Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1728 участников
freeaxma***@y*****.by

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора ClubZ

Приучаем себя пить больше воды

Все мы отлично знаем, как важно пить больше воды
Комментировать  100 просмотров vote 0

Укрепляем мышцы таза

Мышцы тазового дна в повседневной жизни практически не задействованы, поэтому со временем (особенно — после родов) они теряют свою эластичность
Комментировать  154 просмотра vote 0

Целебный сироп из шишек

В народной медицине варенье из шишек применяют при следующих заболеваниях
Комментировать  102 просмотра vote 0

УХОД ЗА УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ ЛИЦА: Очищение, питание, маски и ледяные кубики от морщин

Часть 1 — Очищение   От увядания кожи, увы, никто не застрахован
Комментировать  106 просмотров vote 0

ПСИХОСОМАТИКА: «Расскажи про своё воспитание, и я скажу, чем ты болеешь»

Отец психосоматики Франц Габриэль Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер — психологической, физиологической и социальной…   По его мнению, ОБЩАЯ СХЕМА выглядит так
Комментировать  106 просмотров vote 0

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫВИХЕ И РАСТЯЖЕНИИ

Здравствуйте!   Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим

Комментировать  78 просмотров vote 0

Вред высоких каблуков для здоровья: правда или вымысел?

Эх, ну какая женщина не считает, что на каблуках она выглядит более соблазнительно? Конечно, с повальным увлечением спортзалом многие носят кроссовки и за пределом спортзалов, но как только нужно быть красивой — сразу же из недр шкафа вытаскиваются Их Величество Каблуки
Комментировать  153 просмотра vote 0

9 ШАГОВ НА ВСТРЕЧУ К СВОЕЙ МЕЧТЕ

Многие из нас твердо знают, что конкретно должны делать, но не делают
Комментировать  78 просмотров vote 0

Как выбирать молоко и молочные продукты?

Материал взят из группы ВК Алексея Маматова (Врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт и создатель системы естественного оздоровления без операций и таблеток)   Сегодня поговорим о молоке и молочных продуктах
Комментировать  110 просмотров vote 0

УРОКИ МЕДИТАЦИИ. Часть 3. Медитация при ходьбе

Также известная как кинин в дзэн-традиции, медитация во время ходьбы требует от нас постоянного, медленного и непрерывного движения

УРОКИ МЕДИТАЦИИ. Часть 4. Медитация во время танца

Это хорошее средство самопознания, во время которого можно выразить себя, изменить состояние, ощутить самые глубокие эмоции и оставаться в настоящем моменте
Комментировать  96 просмотров vote 0

Пчелиная перга и мед для укрепления иммунитета

Эти продукты пчеловодства заслужено считаются самыми эффективными средствами для повышения уровня иммунитета
Комментировать  199 просмотров vote 0

Упражнения для активизации мозга и улучшения оттока венозной крови

Автор Алексей Маматов   Ускорить обмен веществ внутри нашего черепа, а также улучшить отток венозной крови и жидкости, в которую погружен мозг, можно за счет так называемых перевернутых поз («часы», «Березка», стойка на голове)
Комментировать  142 просмотра vote 0

Очищение кишечника в домашних условиях: Шанк Пракшалана (Часть 1-2)

Из первой части вы узнаете для чего применяется эта практика, каким питанием подготовить к ней организм, а также какие есть противопоказания
Комментировать  104 просмотра vote 0

Очищение кишечника в домашних условиях: Шанк Пракшалана

От того, как работает желудочно-кишечный тракт, зависит и хорошее самочувствие, и внешняя красота, и долголетие
Комментировать  112 просмотров vote 0

Точечный массаж при различных болевых состояниях

Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме

Как перестать есть сладкое и мучное навсегда

Что мешает большинству из нас добиться идеального веса, даже регулярно потея в спортзале? Конечно же, привычка переедать
Комментировать  112 просмотров vote 0

ФЛАВОНОИДЫ — ОДИН ИЗ ГЛАВНЫХ ИСТОЧНИКОВ ДОЛГОЛЕТИЯ!

Диетологи долгое время пытались найти универсальный витамин, способный значительно улучшить состояние организма и продлить жизнь

Этот японский метод поможет убрать жир с живота и боков

Недавно японский актер Мике Риосуке использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель

От чего нужно избавиться перед новым годом?

Наводя порядок в доме, мы наводим порядок в нашей жизни и нашей голове
Комментировать  58 просмотров vote 0

Как отличить грипп от пневмонии или банального ОРЗ?

Ну вот, с приходом декабрьских холодов вы простудились, зачихали, закашляли и из носа потекло, как из водопроводного крана
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как избавиться от чувства голода

Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий
Комментировать  29 просмотров vote 0

Почему хрустят суставы и что делать?

Как известно, хорошо настроенный механизм не должен щелкать и скрипеть