Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Боль в боку во время бега

Здоровье -- это просто!

Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация

971 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Нас тоже еще со школы преследовала боль в боку при беге. Поэтому пришлось написать эту статью, чтобы избавиться от детского ужаса.

2015-02-25 +
Эффективные диеты для всех и для каждого

А вы хотите похудеть? Сайт EffektivnieDieti.ru поможет вам в этом.

228 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.

2015-02-16 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Спорт в холода

Красивая и Успешная: Самое Интересное!

Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.

1833 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Наступление холодов – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии потренироваться на свежем воздухе. Важно только правильно организовать процесс, что вовсе не сложно.

2015-02-11 +
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49837 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Бегать или ходить? И у бега, и у спортивной ходьбы есть как ярые сторонники, так и не менее ярые критики. Так что выбрать: бег или ходьбу? Давайте разбираться!

2015-02-04 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

6 крутых фитнес-тренеров

Газета.ру - первая полоса

Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.

3712 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Если вы давно обещаете себе заняться спортом, но все нет времени или денег на спортзал, знайте: ваши аргументы устарели. Сегодня все фитнес-инструкторы записывают свои программы на видео. Вот 6 крутых тренеров!

2015-01-26 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Упражнения для коленей

Лечение суставов - просто о сложном

Давайте попробуем справиться с такими заболеваниями суставов как артрит, бурсит, остеоартроз, синовит, дисплазия, вывих, перелом и многими другими не нанося себе дополнительного вреда.

601 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Лечение артритов и артрозов не принесет хороших результатов, если его не проводить комплексно. Поэтому, когда на определенном этапе течения болезни лечащий врач рекомендует лфк для коленного сустава, следует серьезно отнестись к выполнению упражнений по восстановлению и укреплению функциональности колена.

2015-01-23 +
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3499 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Праздничные застолья часто оборачиваются нежелательной прибавкой в весе. Придется интенсивно потренироваться, чтобы сжечь набранные килограммы за пару недель. А помогут несколько простых упражнений.

2015-01-21 +
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

49837 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Сразу подчеркнем: речь идет о серьезных травмах, вроде переломов, и постельном режиме. Даже в таком состоянии можно и нужно поддерживать физическую форму. Упражнения, ко всему прочему, еще и ускорят восстановление.

2015-01-21 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Зимняя гимнастика

Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3499 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Теплая одежда буквально пригибает нас к земле: мы ходим медленнее, не поднимаем ноги. В итоге обрастает жирком нижняя половина тела. Вот простой комплекс упражнений, который поможет предотвратить это.

2015-01-14 +
Subscribe. Спорт | Подписаться на отборные выпуски категории

Гимнастика для лыжника

Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3499 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Найдите ровную лыжню длиной метров 50–100 где-нибудь на равнинном участке. Для развития силы ног и рук стоит делать упражнения на небольшом растянутом подъеме, для развития равновесия — на пологом спуске.

2015-01-14 +
Самая полезная физкультура
Аргументы и Факты - здоровье

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 3499
Подписаться

Самая полезная физкультура

Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?

+