Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Восточная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.


http://proffdietolog.ru

Эффективные диеты
Выпуск от 23.09.2011

Восточная диета

Убыль веса - не менее 3 кг.

Продолжительность - 10 дней

Основу восточной диеты составляет строго регламентируемый прием пищи по часам.

Примерное меню восточной диеты

8.00

В 8.00 следует выпить чашку чая с сахаром или кофе.

11.00

В 11.00 следует скушать восемь чернослив и одно яйцо. Чернослив можно заменить свежими сливами.

14.00

В 14.00 следует скушать апельсин или яблоко, 200 г. отварного мяса и 100 г. гарнира из моркови и капусты.

17.00

В 17.00 следует скушать 30 г. сыра и апельсин или яблоко.

20.00

В 20.00 следует выпить стакан кефира. Кефир можно заменить йогуртом или простоквашей.

Источник: восточная диета http://proffdietolog.ru/east.htm

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное