| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://ayurveda-land.ru/
Открыта:
17-10-2016
Адрес
автора: home.health.ayurvedahelp-owner@subscribe.ru
Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение
жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать
основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.
Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания — всё это
необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.
Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем
качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем. Мы не будем говорить
здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует
профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий,
аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется.
Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за
собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Статистика
+1 за неделю
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа и сезоны года. Акция к 8 Марта!
Здравствуйте, ! Наступила весна и в телеграм-канале прозвучал закономерный вопрос: как себя вести в этот период? Ведь весной увеличивается Капха и нужны особые меры для поддержания Капхи в балансе. Совершенно верно - весной Капха увеличивается и требуются меры для поддержания её в балансе. Вообще, Аюрведа выделяет шесть сезонов и каждый такой период требует своих мер для поддержания здоровья. Например, самый опасный сезон дождей осенью. Весенний период попроще, но ранней весной, когда слякотно, тоже возмож...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведическая самопомощь при геморрое.
Здравствуйте, ! В телеграм-канале был вопрос про геморрой. Но поскольку статья на сайте на эту тему уже была , новую такую же писать не было смысла, но зато сделал компактную памятку в виде PDF-документа. Файлик можно скачать себе на устройство и обращаться к нему, когда будет необходимость - вот ссылка: https://ayurveda-land.ru/pdf/gemorroy.pdf Будьте здоровы! * * * Полезная информация: Вы можете задать свой вопрос и я отвечу на него в этой рассылке. Вопросы для разбора в рассылке лучше всего присылать в ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Язвенный колит.
Здравствуйте, ! Читатели просили рассказать о язвенном колите. Напомню, что по нынешним временам наиболее удобный способ задать вопрос или что-либо обсудить, это телеграм-канал. Подписаться можно по ссылке: https://t.me/ayurveda_land Итак, неспецифический язвенный колит - хронические аутоиммунное заболевание, трудное для лечения принятыми в современной медицине средствами. Поскольку заболевание аутоиммунное, то сразу же понимаем, что оно вызвано Амой. Мы уже неоднократно говорили в рассылках, что именно Ам...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое дисбактериоз и как его исправлять?
Здравствуйте, ! В телеграм-канале была просьба рассказать о дисбактериозе - в этой статье обсудим. Подписаться на канал можно по ссылке: https://t.me/ayurveda_land Тема микробиома и его нарушений настолько огромная и важная, что чем больше человечество ее изучает, тем больше кажется, что мы всё ещё в самом начале понимания этого вопроса. В одной статье всего не расскажешь, но хотя бы кратко. Итак, мы живем в мире микробов. Они вокруг нас, на нас и внутри нас. Те микробы, которые живут на нас и внутри нас, ...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Камни в почках.
Здравствуйте, ! После предыдущей статьи пришло письмо, которое будет интересно прочитать всем заинтересованным читателям. К сожалению, формат небольшой статьи не позволяет сказать обо всех возможных нюансах, поэтому дополнения, прозвучавшие в письме, вполне естественны. Итак, читаем, а ниже я дам небольшой комментарий: Здравствуйте, Евгений! Получила Ваше письмо о камнях в почках и желчном. Хорошее, полезное письмо. Хочу добавить свой опыт. У меня никогда не было камней в почках. В беременности образовывал...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. О причинах камней в организме.
Здравствуйте, ! Сначала объявление: на моем нутрициологическом сайте опубликована новая статья, посвященная защите от магнитных бурь и метеозависимости. О магнитных бурях не так часто говорят, больше обсуждают метеозависимость, но на самом деле эти явления взаимосвязанные. Около 70% людей в той или иной степень метеозависимы с самыми разными проявлениями начиная от необъяснимых приступов раздражительности и головной боли до инсультов и инфарктов. Одним словом, вопрос заслуживает внимания - статья по ссылке...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как использовать имбирь?
Здравствуйте, ! В сегодняшней статье обсудим способы использования имбиря - был такой вопрос в телеграм-канале, подписаться на канал можно по ссылке: https://t.me/ayurveda_land Вопрос звучал так: Евгений, скажите, пожалуйста, а если заваривать свежий имбирь? Разница есть? Или может правильный/неправильный способ заваривания) Приём до еды/после(что лучше) Количество? Частота приёма? (Максимальное количество раз, к примеру) Как различаются(если различаются) приемы на голодный желудок(с утра) и в течение дня?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. С Новым годом! Помогаем пищеварению в праздники.
Здравствуйте, ! Чуть-суть осталось до Нового 2023 года. Непростой год уходит и такой же непростой наступает. По этому поводу вспоминается старая молитва: Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого. Время сейчас сложное, легко не будет. Но что-то от нас зависит, а что-то не зависит. Так вот, прежде всего желаю всем нам мудрости отличить одно от другого. Нет смысла беспокоиться о том, что от нас не зависит. Н...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Польза бобовых, способ их приготовления.
Здравствуйте, ! Напоминаю, что 18 декабря 2022г. заканчивается Новогодняя акция со снижением платы за книги и курсы до 70, в среднем 50-67. Утром 19 декабря карета превратится в тыкву и акция закончится. Все книги, курсы, консультации нацелены на результат: без заумностей, без воды - просто о сложном. Понять и освоить может любой человек с любым уровнем аюрведической подготовки или вовсе без нее. Такого уровня скидок не было последние несколько лет и в ближайшее время не предвидится - самое время воспользо...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. О сроках диет и количестве еды.
Здравствуйте, ! Прежде чем мы перейдем к обсуждению темы, напомню, что продолжается Новогодняя акция. Любые книги, курсы, консультации можно получить на значительно более легких условиях, чем обычно. Удешевление до 70, на большинство позиций 50-67. Акция продлится до 18 декабря 2022 года. Ссылка на страницу акции: https://ayurveda-land.ru/books/ Теперь по теме. После статьи о ревматоидном артрите, где я рассказывал о веганстве, в телеграм-канале возникла дискуссия о вреде этой системы питания. Читательница...
