Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Крюкова Ирина Сергеевна (Irisca)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 92. Мой отзыв об АДИ Юрия Мороза, спортивное поселение, совет похудения. Сегодня был на АДИ Юрия Мороза (автора Школы своего Дела) в Новосибирске. Я приезжал больше познакомиться, поэтому собственно про АДИ сказать мало что могу (жду звонка из Германии, поэтому быстро его покинул, но лично мне общение с Юрием Морозом много что дало: а) идеи развития, которые я собираюсь реализовать в ближайшем будущем. Во-первых, для вашего удобства, будет ре...

2004-10-10 09:22:36 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! № 25.

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru О ТЕЛЕ, СЕКСЕ И ЛЮБВИ! ВАШИ ИНТИМНЫЕ ОТКРОВЕНИЯ! Рекомендую подписаться на рассылки <Скажи целлюлиту <НЕТ> (Советы массажиста> Здесь Вы найдете наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики и лечения целлюлита. Вы узнаете о том, как уберечь себя от развития целлюлита. А еще Вы сможете высказаться, задать свои вопросы и получить консультацию и полезный совет. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста) (Кст...

2004-10-08 20:18:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 91. Растяжка мышц, прививки, похудение, позвоночник. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Наткнулся недавно на следующее высказывание, не могли бы вы прокомментировать его в рассылке: = Растягивать мышцы перед тренировкой вредно Растяжки, которые выполняют спортсмены перед тренировками или соревнованиями, не способствуют достижению высоких результатов, пишет британская газета Independent . Соответствующее исследование провел канадский эпидемиолог Я...

2004-10-08 11:13:00 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! Внеплановый выпуск.

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru О ТЕЛЕ, СЕКСЕ И ЛЮБВИ! ВАШИ ИНТИМНЫЕ ОТКРОВЕНИЯ! Рекомендую подписаться на рассылки <Скажи целлюлиту <НЕТ> (Советы массажиста> Здесь Вы найдете наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики и лечения целлюлита. Вы узнаете о том, как уберечь себя от развития целлюлита. А еще Вы сможете высказаться, задать свои вопросы и получить консультацию и полезный совет. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста) (Кст...

2004-10-06 14:18:41 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! № 25.

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru О ТЕЛЕ, СЕКСЕ И ЛЮБВИ! ВАШИ ИНТИМНЫЕ ОТКРОВЕНИЯ! Рекомендую подписаться на рассылки <Скажи целлюлиту <НЕТ> (Советы массажиста> Здесь Вы найдете наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики и лечения целлюлита. Вы узнаете о том, как уберечь себя от развития целлюлита. А еще Вы сможете высказаться, задать свои вопросы и получить консультацию и полезный совет. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста) (Кст...

2004-10-05 22:04:28 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 90. Еще раз о похудении, как качать спину. Письмо: здравствуйте, Алексей! принимаю контрастный душ полгода. 9 лет назад (с 14-ти лет) начала споласкивать водой ноги после мытья (склонна к потливости ног) . г ода 4 я ополаскиваюсь холодной водой после принятия ванны. вообще ополаскивание холодной водой после принятия ванны мне понравилось тем, что зимой из горячей воды вылазить на воздух комнатной температуры очень мёрзко, а после ледяного душ...

2004-10-05 19:33:36 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 89. Как навсегда избавиться от ангины, немного про похудение и объявления. Итак, продолжаем обмениваться опытом оздоровления. Письмо: Как я избавился от ангины. В детстве постоянно болел ангиной - гланды были постоянно обложены, в ямочках гланд постоянно торчали гнойные пробки. Где-то в журнале прочел про йоговскую асану - позу льва - и со скуки сделал ее. После чего привычное состояние гланд заметно улучшилось. Поза льва - это сидение на гол...

2004-09-29 13:15:44 + Комментировать Автор:

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! № 23.

Обо всем сразу! Женщина и ее мир.

Ваши откровения и истории о самых разных вещах. Мы обсуждаем все аспекты красоты, любви и секса. Мир женщины и все, что вокруг! Подписывайтесь!

подписчиков: 2930
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru О ТЕЛЕ, СЕКСЕ И ЛЮБВИ! ВАШИ ИНТИМНЫЕ ОТКРОВЕНИЯ! Рекомендую подписаться на рассылки <Скажи целлюлиту <НЕТ> (Советы массажиста> Здесь Вы найдете наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики и лечения целлюлита. Вы узнаете о том, как уберечь себя от развития целлюлита. А еще Вы сможете высказаться, задать свои вопросы и получить консультацию и полезный совет. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Рассылки Subscribe.Ru Скажи целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста) (Кст...

2004-09-29 11:21:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 88. Посты, угри. Письмо по поводу голодания: Хочу подтвердить ваши слова собственным опытом. Я исповед ую Иу даизм, и поэтому имею многолетний опыт сухих постов (примерно 6 постов в год, но по 1 дню. Но это все (с позиций религии) имеет отношение к здоровому человеку, а если человек не вполне здоров, то большинство постов отменяется или облегчается. Однажды, я очень сомневалась, поститься мне или нет, т.к. это было в период тяжелого нервного ...

2004-09-27 23:40:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103213
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 87. Голодание. Сначала небольшое объявление. Вернее констатация факта. У меня произошла небольшая поломка, пришлось экстренно переустанавливать Windows и все, что с ним связано. В итоге пропала вся почта. Поэтому, просьба - всем тем, кому я не ответил на письма за последнюю пару недель - вышлите, пожалуйста, ваши сообщения на мой адрес повторно. Ну а сейчас давайте немного поговорим про голодание, про его плюсы и минусы. Часто ко мне приходят...

2004-09-26 21:12:11 + Комментировать Автор: