Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

  Все выпуски  

Копилка Женских Секретов Спокойствие, только спокойствие


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Спокойствие, только спокойствие

Одними из самых популярных и востребованных в последнее время стали программы релаксации.

И неудивительно: современные условия с интенсивным ритмом жизни, многочисленными стрессами изматывают нервную систему, что ведет к ухудшению общего состояния организма. Справиться с усталостью самостоятельно ему зачастую не под силу, поэтому требуются дополнительные меры.

Среди релакс-процедур особенно эффективны spa-программы, а также расслабляющие ванны и различные виды массажей. Эти процедуры интересны тем, что параллельно с расслаблением с их помощью можно решить и ряд косметологических проблем, а также избавиться от мелких недостатков во внешности, будь то лишний вес или неровная кожа. Программы чаще всего составляются индивидуально, хотя есть и общераспространенные «хиты», такие, как восточная методика Аюрведа или стоунтерапия.

Расслабляющие ванны делаются на растительной основе либо с добавлением эфирных масел. Они обладают хорошим психологическим эффектом и, пожалуй, в качестве релаксации рекомендуются больше всего.

Среди массажей в последнее время наиболее популярны китайский шиацу (точечный массаж), восточные массажи с добавлением ароматических масел и (особенно) тайский массаж. В отличие от прочих тайский массаж расслаблению способствует мало, потому что проводится достаточно жестко. Однако он очень эффективен и к тому же обладает лечебным действием – помогает избавиться от беспокоящих болей.

И какими бы ни были расслабляющие процедуры, стоит помнить, что их действие увеличивается прямо пропорционально количеству: чтобы поддерживать себя в хорошей форме, нужно проходить их с периодичностью хотя бы раз в месяц.

Источник http://ladyiris.ru

Звезды


Экстрасенс Аза Петренко


Секреты красоты Мадонны

Мода | Одежда


О милом женскому сердцу пеньюаре


Модные выпускные платья 2011

Красота


4 правила сохранения молодости


Проблемы с кожей. Способы решения

Стройность


Пей креатин, или минус 100 калорий в день!


Алкоголь и диета - кто кого?!

Волшебство | Настроение


Сделай жизнь ярче!


Фитнес-программы от стресса

Кулинария | Рецепты


Фалафель из турецкого гороха


Десерт из чернослива

Здоровье


Черника - полезные свойства


Черемша - полезные свойства

Беременность | Детки


Когда заканчивать грудное вскармливание?


Ювенальная юстиция, или Чего боятся мамы и папы?

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz

В избранное