В молодые годы, когда человек полон жизненной энергии и здоровья, он крайне редко задумывается о своем долголетии. Мысль, что когда-то силы начнут покидать организм, а вместо них будут «плодиться» различные болезни, как правило, вовсе не появляется в возрасте юности и ранней зрелости.

Вопрос о долголетии обычно возникает после 50-ти лет или после «букета» хронических болезней. Ум начинает анализировать прошедшие годы и довольно часто делает заключение, что здоровью уделялось очень мало внимания. Тщательно осмыслив пройденный жизненный этап, люди резко берутся за улучшение состояния здоровья.

Конечно, как-то поправить его можно в любом возрасте, только эффективность восстановительных мер может оказаться низкой.

Читать статью.