
Заниматься лечением грудного остеохондроза нужно как можно раньше!
Если у вас уже есть болевые симптомы, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались структурные изменения в позвоночнике!
А это то, что устранить без операций практически невозможно! Выполнение специальных, лечебных упражнений на этой стадии укрепит ваши мышцы и устранит симптомы, которые вас беспокоят. Но картинка на снимках у вас останется прежней, вы должны это понимать. Правда, когда вас ничего не будет беспокоить, на картинку вы не будете обращать внимание :)
Если у вас болевых симптомов нет, но есть изменения в грудном отделе на снимках... то вам также необходимо начинать заниматься как можно быстрее. Потому что, вполне возможно, боль уже не за горами.
Если же на снимках у вас все в порядке, я рекомендую вам тоже заниматься грудным отделом. Потому что ввиду нашего сидячего и неактивного образа жизни мышцы у вас слабые, а, значит, рано или поздно начнутся структурные изменения в позвоночнике.
А получить первые 7 бесплатных упражнений для устранения болей можно тут!
|   
                                                                                                        Это интересно
                                                                                                     
                                                                                                        0                                                    
                                                 | |||
 
                     
                                

 
    
Последние откомментированные темы:
- 
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
 (2) 
 
 
    
                Это интересно! 
    
 ,
  22.03.2018
- 
Гимнастика (упражнения) для долголетия
 (1) 
 
 
    
                elishka 
    
 ,
  29.08.2016
- 
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
 (3) 
 
 
    
                Аня123 
    
 ,
  07.09.2015
- 
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
 (3) 
 
 
    
                Аня123 
    
 ,
  21.08.2015
- 
Переедание и чувство вины
 (2) 
 
 
    
                Аня123 
    
 ,
  14.08.2015
- 
6 мифов о похудении
 (1) 
 
 
    
                Sasha83 
    
 ,
  09.08.2015
- 
Всех с праздником подборка видеороликов
 (1) 
 
 
    
                Аня123 
    
 ,
  09.05.2015
- 
Хлеб не вредит фигуре – ученые
 (1) 
 
 
    
                Sasha83 
    
 ,
  30.04.2015
- 
7 советов для новичков в фитнесе
 (4) 
 
 
    
                Yana_B 
    
 ,
  18.04.2015
- 
Вкусные и низкокалорийные продукты
 (1) 
 
 
    
                Светлана54545 
    
 ,
  17.04.2015
20251031093427