Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3286 участников
Администратор Aleksandrita

Описание группы

Здесь вы узнаете о том, чем лучше заниматься для поддержания тела в тонусе. Правильное питание и здоровый образ жизни.

Модератор Dart_Veider
Модератор kwint

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора polyako***@y*****.ru

ПИТАНИЕ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

ДО ТРЕНИРОВКИ Питание спортсменов непосредственно перед тренировкой является наименьшей областью беспокойства для меня как для тренера

ВЕЧЕРНИЙ БЕГ ТРУСЦОЙ КАК СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

Бег трусцой (джоггинг) — это простой и гибкий способ тренировок, который не требует специальных условий или оборудования

Как заниматься спортом и не заболеть промозглой осенью

По мере того как приближается зима, температура воздуха снижается, можно ожидать, что многие из нас будут пропускать тренировки из-за простуд, орви, кашля, насморка и больного горла


Подрубрики