Ананасово-куриная диета является продолжением базовой куриной диеты. Во время диеты разрешается употреблять только два продукта куриные грудки без кожицы и ананас. К грудкам разрешается добавлять любые специи, кроме соли. Из жидкости - только вода и зелёный чай.
Примерное меню ананасово-куриной диеты
Первые три дня
В первые три дня следует кушать только нежирные куриные грудки в любом виде без ограничений.
Вторые три дня
Во вторые три дня следует кушать только свежие ананасы без ограничений.
Третьи три дня
В третьи три дня следует кушать свежие ананасы и нежирные куриные грудки без ограничений.
Не рекомендуется использовать ананасово-куриную диету чаще двух раз в год.