Открытая группа
1052 участника
Администратор Леди Совершенство

Описание группы

Вы успешная, счастливая и процветающая женщина? Или стремитесь ей стать? Тогда присоединяйтесь к группе. Она станет Вашей путеводной нитью к счастью, молодости и изобилию!

Перед публикацией анонсов изучите правила группы!

 


Все подрубрики

Темы автора Lady-in-Red

Салат Цезарь: 12 диетических рецептов

Диетический салат Цезарь
Многие любители вкусно покушать знакомы с таким популярным видом салата, как цезарь

17 вкусных рецептов диетических котлет

Рецепты диетических котлет
Правильное питание не означает, что любимые блюда должны быть исключены из рациона

Как похудеть с помощью обруча?

Чтобы достичь хорошего эффекта, заниматься с обручем нужно регулярно

Как похудеть с помощью активированного угля?

Отвечая на этот вопрос, нужно сразу сказать, что уголь, увы, не сжигает жир, а лишь выводит токсичные вещества из организма

Разгрузочные дни для похудения: 8 вариантов

Сегодня имеется достаточно большой выбор среди видов разгрузочных дней, а потому каждый подберет для себя подходящий вариант

Что такое глютен и чем он вреден?

В последние время на упаковках продуктов все чаще можно встретить наклейку с перечеркнутой пшеницей и надписью «Без глютена»

Корень имбиря для похудения

Мудрецы Востока с давних времен ценили удивительные свойства имбиря

25 специй для похудения

Невероятно, но опытные диетологи часто советуют своим клиентам, желающим без особых усилить сбросить пару килограммов, добавлять к своей пище специи и пряности

Как принимать семена льна для похудения?

Для похудения семена льна можно использовать в 2-ух направлениям – употреблять его в качестве добавки к основному рациону питания или готовить из него отдельные блюда

Обертывание пищевой пленкой для похудения: 20 рецептов

Домашние рецепты для обертывания с натуральными ингредиентами сегодня имеют большую популярность, ведь результат от их использования ничем не уступает покупным аналогам

Оксисайз Нон стоп с Мариной Корпан

В современном мире одной из наиболее популярных техник для похудения является дыхательная гимнастика оксисайз

Японская гимнастика Макко-хо: секрет здоровья и долголетия

Хотите, чтобы в 50 лет вам не давали больше 30? Думаю, что да!   Но как же остановить старение и вернуть былую бодрость духа? На самом деле секрет молодости состоит в нашей гибкости и подвижности суставов

Как ускорить метаболизм и похудеть?

Каждая женщина желает быть красивой и стройной, навсегда избавиться от лишних килограммов и быть королевой пляжа

Как питаться, чтобы убрать живот?

Наверное, вы уже знакомы с утверждением о том, что 80% успеха в похудении зависит от питания

Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота?

В организме взрослого и здорового человека за сутки образовывается примерно 900 мл газа

Простой рецепт домашнего майонеза

Для того чтобы приготовить майонез в домашних условиях вам понадобятся следующие ингредиенты

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

О целительных свойствах меда, наверное, слышал каждый из нас

Как отказаться от сладкого?

В современном мире вокруг нас множество соблазнов… Они подстерегают нас повсюду, в том числе и в еде

Как прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

Скакалка – это самый доступный по своей стоимости тренажер для того, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить сердечно-сосудистую систему

Польза бега для здоровья

Бег – это уникальный и несравнимый с другими вид физической нагрузки

Зачем и как вести дневник питания?

Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)?   Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи

Почему диеты не помогают похудеть?

Многие женщины и девушки не раз сталкивались с таким понятием, как диета, а многие даже опробовали ее действие на себе в целях скинуть пару-тройку лишних килограммов


Подрубрики