Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3886 участников
Администратор snip.psk

Описание группы



Модератор Лена Ж
Модератор Dart_Veider

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора _Bol

Плавание и упражнения в бассейне для позвоночника

Часто встречаю вопросы о том, как правильно плавать при остеохондрозе, каким стилем, какие упражнения делать в воде и нужно ли вообще их делать и так далее
Комментировать  173 просмотра vote 0

3 метода для расслабления мышц шейно-воротниковой зоны

Когда мы говорим о шейном остеохондрозе, то представляем головную боль, головокружение, ограничение подвижности в шее в ту или иную сторону, ощущение напряжения и тяжести в затылке и по задней поверхности шеи
Комментировать  140 просмотров vote 0

Можно ли выполнять лечебные упражнения во время обострения шейного остеохондроза?

Многие ошибаются, когда думают, что при обострении шейного остеохондроза нельзя выполнять никаких упражнений и вообще нельзя двигаться