Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Натали Тай (Натали Тай)

Худеем вместе - каждый день! 👉 А нужно ли худеть именно вам?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Спойлер: от веса это зависит на все 100 ? Привет! Это и правда вопрос на засыпку - а надо ли вам вообще худеть? Я не про хочу или не хочу. А именно про надо или не надо. Вот какой разговор на эту тему произошел однажды в чате одного из моих проектов Ирина К. По поводу веса недавно вышел "казус". Сын рассчитал по формуле индекс массы тела, свой и мой. При моём росте 152 см вес 74 кг выглядит, как ожирение 1 степени! Это кошмар! Спрашиваю у мужа - я что, действительно выгляжу такой ЖИРНОЙ? Он отвеч...

2026-07-04 20:00:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 5 минут + мокрое бумажное полотенце и готов полноценный

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Для худеющих - идеально! Привет! Купила вчера молодую кукурузу и вовремя вспомнила о 5-минутном способе ее приготовить. И да, вы угадали - готовится она в микроволновке. Правда, особым образом, о котором сейчас и расскажу. Ловите тот самый летний лайфхак! Как сварить кукурузу за 5 минут Початок кукурузы почистить и обернуть в сложенное в 2 слоя бумажное полотенце, предварительно смоченное в воде. Положить в микроволновку на полную мощность на 5 минут. Все! Осталось только снять полотенце. Еще и на воде для...

2026-07-04 08:00:35 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Этот миф о...ть как мешает стройнеть легче и вкуснее

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Я не матерюсь, если что ? Привет! Как вы относитесь к микроволовкам? Пользуетесь? Лично я - с превеликим удовольствием. И никакими страшилками из Интернета меня не напугаешь Ведь прибор этот уже больше 60-ти лет используется в быту. А потому проверен и изучен вдоль и поперек. Давайте раз и навсегда разберемся со страшилками и начнем пользоваться своими СВЧ печами на полную катушку. Это реально облегчает быт! Да и похудение тоже. Миф первый Еда из микроволновки становится радиоактивной Факт: электромагнитно...

2026-07-03 20:02:38 + Комментировать Автор:

Продуктивные люди делают иначе

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

Продуктивность - нечто большее, чем умение быстро и много работать. Это жизненная позиция. Каких правил придерживаются те, кто успевает все?...

2026-07-03 10:04:28 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Aкция Лето. Завершается)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210024
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Сегодня - третий день акции. После 21:59 скидка перестанет действовать. Возможно, сегодня этот день для того, чтобы принять решение . Курсы останутся доступны и позже, но уже по обычной цене. Список курсов и...

2026-07-03 04:01:14 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🏹Здесь есть и ваша причина засадного переедания

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Угадала? Привет! Я ведь наелась от пуза. Плотный ужин закончился совсем недавно. А ноги предательски сами несут меня на кухню. И глаза уже гипнотизируют полку с сыром в открытом холодильнике. Эх, хотела бы я сказать, что со мной такое теперь не случается. Но врать не буду - бывает. Как справляюсь? А это зависит от того, что именно все-таки потянуло меня на кухню. Уж коли не физический голод - то что? Если вы хоть капельку на меня похожи, среди этих 7 причин засадного переедания наверняка свою или свои отыщ...

2026-07-02 20:01:10 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Aкция Лето. Продолжается)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210024
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Акция действует ещё сегодня и завтра. Если вы рассматриваете какой-то из курсов, сейчас удобный момент, чтобы попробовать . Летом проще встроить занятия в повседневность - без перегрузок, в комфортном ритме....

2026-07-02 04:03:09 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Почему муж потолстел, а жена - нет?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409
Подписаться

Интересненько Привет! Расскажу про семейную пару, которую время от времени по утрам встречаю на школьном стадионе. Мужа вижу там уже много лет, почти каждый день. А вот жена присоединяется к нему только время от времени. И что вы думаете? Он заметно округлился, животик нарастил. А она - все в той же стройной поре. Не торопитесь делать вывод, что <сало - сила, спорт могила> Ведь есть другая старинная мудрость: после этого - не значит вследствие этого. Дело в том, что обычная физическая активность, не на уро...

2026-07-01 09:00:35 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Aкция Лето. Старт сегодня)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 210024
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Всем привет! Сегодня начинается акция на все курсы. Она продлится до 3 июля включительно. Лето - хорошее время, чтобы уделить внимание языку без спешки и стресса. Дни длиннее, меньше суеты, и информация усва...

2026-07-01 04:00:22 + Комментировать Автор:

Ты крепко стоишь на своих ногах?

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227048
Подписаться

На родителей опоры нет. На детей опоры быть не может. В партнёре искать опору тоже не стоит. А вот дело, умение стоять на своих ногах - это на всю жизнь....

2026-06-30 23:36:05 + Комментировать Автор: