Кучерова Елена (Елена Кучерова)
О себе
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 20 сентября по 17 октября 2007 г. 17.10.07 Производители пищевых добавок обещают, что их продукты дадут вам увеличение сухой мышечной массы и высвобождение гормона роста, или же потерю жира, если вы стремитесь к этому. И лишь единицы таких препаратов действительно вызывают заметные изменения телосложения или тренировочных результатов. Фосфатидилсерин - один из них. Название звучит не очень, но, познакомившись с ним поближе, вы поймете, что он способен помочь вам в достижении своих ц...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 30/2007 Встреча осинок - 2007! В описание встречи по просьбам осинок добавлен пункт о взаимных маленьких сюрпризах-подарках, а также схема расположения места встречи. Напоминаем, что 3 ноября 2007, суббота - станет новым Днем встречи осинок в Москве! (06.010.07) Кладезь (машинное вязание) 4/2007. Онлайн-версия. Осень, она такая разная: застенчивая, нежная и умиротворяющая; дерзкая, озорная и задорная; колючая, суровая и неукротимая. Она едина во многих лицах и образах, так же, как и...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 29/2007 Встреча осинок - 2007! После проведения первой Клубной встречи в прошлом 2006 году, которая стала настоящим праздником творчества и радости, весь год участницы нашего Клуба на Осинке с нетерпением ждали новой встречи. И вот наконец мы можем официально объявить о дате ее проведения. 3 ноября 2007, суббота - станет новым Днем встречи осинок в Москве! С сегодняшнего дня начинается регистрация на встречу. Читайте подробности! (28.09.07) Творческий конкурс в честь 7-летия Осинки!...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 16 августа по 11 сентября 2007 г. Новости спортивной науки Локальное жиросжигание - реальность? Сильные ноги предотвращают артрит коленей Тренинг подавляет ген миостатин Орехи и здоровье CLA сжигает жир и строит мышцы Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 20.09.07 Квадрицепс состоит из четырех головок: широкой внешней мышцы бедра, широкой внутренней, широкой промежуточной и прямой мышцы. Прямая мышца бедра - это единственная двухсуставная головка, но большая час...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 28/2007 Творческий конкурс в честь 7-летия Осинки! Дорогие читатели, этой осенью Осинке исполняется 7 лет! Для виртуального журнала это большой срок и значимая дата. В честь такого замечательного события мы решили провести особенный конкурс - особенно творческий и особенно интересный. И, разумеется, для участников конкурса мы приготовили особенные призы: распошивальная машина Janome CoverPro 1000 и отпариватель Digital Steamer от компании "Гранд Мастер" , сертификаты на по...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 16 августа по 11 сентября 2007 г. Новости спортивной науки Тренинг подавляет ген миостатин Орехи и здоровье CLA сжигает жир и строит мышцы Послетренировочное потребление высокогликемичных углеводов способствует отложению жиров? Вряд ли Отказной тренинг и гормоны Все новости спортивной науки : Обновления форума в формате 10.09.07 До чего милое дело - работать с читательской почтой! Сразу можно узнать массу интересного, потому как большинство писем начинается со слов: "Говорят, что" и...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 27/2007 Творческий конкурс в честь 7-летия Осинки! Дорогие читатели, этой осенью Осинке исполняется 7 лет! Для виртуального журнала это большой срок и значимая дата. В честь такого замечательного события мы решили провести особенный конкурс - особенно творческий и особенно интересный. И, разумеется, для участников конкурса мы приготовили особенные призы: распошивальная машина Janome CoverPro 1000 и отпариватель Digital Steamer от компании "Гранд Мастер" , сертификаты на по...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 26/2007 Осень-зима 2007/2008. Обзоры коллекций. Из всего многообразия коллекций, представленных на Российской Неделе моды и Неделе моды в Гостином Дворе весной 2007 года, для обзора на страницах Осинки мы отобрали 35 коллекций сезона осень-зима 2007/08. Многие из этих имен уже хорошо знакомы нашим читателям. Между тем, есть в списке и "дебютанты". Это, в первую очередь, легендарная бабушка Вивьен Вествуд, показ которой эффектно открыл RFW. А также три новых имени - Charism...
Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье
Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!
Новости Осинки выпуск # 25/2007 Вязание для детей, 6/2007. Онлайн-версия. Июньские номера журналов "Вязание для детей (крючок)" 6/07 и "Вязание для детей (спицы)" 6/07 подвели полугодичный итог! Из шести предыдущих номеров главными редакторами были отобраны самые сливки и дополнены подробными техническими рисунками и фотографиями узора. В каждом номере собрались модели разных сезонов: от плотных свитеров до ажурных маек и лекгих футболок. (24.08.07) Кладезь, 3/2007 (машинное вязание. Он...
Бодибилдинг и фитнес для любителей
Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства
Новости Hardgainer.RU с 24 июля по 16 августа 2007 г. Интернет магазин спортивного питания Shop.Hardgainer.RU предлагает продукты ведущих мировых и отечественных производителей спортивных пищевых добавок, прошедшие сертификацию в Российской Федерации: Ironman , XXI Power , LadyFitness , Ultimate Nutrition , Inkospor , Prolab , Universal , Twinlab , Weider , MuscleTech , ISS Research , Optimum Nutrition Доставка спортивного питания осуществляется по Москве и России ! 15.08.07 Последние исследования показыва...