Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

  Все выпуски  

Сергей Чернявский 'Нет мужик, ты горбатый'. Анекдот или заговор?


«Нет мужик, ты горбатый».

Анекдот или заговор?

 

Здравствуйте, не согласные с заговорами:).

Один из вопросов на серию статей о позвоночнике пришёл следующий:

----------------------

«…

3) действительно можно сделать осанку

и даже увеличится объем груди и легких, 

или я не так понял из текста сайта?

Расул».

---------------------

Да, действительно можно сделать осанку стройной,

причём с первых же упражнений,

и увеличить объём груди и лёгких.

 

В прошлой статье «Воздушный шарик или сморщенная картошка»,

Я как раз для этого и предлагал тест, чтобы вы на себе ощутили.

 

Вот что об этом пишет официальная медицина:

«Деформация грудной клетки вызывает изменение в лёгких,

Нарушается функция внешнего дыхания

– нарушается жизненная ёмкость лёгких и снижается насыщение тканей кислородом.

Развиваются изменения в сердечно-сосудистой системе…»

 

Если есть изгиб в позвоночнике, грудина ровная,

То грудная клетка сваливается вперёд, лёгкие зажимаются

 Их рабочий объём снижаеться.

И на то чтобы сделать вдох нужны дополнительные усилия.

 

Т.е. чтобы жить нам нужны сила,

которую мы получаем благодаря дыханию,

А чтобы дышать со скованной грудной клеткой,

мы вынуждены тратить силы.  

 

Если в среднем взрослый человек вдыхает за раз 3 литра воздуха,

то если выправить  грудную клетку,

объём вдыхаемого воздуха можно увеличить до 5 литров.

При этом снизить расход сил на каждый вдох.

Кстати, спортсменам на заметку.

 

Анекдот:

------------------------------------

«Шел горбатый мужик ночью по кладбищу.

Вдруг из темноты голос:
- Мужик, а ты - горбатый.

- Да я и сам знаю. Тут уж ничего не попишешь...
- Не, мужик, ты не горбатый!
Пришел мужик домой, в зеркало глянул, а горба нет!

Рассказал мужик об этом соседу. А тот был хромой.

Пошел в ту же ночь хромой на кладбище.
Идет, вдруг голос из темноты:
- Мужик, а ты - горбатый.
- Я не горбатый, я - хромой!
- Нет, мужик! Ты - горбатый!»

------------------------------------------

Эта фраза: «Нет мужик, ты горбатый!» - это утверждение.

Как и то, что эволюционный S – образный изгиб – это норма.

Которое вложили в наши головы, обосновав это,

как необходимость компенсации тех нагрузок на позвоночник,

которые возникают у человека во время хождения.

У нас даже сомнений по этому поводу не возникает.

 

На тренинге «Сила в балансе»,

когда я рассказываю и показываю к чему кривой позвоночник приводит,

иногда участники выражают сомнение в том,

что позвоночник нужно править.

Потому что норма, чтобы позвоночник был кривой.

 

Если норма быть кривым, значит норма быть не стройным.

 

Вопрос: Кто и когда эту норму нам внедрил?

 

В прошлой статье я приводил примеры отличия от существующей нормы

- Фараоны, Будда, Иисус, Русские Богатыри.

Все они ровные и стройные,

Смотрю античные фигуры женщин, мужчин – ровные.

 

Смотрю русских красавиц –стройные.

Тяжело наверное носить кокошник,

если у тебя кривой позвоночник и голова висит вперёд.

 

В старину и в древнем мире норма была прямая спина и стройность.

 

Посыл, что человек кривой - это норма, не от них.

 

С этой точки зрения фото Николы Теслы вообще удивило,

с такой посадкой головы изгиб в шейном отделе если и есть,

то минимальный.

 

Смотрю на маленьких детей, которые только начинают садиться

или только встают – прямые спины.  

 

Так всё таки, что же норма?

 

Если кривой позвоночник - это норма,

То значит и все последствия кривизны тоже норма.

Все эти сколиозы, остеохондрозы, грыжи – это норма.

Болеть и лечить всё это, тоже норма.

Накапливающаяся от повседневных нагрузок - норма.

Невысыпание – норма.

 

И куча других не самых приятных последствий искривления позвоночника.

 

Кто и когда внедрил в умы людей: «… мужик, ты горбатый».

Анекдот это или заговор, можно по-разному на это посмотреть,

но ведь никто не сомневается в этом, все согласны.

 

Или не согласны?

 

Если не согласны будьте красивыми, стройными, подтянутыми,

с прямыми спинами и никогда не болейте.

 

Для тех, кто хочет значимых результатов за короткое время

и при этом не сильно напрягаться.

Продолжается Новогодняя акция со скидкой 30% на мои предложения

ТонкойГимнастики:

https://strateg-glavnoedeti.com/prazdnichnaya-aktsiya  

 

Отвечу на пару вопросов от тех, кто воспользовался предложением.

Один по миникурсу:

--------------------------------

«…

Купил у тебя два мини-курса: "Силовой" и "Утренняя звезда".

Когда пришло первое задание по силовому курсу ... я подумал,

 что каждый следующий курс включает в себя предыдущий.

И таким образом Силовой мини курс включает

в себя и Внимание и Утреннюю звезду.

Я правильно понимаю или нет?

Игорь»

-------------------------------

Нет, не правильно:).

 

Миникурс «Утренняя звезда» основа - это 5 упражнений на полу.

«Силовой» основа - это 4 упражнения на силу.

Силовой мне нравиться ещё и тем,

что с его помощью происходит двойная прокачка внимания.

 

Кроме Основ миникурсов есть ещё подарки 2 упражнения:

- одно на разгрузку спины и всего тела,

- второе на выстраивание конструкции тела и осанку.

 которые я предлагаю, как вводные упражнения.

 

Ещё вопрос по потоку:

------------

«Здравствуйте Сергей!

 

Скажите пожалуйста, если приобретаешь курс

"Тонкая Гимнастика поток Будущего",

то будет ли бонус, который прилагается к миникурсам?

И ещё сомневаюсь, что буду ли всё делать и выдержу весь курс

(уже такое бывало: куплю и не делаю). 

Может просто взять три миникурса?

С уважением, Светлана»

----------------

К Потоку бонусов прилагается больше, чем к миникурсам.

И в поток входят все миникурсы, плюс ещё 10 упражнений,

часть из которых со старой версии Первой ступени ТонкойГимнастики,

часть упражнений новых.  

 

По поводу сомнений «выдержу» ли?

Поток ТонкойГимнастики – это не пахота,

каждый будет двигаться в своём темпе.

 

Спокойный и размеренный поток, с моим «живым» сопровождением,

С разборами принципов и упражнений, с вопросами и ответами.

Всё это, плюс материалы по упражнениям и по принципам,

видео, аудио, описания, будет доступно каждому участнику потока,

а после потока можно будет взять их себе.

 

Нечего будет выдерживать, потому что не будет напряга.

Более того, задача ТонкойГимнастики снять напряжения

и не только в теле, но и в психике.

 

Кстати, из-за тех.накладок  я продлили скидку

на «ТонкаяГимнастика поток Будущего» -  50%.

До 21.00 сегодня, четверга.

 

Каждый может выбрать себе вариант самоправки позвоночника

по желанию и возможностям.

По этой ссылке:

https://strateg-glavnoedeti.com/tonkagimnastika

 

Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru  

 

П.С. Как относиться к этой фразе из Википедии:

--------------------------

«Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия.

Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят

и смягчают толчки, испытываемые телом.

--------------------------

Т.е. кривой позвоночник нужен,

чтобы совершать быстрые и резкие движения.

Если утрировать, чем кривее позвоночник,

тем человек быстрее и резче:).

 

Смотрю на быстрых и резких мастеров единоборств,

которые создали свои стили – они прямые и стройные.

 

В Тай Цзы позвоночник должен быть ровный как стопка монет.

В Айкидо одно из указаний

– при выполнении техник спина должна быть прямой.

 

Смотрю на балерин, стройные, спины прямые.

 

Танец «Берёзка» какого-нибудь ансамбля завораживает.

Все стройные и прямые.

 

У тех, кто двигается точнее, резче и быстрее спины прямее.

 

Кто и зачем в Википедии эту хрень написал?

А главное, на чём это основано?

 

Кстати практика ТонкойГимнастики

повышает резкость и быстроту движений.

Скорость прохождения импульсов

от мозга до конечностей увеличивается.

 

Точность движений растёт,

потому что в работу включаются те мышцы,

которые не полноценно работали.   

 

И небольшой отклик на ТонкуюГимнастику:

-----------------------

«Делаю примерно по минуте это упражнение,

после него как будто кол проглотил, но спина прямая,

прямо такое чувство, что идеальная осанка. :)

Комбинация же первого и второго - это вообще вещь!

Хочется просто ходить и ходить в таком положении,

сесть в кресло не тянет вовсе, дабы не потерять это ощущение…

Дмитрий».

----------------------

И не только осанка.

Как я уже писал позвоночник

– это сокровищница и здоровья и красоты и управления телом.

Нужен ключик, чтобы эту сокровищницу открыть.

 

ТонкаяГимнастика и есть этот ключ.

По этой ссылке:

https://strateg-glavnoedeti.com/tonkagimnastika

 

Новогодняя скидка действует до понедельника.

На Поток ТонкойГимнастики пока ещё действительна скидка - 50%

до 21.00 сегодня.

 

 

 

 


В избранное