.

Перезагрузка
написал в группу Радости жизни 17.03.2025
Комментировать  72 просмотра vote 0

Сказка о разбитой чашке и новой жизни

В своем телеграм-канале «Саморазвитие и самореализация» я отвечая на вопрос читательницы о сказкотерапии и объяснила, что это совсем не только про чтение сказок на ночь
написал в группу Радости жизни 17.03.2025
Комментировать  74 просмотра vote 0

Терапевтические сказки для взрослых

Представьте себе, что вы читаете книгу, где каждый персонаж — это отражение вашей души, а сюжет — ваш жизненный путь
написал в группу Радости жизни 16.03.2025
Комментировать  118 просмотров vote 0

Диагностическая консультация: первый шаг к вашим изменениям

Из названия статьи понятно, о чем мы сегодня будем говорить
написал в группу Радости жизни 16.03.2025
Комментировать  124 просмотра vote 0

Диагностическая консультация: первый шаг к вашим изменениям

Из названия статьи понятно, о чем мы сегодня будем говорить
написал в группу Радости жизни 16.03.2025
Комментировать  108 просмотров vote 0

Диагностическая консультация: первый шаг к вашим изменениям

Из названия статьи понятно, о чем мы сегодня будем говорить
написал в группу Радости жизни 12.03.2025
Комментировать  77 просмотров vote 0

17 фактов о женщинах от самой женщины!

Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты
написал в группу Радости жизни 07.03.2025
Комментировать  112 просмотров vote 0

Результаты опроса: Как вы чувствуете себя в своей жизни сейчас?

От всей души благодарю всех, кто участвовал в опросе
написал в группу Радости жизни 07.03.2025
Комментировать  96 просмотров vote 0

Твоя жизнь, твои решения: стань хозяином своей судьбы

Давайте сегодня поговорим о том, что действительно определяет качество нашей жизни
написал в группу Радости жизни 03.03.2025
Комментировать  85 просмотров vote 0

Как перестать быть своим худшим критиком и начать жить в мире с собой

Вы когда-нибудь замечали, как легко мы поддерживаем друзей, когда у них что-то не получается? «Не переживай, ты справишься!», «Ты молодец, просто сегодня не твой день», «У тебя всё получится, я в тебя верю!» — звучит знакомо, правда? А теперь вспомните, что вы говорите себе, когда ошибаетесь или чувствуете, что не дотягиваете до своих же стандартов
написал в группу Радости жизни 27.02.2025
Комментировать  136 просмотров vote 1

Мечта или цель: в чем разница и как двигаться вперед?

Мечтать – это так легко
написал в группу Радости жизни 25.02.2025
Комментировать  76 просмотров vote 0

Куда идти, если не знаешь, чего хочешь?

Помните диалог Алисы и Чеширского Кота? Она спрашивает
написал в группу Радости жизни 25.02.2025
Комментировать  92 просмотра vote 1

Комплекс отличника: как перестать гнаться за успехом и начать жить

В современном мире, где успех стал мерилом ценности, многие из нас попадают в ловушку перфекционизма и стремления к безупречности
написал в группу Радости жизни 24.02.2025
Комментировать  117 просмотров vote 0

Как избавиться от страхов при трудоустройстве?

Ищете свою первую работу или задумываетесь о смене карьеры? Тогда, возможно, вы сталкивались с волнением и тревогой
написал в группу Радости жизни 07.02.2025
Комментировать  79 просмотров vote 1

Рынок труда по итогам 2024 года: как адаптироваться к переменам?

2024 год стал для многих из нас годом перемен и вызовов
написал в группу Радости жизни 24.01.2025
Комментировать  101 просмотр vote 0

Теленефть 9.0: Как сделать канал прибыльным и заметным

Уважаемые читатели! Если вы давно мечтаете сделать свой Телеграм-канал заметным, привлекать подписчиков и вызывать у них доверие, то я рекомендую вам интенсив «Теленефть 9
написал в группу Радости жизни 16.01.2025
Комментировать  231 просмотр vote 0

Возвращаемся к реальности: как не утонуть в грусти после праздничного веселья?

Что делать после праздников? Как вернуть энергию и двигаться вперёд Праздники закончились
написал в группу Радости жизни 13.01.2025
Комментировать  99 просмотров vote 0

Как составить резюме, которое работает на вас: 10 простых правил

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что нужно было срочно обновить резюме
написал в группу Радости жизни 03.01.2025
Комментировать  118 просмотров vote 1

С Новым 2025 годом!

написал в группу Радости жизни 30.12.2024
Комментировать  211 просмотров vote 0

Новый год без иллюзий: как не разочароваться в своих ожиданиях

            Новый год – это время, когда в воздухе витает волшебство, а мы с трепетом ожидаем чего-то необычного, как будто по мановению волшебной палочки жизнь изменится
написал в группу Радости жизни 30.12.2024
Комментировать  229 просмотров vote 0

Почему мы загадываем желания в новогоднюю ночь? История ритуала

Вы тоже загадываете желание в новогоднюю ночь? Зажмуриваете глаза, загадываете что-то самое-самое заветное и надеетесь, что этот ритуал сработает? А ведь это так интересно
написал в группу Радости жизни 24.12.2024
Комментировать  104 просмотра vote 0

Загадываем желание на Новый год правильно: психология исполнения мечт

Новый год — это время магии, надежд и новых начинаний
написал в группу Радости жизни 23.12.2024
Комментировать  95 просмотров vote 0

Приметы и суеверия на Новый 2025 год: стоит ли верить?

А вы замечали, как с приближением Нового года вокруг будто оживает целый мир примет и суеверий? «Нельзя встречать год в старой одежде», «Обязательно положи в кошелек крупную купюру», «Счастье придет, если загадать желание под бой курантов» — список можно продолжать бесконечно
написал в группу Радости жизни 22.12.2024
Комментировать  91 просмотр vote 0

Год Змеи 2025: как открыть путь к переменам

Вас когда-нибудь восхищала грация змеи? Она тихо скользит, но с каждым своим движением демонстрирует силу и мудрость
написал в группу Радости жизни 20.12.2024
Комментировать  184 просмотра vote 0

Группы: