Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Фитнес: мода-2015

Образ Жизни Женщины

Все о любимых сериалах, путешествиях, домашних животных, hand-made, семейных автомобилях, уходу за цветами. Также обзоры кино и книг, советы по фэн-шуй, идеи декора интерьера и рекомендации экономии домашнего бюджета.

0 подписчиков
Подписаться
Подписаться

К Новому году многим хочется прийти в форму и похудеть. Но как же тяжело заставить себя заниматься спортом. Занятия кажутся нудными. Уверяем, новые направления фитнеса точно не дадут вам заскучать!

2014-12-17 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Худеем к Новому году!

Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

"Быстренько" не получится. Худеть к Новому году придётся заранее. Начинать пора уже сейчас. Что делаем? Во-первых, меняем рацион питания, во-вторых, много ходим пешком, в-третьих, делаем специальную гимнастику. И все!

2014-12-17 +
Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

276 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Хорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья. Для людей, страдающих сахарным диабетом, она важна в особенности.

2014-12-15 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Спорт всегда считался самым лучшим способом продления жизни. На самом деле это не всегда так. Какие-то виды физнагрузки реально омолаживают, а некоторые, наоборот, провоцируют досрочное старение.

2014-12-11 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Если измерить рост человека до посещения бассейна и после, выяснится, что за час плавания он «вырос» на целых полтора сантиметра! Есть от плавания и масса других замечательных эффектов.

2014-12-11 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Тренируем либидо

Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Чаще всего в фитнес-клуб ходят, чтобы похудеть. Однако мало кому известно, что фитнес усиливает женщинскую сексуальность и привлекательность. Для начала достаточно три раза в неделю заниматься любым видом спорта.

2014-12-03 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Мало кому удается избежать простуды с кашлем в холодное время года. Важно не только вылечиться, но полностью восстановить бронхи и легкие. Поможет в этом дыхательная гимнастика.

2014-12-03 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Чтобы убрать живот, нужно не столько качать мышцы, сколько сгонять с него жир. В этом помогут локальные упражнения на разные области живота. При их выполнении главное – ощущать дрожание мышц под слоем жировых отложений!

2014-11-26 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3498 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Головокружение - очень неприятное состояние. Отличной тренировкой и профилактикой при головокружении является специальная вестибулярная гимнастика. Освоить ее может любой желающий.

2014-11-26 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Гимнастика для шеи

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49837 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Остеохондроз – неприятное заболевание, которое может порядком испортить впечатления от активной жизни. И чтобы не доводить ситуацию до критической, опытные массажисты рекомендуют пользоваться простой методикой упражнений.

2014-11-26 +
Самая полезная физкультура
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 3498
Подписаться

Самая полезная физкультура

Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?

+